谁不是带着伤长大:与内心的父母和解
所以,一切都是父母的错吗? 父母都是凡人,我们理想中的“完美妈妈”并不存在。我们不可避免地存在着不同程度的童年创伤,它们一直伴随着我们长大。而“看见”和“承认”是通往和解和疗愈的前提,王雪岩用实际案例、细微的笔触,深度揭示了各种伤痛背后的心理机制,帮助我们看见、承认、走出,与内心的父母和解。即使我们带着伤长大,也可以掌控自己的人生。
所以,一切都是父母的错吗? 父母都是凡人,我们理想中的“完美妈妈”并不存在。我们不可避免地存在着不同程度的童年创伤,它们一直伴随着我们长大。而“看见”和“承认”是通往和解和疗愈的前提,王雪岩用实际案例、细微的笔触,深度揭示了各种伤痛背后的心理机制,帮助我们看见、承认、走出,与内心的父母和解。即使我们带着伤长大,也可以掌控自己的人生。
◎爱情心理学大师、爱情三角论提出者罗伯特•斯滕伯格经典著作。 ◎全新的视角看爱情——何谓“故事”?“故事”会怎样发展? ◎内含多套自测题,帮助你推断自己的故事体系,思考你的理想故事与现实故事的匹配度。 爱情心理学大师斯滕伯格认为,爱情是一个故事,每个人都拥有属于自己的故事类型,人们基于自己的故事去建构亲密关系。在本书中,斯滕伯格概括了25种爱情故事类型,包括幻想故事、...
《不要跟我耍心机》是子阳励志、心理学之中的代表作,是一本直接用于生活的实用心理学。通过建立在样本基础上的大量的经典案例、社交心理学的专业分析,帮助你透视职场及生活中的人际关系的读心法门,一眼就看懂从未注意到的动作意涵,点醒人拥有的更佳选择!
通过更全面地了解衰老究竟是什么,弄清楚人类衰老的科学和生物学原理、人类衰老的文化和历史背景,我们能够更幸福地度过未来的岁月——这是我写作这本书的愿景。 我希望所有女性作为一个群体能够认可,一个女人所经历的每一个人生阶段,都有其独特的美。让我们提高我们的审美标准,并且不要忘了,学习、成长和仁爱善良才是我们的朋友、姐妹、母亲还有我们自己,真正重视和欣赏的东西。 ——卡梅隆•迪亚...
你自恋吗? “什么是自恋?” 这个话题在谷歌的点击量不断增长,与此相关的文章也不断出现。然而,“自恋”每次出现的含义似乎都不相同。实际上,“自恋”出现越频繁,其真实含义越难以捉摸。唯一确定的是,成为自恋者是“不好的”——真的不好。千禧一代被称为“最自恋的一代”,这对他们来说是最糟糕的消息。 在《自信向左 自卑向右》一书中,马尔金博士提出一个颠覆性的新模型来理解这个经常被误解...
《乌合之众:群体心理研究》是群体心理学的奠基之作,被誉为“改变世界的20本书”之一。书中极为精致地描述了集体心态,考察了群体的特殊心理与思维方式,尤其对个体与群体的迥异心理进行了精辟分析。对人们理解集体行为的作用以及对社会心理学的思考发挥了巨大影响。深刻影响了弗洛伊德、荣格、托克维尔、梁启超、周作人等学者,和罗斯福、丘吉尔、戴高乐、希特勒等政治人物。其观点新颖,语言生动,是群体行为的研...
所谓自我边界,就是让你的事归你,我的事归我。 自我边界是看不见的,但却真实存在。 心理学研究表明,生活的许多问题与矛盾,都是边界不清造成的。 ·经常被人“带跑”,面对压力无法坚持自我。 ·不懂拒绝,觉得自己必须对每个热的要求说“是”。 ·大包大揽,容易对别人的感受和问题负责。 ·专注于爱与无私,以至于忘记自己的底线。 以上都是自我边界不清晰的表...
有人与人对看一眼,就觉得那人一定爱上了自己; 有人觉得自己的手长得太丑,宁愿截肢也不想看到它; 有人认为自己瞎了,无论如何不肯睁开眼睛; 有人会经常性“断片”,记不起刚刚发生了什么; 有人不敢走出家门,世界让他们无比恐惧; 有人总觉得别人在窃听,甚至不敢在家里说话; … … 这个世界太多样,身边总有一些人的古怪行为让人无法理解,连心理咨询师、精...
关于《回家吃法的智慧》(上、中、下): 让食物变成你的药物,不要让药物变成你的食物。 人一生中,需要吃的东西那么多,但很多人都搞不懂“什么环境应该吃什么,什么季节应该吃什么,什么人应该吃什么,怎么吃,什么时间吃,吃多少合适,什么症状应该吃什么……”这些问题,可能,大家都觉得不需要搞懂这些也能活得好好的,但是,为什么现在食物极大丰富,人们却越来越容易得病?并且,一经发现就是无...
本书是对自我内在成长的一次清晰的心理探索,涉及对诸如自豪、自尊、虚荣、自大、羞耻、自谦、尴尬、怨恨等情绪和情感的透析,充满了谨慎分析和敏锐的洞察力,内容流畅,结论精准可靠。 身为牛津大学、剑桥大学著名教授,西蒙·布莱克根植于扎实的哲学和心理学知识,深入浅出,用犀利的批判 ,揭穿了这个虚浮世界中的种种虚假美好,打破了时下人们虚幻的自我认知,帮助人们更清晰地认识自己的内心世界,进而实...