完善人格
【隐形人格如何造成了我们内心的缺失感?如何影响了我们的人生?】 经常莫名其妙有一些古怪的想法和行为: 开车时,就是不让后面的车“插队”,只想和对方较劲; 明知道伴侣和孩子需要安慰和支持,但自己就是不愿意给; 不敢当众演讲,虽然大家都看好自己,可总觉得自卑、恐惧, 站在高处,心底会闪过跳下去的念头。 …… 以上我们看不懂的自己,都源于我们内心的缺...
【隐形人格如何造成了我们内心的缺失感?如何影响了我们的人生?】 经常莫名其妙有一些古怪的想法和行为: 开车时,就是不让后面的车“插队”,只想和对方较劲; 明知道伴侣和孩子需要安慰和支持,但自己就是不愿意给; 不敢当众演讲,虽然大家都看好自己,可总觉得自卑、恐惧, 站在高处,心底会闪过跳下去的念头。 …… 以上我们看不懂的自己,都源于我们内心的缺...
如果你关键时刻犹豫不决,总是担心自己会搞砸; 如果你明明做好了万全的准备,仍然发挥失常; 如果你过分追求完美,反复纠结,导致进展停滞; 如果你沉浸于过去的失误,跳不出情绪的泥潭; 如果你感觉内心有燃不尽的能量,却不知如何安放…… 那么,这本书献给你。 ◆ 内容简介 ◆ 约会后总是纠结自己哪里可以做得更好,发言完毕回忆起一时的口误难以忘怀,工作中...
人类总是仰望星空,想知道我们为什么会在这里,我们是否在这个宇宙中是孤独的。我们问为什么世界充满了动植物,这一切没有发生的可能性有多大?我们来自何方,我们的祖先是谁,我们的命运将是怎样? 对生命、宇宙和一切的问题的答案神秘而简短:线粒体。 因为它告诉我们分子是如何在我们的星球上产生生命的,为什么细菌会主宰这个星球这么长时间。 它告诉我们第一个真正复杂的细胞是如何形成的,...
★《人体的故事》作者丹尼尔·E.利伯曼推荐 ★《科克斯书评》星级评论 ★ 重新发现新陈代谢的真相,重建能量与健康、肥胖、糖尿病的关系 你有没有过这种情况:努力运动却一斤也没有减下来?停止运动,还反弹了几斤?如果你也因此而困惑或懊恼,不要着急,因为大部分人和你一样。运动在前期确实能帮助你减轻体重,但从长远上看,人的体重会达到一个平衡,而这个平衡很难打破,运动也不行。人体...
《正向领导》一书详尽地介绍了实践积极领导力的五套方案,旨在帮助领导者应对一切组织环境中的困难和挑战。《正向领导》每套方案都是基于实际的经验和合理的理论,已经应用在组织中,并取得了卓越的绩效。这些正向的实践不是甜言蜜语或肆意妄为的行动,而是通过执行多种实践,帮助团队成员和整个团队发掘最大潜力,在工作中蓬勃发展,体验正能量,最终打造成难以超越的高效能团队。 ...
李少波真气运行法,ISBN:9787802318380,作者:李少波 原著,李天晓 整理
希望我们都珍爱自己,保养好自己,有充沛的能量,在这一段人生旅程中,去好好地经历、体验和成长。 你有没有想过,元气是什么?它就好像人生旅途里我们唯一的行囊,其中有什么、质量如何、有多少,关乎着你这一路能走多远以及质量如何。要知道,我们的行为和状态是需要能量支撑的。睡得着、吃得香、能思考、能专注都需要能量,能高兴、有热情更是如此。对什么都提不起兴趣的状态,用流行语来说,就是“丧”,这...
这是一本方便易行的自然能量使用手册。作者把多年来关于能量疗法的研究心得加以提炼总结,详细介绍了如何利用阳光自制五行能量水,如何利用饮食等来排毒,如何利用睡眠、呼吸、运动等来增加生命能量,甚至连如何穿衣戴帽都有方法来帮助你进行判断。 目录 第一章 宇宙的能量信息网 人体内外的大宇宙与小宇宙 心念之力不容忽视:美国迪勒博士的实验 各种生物都有接收能量信息的特异...
《脊椎告诉你的健康秘密:身心柔软与平衡的智慧》内容简介:如果你细心地倾听,你会听到我们的身体在用不同的语言和我们说话,这种语言就是身体的语言,当你能听懂它时,你就读懂了我们的身体。我们的身体就是一本书,一本带着生命的书,透过《脊椎告诉你的健康秘密:身心柔软与平衡的智慧》,我们可以探索一个一个的生命,再透过生命,看到一个一个的故事,再透过故事,探索一个一个的灵魂。我们下面所要看到的就是身...
把一群人凝聚成一个整体,再带领这个整体去完成看似不可能完成的任务,是每一个管理者最本质的责任。不过同样是管理,其效果却有着天壤之别。有的人异常努力,不断寻找各种管理新方法去刺激员工的工作热情,不过效果却始终很小,而员工往往会抱怨起其“事多”。另一些人似乎毫不费力,他的想法和措施就能获得全体人员的认同,并迅速贯彻到具体细节之中。戴维•洛根等人开篇就点明了二者的差别,后一类人不仅仅是管理者...