标签:自我

寻圣光的人-好书天下
小说文学

寻圣光的人

这本入围美国国家图书奖(National Book Award)终选名单的小说,作者玛蒂娜•莱维特(Martine Leavit)讲述了一位患有精神分裂症的少年卡尔文,深信著名漫画家比尔•沃特森(Bill Watterson)可以将自己治愈,条件是只要他再创作一幅《卡尔文与霍布斯》(Calvin & Hobbes)漫画。 整个故事充满触人灵魂的哲思,主要讲述了少年“卡尔文...

自我与防御机制-好书天下
哲学心理

自我与防御机制

《自我与防御机制》是精神分析著作领域重要的一本论著,自出版后,80年来经久不衰。此书大致分为三部分,每个部分都有开创性的贡献。在*部分中,安娜·弗洛伊德开创性地将自我作为精神分析的工作任务确立了下来,阐述了出现在意识和行为中的无意识衍生物同样也是精神分析的工作的对象。第二部分,安娜·弗洛伊德将防御机制的精神分析知识系统化,整理了其父亲在著作中所论述的防御机制,进一步提出了新的防御机制,...

焦虑的意义-好书天下
哲学心理

焦虑的意义

本书是一代心理学大师罗洛•梅的代表作,针对当代最普遍、最突出的心理问题——焦虑而写。作者检视了不同的焦虑理论,从哲学、生物学、心理学、文化学等多角度分析了焦虑发生的心理本质及其积极意义。作者挑战“精神健康就是没有焦虑”的流行观念,发现了适切的焦虑与人的活力、创造性成就的内在关联。另外,罗洛•梅根据针对未婚妈妈等人群的大量临床案例,指出了管理焦虑的方法和途径。本书对当代深陷焦虑之中的各界...

用写作重建自我-好书天下
哲学心理

用写作重建自我

《用写作重建自我》是一本心理自助图书。读者按照书中介绍的方法进行写作治疗练习,可以进行深度的自我探索、自我发现和自我疗愈,并写出诗歌、散文、家族回忆录等个人原创作品。本书为读者提供了一条通过写作重建自我,并与父母及家族达成和解的道路。它不仅是你实现作家梦的写作教材,也是你借由书写抵达内心世界的地图。全书共分为三个部分。 第一部分“觉察·看见”,是重建自我的起点。 这一部分属...

共鸣的灵魂-好书天下
哲学心理

共鸣的灵魂

[内容简介] 《共鸣的灵魂》是日本心理治疗大师河合隼雄凭借几十年心理咨询经验开出的五十多副“心的处方”。在河合隼雄看来,假如是真正的强者,即使没有接受心理咨询师的很多帮助,考自己努力调整,病情好转后,反而常回来感谢他,而让心理咨询师花费好大力气去帮助的对象,却很少回头来谢谢他。所以河合隼雄说,真正的强者才知道感谢。 如果说,作息正常、均衡饮食、多运动,是提升身体免疫力,保持...

自我边界-好书天下
哲学心理

自我边界

所谓自我边界,就是让你的事归你,我的事归我。 自我边界是看不见的,但却真实存在。 心理学研究表明,生活的许多问题与矛盾,都是边界不清造成的。 ·经常被人“带跑”,面对压力无法坚持自我。 ·不懂拒绝,觉得自己必须对每个热的要求说“是”。 ·大包大揽,容易对别人的感受和问题负责。 ·专注于爱与无私,以至于忘记自己的底线。 以上都是自我边界不清晰的表...

大人的友情-好书天下
哲学心理

大人的友情

[内容简介] 这是一本关于“友情”的小百科全书,不止探讨友情,更解开所有人际关系的烦恼与困惑。 亲子、夫妻、手足、同事、主管及部下……任何一种人际关系背后,都有“友情”在运作;思考友情,也就是思考人性。日本心理学权威、文化学大师河合隼雄,以临床经验和东西方文化传统,剖析成年人之间友情 的全貌,力图解开纠缠人际关系的最根本原因。 请带着这个问题阅读本书:你,有“真正的”...

心灵晴雨图-好书天下
哲学心理

心灵晴雨图

[内容简介] 这本书脱胎于日本《每日新闻报》的“花一刃”版对河合隼雄的系列访谈,由编者根据访谈内容分门别类整理而成。“花一刃”的专栏特别关注“心灵问题”,内容也主要依据读者的提问及其关注程度而展开。在河合隼雄的系列访谈中,他始终坚持一个核心观点“没有一成不变的人生”。 书中的短文都能独立成篇,读者无须从头到尾按部就班地阅读,无论从那里开始读起,都能寻着文气脉络顺利展开自己的...

自我的进化——第三千年心理学-好书天下
哲学心理

自我的进化——第三千年心理学

本书是《心流》作者米哈里·契克森米哈赖的又一力作。他阐述了人类在第三个千年里面临的挑战,无序的意识占据我们的头脑,基因和文化对人的影响无孔不入,人类该如何战胜精神熵,从而获得真正的幸福呢?米哈里·契克森米哈赖在书中讲解了“心流”的奥秘,帮助人们在各种活动中进入心流状态。本书不仅是积极心理学的理论素材,也是大众读者提升自我的行动指南。

当自我来敲门-好书天下
哲学心理

当自我来敲门

[内容简介] ● 继颠覆性巨著《笛卡尔的错误》之后,达马西奥通过对多年认知神经科学研究的总结,向一个困扰人类的根本谜题发起了大胆的冲击。这个谜题就是:意识从哪里来? ● 在梳理了大量临床案例和大脑神经解剖结构的线索后,达马西奥解释了在他眼中大脑如何构建心智、心智如何构建意识的原理,并着重强调了自我在构建意识大脑中的重要性。这种基于演化的研究角度,彻底转变了长久以来人们看待和...