脑呼吸

书名:脑呼吸
作者:李承宪
译者:李海龙
ISBN:9787807029526
出版社:吉林文史
出版时间:2009-6
格式:epub/mobi/azw3/pdf
页数:158
豆瓣评分: 5.9

书籍简介:

《脑呼吸》在韩国与美国出版以后,“脑呼吸”开始盛行,现已成为教育家和科学家们的新宠。许多欧美的学校将其纳入正式课程,一些教育家认为“脑呼吸可以弥补现代教育的盲点”。目前,全球已有上千所脑呼吸训练机构,每年帮助上万人远离亚健康,成为身心健康的“新人类”。脑呼吸是以脑为中心的新哲学,是指引人们走向健康、幸福、醒悟之路的方法论。脑呼吸能够增加脑细胞的氧气供给,让人神清气爽、精力旺盛;脑呼吸能排除脑内浑浊能量,让脑细胞时刻充满新鲜能量,从而远离疾病的侵扰;脑呼吸能增强人们收集信息、判断信息、传达信息的能力,真正成为脑的主人。

作者简介:

李承宪,世界著名和平运动家、思想家。他以朝鲜民族的哲学为基础.创立了现代“丹学”和脑呼吸学说,并通过讲演、著书以及多种多样的教育活动而闻名世界.是著名的和平运动家和精神指导者。

2001年美国佐治亚州(Georgla)亚特兰大市为纪念李承宪的和平运动和独创哲学.把每年的10月28日定为“李承宪博士日(Dr.seung heun Lee Day)”;2004年美国马萨诸塞州(Massacflusetts)坎布里奇市为表彰其脑呼吸学说及在和平运动方面的贡献而把每年的9月19日定为”一指李承宪博士日(Dr lichi Lee Day)”。

李承宪创立的脑呼吸学说在教育和健康领域掀起了巨大的热潮.引起世界众多学者的广泛关注。多次受美国麻省理工学院(MIT)、哈佛大学、西北大学等著名学校邀请举行特别讲演活动。

2004年9月李承宪博士在汇集世界优秀人才的美国麻省理工大学向数百名学生和众多学者介绍了HsP(高等感觉认知能力)。卜lsP体现了人类大脑中潜在的无限能力。作为使人类向健康幸福和平转变的方法之一而受到认可。在美国、日本等海外学术界和舆论界引起强烈反响,成为一项新的研究课题。

李承宪博士现在美国亚利桑那州的一指冥想中心进行著作、教育以及学术研究等活动,并担任韩国脑科学研究院院长、国际和平运动联合会会长。

李承宪博士的著作有《丹学》、《脑呼吸》、《HealingSociety》、《对韩国人的呐喊》、《会呼吸的和平学》、《地球人的梦》等.其中2000年12月在美国出版的英文著作《Healing Sociey》一度登上了亚马逊畅销书榜的榜首。

书友短评:

@ 凡夫 男友送的,简略地读过,有启示。 @ 洞眞🕳 整一些似是而非的东西混杂起来就能成书了,实际效用为零的垃圾 @ 媚尾狐狸 图书馆借书没看得很懂 @ 下五甲人 有点与众不同,实际就是气功。 @ Jian上眉梢的A 可能是电子书的关系,很多图没有看到。具体练习的方法少有提及,另外觉得作者说的很多就是气功。 @ 不器 像是东西方灵修结合的初级尝试,从各方面说都写的不算好,有一点实用性吧。对我没什么用 @ 安琪先生 作者的理论依据并不严格遵循科学,相关的理论基础证据等级也很低,但如果从实用角度来说,这无疑是一本学习灵性冥想与内观的优秀指导手册。而冥想的无数种有益之处相关科学证据已经汗牛充栋!顺便说一下,节目最强大脑的历届冠军教练袁文魁也推荐过这本书所以,照着作者给的方法做即可,四星推荐 @ 洞眞🕳 整一些似是而非的东西混杂起来就能成书了,实际效用为零的垃圾 @ 冲浪的水滴 内观启蒙书 @ Jian上眉梢的A 可能是电子书的关系,很多图没有看到。具体练习的方法少有提及,另外觉得作者说的很多就是气功。

序一 遇见无限的自己序二 成为理想中的自己自序 你是自己脑的主人吗?第一章 什么是脑呼吸 人类存在的三大要素 物质层面的脑呼吸 能量层面的脑呼吸 灵性层面的脑呼吸第二章 认识我们的脑 脑是身体的一部分 脑内风景 脑细胞与脑回路 脑的三层结构第三章 脑呼吸的三大原理 对“气”的理解 脑呼吸的三大原理第四章 脑呼吸与新人类第五章 身心放松法 脑呼吸的心灵准备 脑呼吸的身体准备第六章 唤醒身体的感觉 脑呼吸的基本阶段 第一阶段 脑呼吸体操 第二阶段 止感练习第七章 脑呼吸的五个阶段 什么是脑呼吸的五个阶段 第一阶段 唤醒脑感觉 第二阶段 灵活脑部 第三阶段 净化脑部 第四阶段 综合脑部 第五阶段 成为脑的主人
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