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呼吸的奇迹课程-好书天下
医学养生

呼吸的奇迹课程

《呼吸的奇迹课程》内容简介:国际生命呼吸课程老师李宜静精研十年,带领我们做对呼吸,启动身体的自愈力,做到身心的深层疗愈。这是一个简单、没有压力、轻松、愉快的呼吸法。累的时候,是否该停下来休息一下、补充能量,再继续向前?然而大部分的人累了,就喝杯咖啡或茶,让咖啡因刺激神经系统,然后继续向前冲。这就好像一匹已经疲惫不堪的马,我们还继续鞭打它,要它继续向前跑,难怪我们都是未老先衰。学会一些实...

破译疾病密码-好书天下
医学养生

破译疾病密码

《破译疾病密码》旨在揭示人类相当一些疾病的深层心理机制。与《破译疾病密码》同时出版的另一部作品《走出心灵的地狱》是长篇纪实,真实而详尽地记述了作者对一位焦虑症、抑郁症患者的指导及康复过程。在分析大量焦虑症、抑郁症与其他许多疾病的过程中,作者发现了相当一些疾病都具有的潜意识密码。《破译疾病密码》一书则是对这些发现的阐释。作者希望人们都能用新的眼光和角度看待疾病,使所有的人都善于分析疾病现...

冥想 独一无二的放松术-好书天下
医学养生

冥想 独一无二的放松术

《冥想:独一无二的放松术》带你轻松掌握最正确的冥想放松的方法。冥想无处不在,有坐禅的冥想,有站立姿势的冥想:有舞蹈式的冥想,还有祈祷、读经或念诵题目式的冥想,《脑内革命》作者春山茂雄先生甚至说:看部喜欢的电影、听听最喜欢的音乐(古典、爵士)或是兴奋地计划自己的未来,都中算是冥想的方式。

懂得健康-好书天下
医学养生

懂得健康

《懂得健康—在自我探索中疗愈》是一本关于健康与陕乐,生命与人际关系完满的书。两位作者既接受过西方医学训练,又从古典中国医学和针灸学中汲取营养,在长期的执业过程中,对于生命与医疗的关系产生了全新的认识。他们发现,当人的生命能量能够流动、和谐与自由时,就会快乐、健康与完满,当能量停滞时,就会生病与不快乐。因此,个人的意志及情绪,和健康与否息息相关,而人际关系的品质、个人对自我生命角色的认知...

轻而易举的健康-好书天下
医学养生

轻而易举的健康

彼尚曾在1993年、1994年、2003年获得过三次世界健美先生冠军,他己经超过26年没有生病或有任何的痛症。现在的彼尚已过古稀,而他却已连续五年一周一个城市地在中国讲课,辛劳可想而知,但他仍然健康如初,轻松喜悦。这本健康书,就是彼尚通过自己的身体力行,分享他一直保持健康的秘密。 这本书给你一些简单而重要的健康方法和保养建议,可以帮助身体在健康自然的状态下更强壮,当你在日常生活中...

脑呼吸-好书天下
医学养生

脑呼吸

《脑呼吸》在韩国与美国出版以后,“脑呼吸”开始盛行,现已成为教育家和科学家们的新宠。许多欧美的学校将其纳入正式课程,一些教育家认为“脑呼吸可以弥补现代教育的盲点”。目前,全球已有上千所脑呼吸训练机构,每年帮助上万人远离亚健康,成为身心健康的“新人类”。脑呼吸是以脑为中心的新哲学,是指引人们走向健康、幸福、醒悟之路的方法论。脑呼吸能够增加脑细胞的氧气供给,让人神清气爽、精力旺盛;脑呼吸能...

人類圖:區分的科學-好书天下
哲学心理

人類圖:區分的科學

人類圖國際總部 Jovian Archive 唯一官方授權定本 認識人類圖最權威、最完整的一本書 人類圖祖師爺&國際人類圖學院(IHDS)院長合著 亞洲人類圖學院負責人喬宜思(Joyce Huang)翻譯、審定 解開你的基因密碼圖, 理解自己的設計,活出獨一無二的人生 「人類圖系統不是一個信仰體系。它不會要求你信奉什麼。它既不是故事,也不是哲學。它是...

生命之重建-好书天下
医学养生

生命之重建

我们生命中的每一段经历,完全是由自己造成的。我们此刻的所思所想,都在创造着我们的未来。我们每个人相信着什么,说了什么,决定了我们将要拥有的人生经历。生活可以充满阳光充满希望,也可以满是悲伤抑郁、充满束缚、充满痛苦。明明想要活出生机勃勃的新生命,却反复在内心的纠结里徘徊。这时候,惟有坚定的信念可以帮助我们重建生命。露易丝?海在书中给我们揭示了疾病和抑郁纠结背后所隐藏的心理模式,为人们开辟...

正念的革命-好书天下
哲学心理

正念的革命

本书在“美国有史以来十大心灵类畅销书”当中排名第9! 2014年2月美国《时代》杂志封面报道; 2009年发源于硅谷的核心课程,Twitter、Instagram和Facebook公司的总裁发起,2014年超过2000人参与; 谷歌公司内部每年举办4次正念课程,每次长达7周,帮助几千名谷歌员工拓展思维空间,激发创意和灵感; 在财富500强高管、美国国防部...

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