好书天下
焦虑症的自救
☆现代焦虑症治疗的先驱克莱尔•威克斯经典代表作 ☆从神经系统角度解开焦虑症密码的治疗革命 ☆半个多世纪以来深入焦虑症患者内心的治愈原则 ☆启发现代认知行为疗法的开创之作 ☆全球数千万患者实践有效的非药物治疗法 ☆原书完整版，畅销全球近60年，哈珀•柯林斯（Harper Collins）正式授权 ☆1962年问世，4次改版，被译成数十种文字 ☆焦...
标签：焦虑症
焦虑症的自救 实战篇
☆现代焦虑症治疗的先驱克莱尔•威克斯经典代表作 ☆一部写给全世界抗焦虑症战士的随身手册 ☆一部特别关注广场恐惧症患者的疗程指南 ☆特别收录作者在1968—1970年间，为1300多名神经症患者写的8篇治疗日志 ☆畅销全球近50年，哈珀•柯林斯（Harper Collins）正式授权 ☆全球数千万患者实践有效的非药物治疗法 ☆焦虑症患者社群力荐读物！ ...
复原力
★★★ 松下幸之助、稻盛和夫、柳井正的“担心式”工作哲学。 日本积极心理学学校校长、前宝洁营销主管的“复原力”工作术。 …………………… ◎ 编辑推荐 ★ 当今职场人士面临着越来越大的压力，不安情绪常成为身心健康的隐患，本书有一定的现实参考意义； ★ 作者为日本积极心理学学校校长、复原力咨询公司董事长，对“复原力”“不安”等职场心理学有着长足的研究和...
性格中的蜜与毒
每个人都拥有“心灵的癖好”。那是从幼时开始，通过原生家庭和成长环境形成的。 长大后，有很多人充满了不安全感，一旦有问题发生，就会开始自责、伤心，而不能以积极的心态去面对问题。他们对自己没有自信，被自卑感所折磨，却在自己心中的残酷世界中，摇摇欲坠。因为他们只会自己小小的意识中思考这个世界，不断评判自己，人生永远都是黑暗的。 愿你不要让自己在只有一次的人生里变成一个悲观论者。只...
不要给我耍心机
《不要跟我耍心机》是子阳励志、心理学之中的代表作，是一本直接用于生活的实用心理学。通过建立在样本基础上的大量的经典案例、社交心理学的专业分析，帮助你透视职场及生活中的人际关系的读心法门，一眼就看懂从未注意到的动作意涵，点醒人拥有的更佳选择！
焦虑症与恐惧症手册
一本全世界无数人受益和家庭推荐的心理自助图书？ 优选100本焦虑症治疗畅销书排名头位？ 畅销30年，6次改版，被译为数十种语言，在优选销量超过100万册？ 多所靠前名校（南卡大学、兰德大学等）、知名心理网站（anxietypanic.com等）联袂推荐？ 美国心理咨询师培训参考教材？ 新版，内容更新！更全！全面囊括近期新的焦虑症应对策略和各种主流疗法的新发展，是焦虑症和恐惧症患者心理保...
超限思维
这是一本神经症患者自身经历的分享之书，一本如何与抑郁的灵魂和解之书； 这是一场直击灵魂深处的自我对谈，这是一段由内而外改变自我的思辨之旅。 当我们的情绪陷入低潮，被抑焦虑所控制而无法自拔时， 我们用伪装来掩饰自己的孤独和无助，我们在“自恋”和“自厌”之间痛苦挣扎，我们在虚无的幻想中生出真实的恐惧，我们一次次准备行动，却一次次以失败告终，导致内心精神的破产…… ...
焦虑心理学
本书主要从“认识焦虑”和“摆脱焦虑”两方面进行阐述。 【要战胜焦虑，首先要正视它】 焦虑，这个难缠的家伙真的一无是处吗？事实上，每种负面情绪都有其存在的理由，都是我们的心理防御机制所产生的应激反应。焦虑也一样，它就像我们心中的卫士，提醒我们危险的来临，并对我们从头到脚进行“检视”，帮我们揪出所有的“不安全因素”。它不断地逐一排查我们的生活、工作、人际关系……使我们快速意识到...
观影疗心
【如果你的人生是一部电影，你希望是哪一部？】 【张海音、王浩威、岳晓东、李孟潮、张沛超等10位心理治疗大师联手打造深度电影疗愈课，破解30个潜意识大问题！】 【让我们一起从故事中找回失落的爱和力量。】 …………………………………………………………………………………………… 【内容简介】 走进声色光影的世界，欣赏一个个撩人心弦的故事，既是意识自我与潜意识自我...
我并不孤独
★★★ 美国亚马逊自尊、焦虑类图书分类榜NO.1，自助类图书TOP5 正视我们内心的冲突，摆脱“我就是能力不够”的负面思维模式 重建自我价值，实现自我对话的内省，找到赢得自尊、自信、自爱的答案 …………………… ◎ 编辑推荐 ★ 焦虑是不可避免的存在，这两年，焦虑被众多平台夸大，甚至以贩卖焦虑赚取巨额利润，如何正确面对这一客观存在，不再被焦虑，成了亟...
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