标签:身心灵整合

康复是一场旅行-好书天下
医学养生

康复是一场旅行

本书作者是世界上最富才华的康复医疗专家,曾协助爱妻勇敢战胜了癌症。通过自己与妻子一起抗癌时的所见所闻所感,作者总结了自己从事康复治疗二十多年来的宝贵经验,从心理、情感、治疗、康复等多方面,告诉你健康与疾病的关系,进一步解析赢得身心灵全面健康所必需的方法,从而及时摆脱疾病和不良心理的困扰,并从中体会到生命与健康的关系,得到人生至高的快乐与幸福。

呼吸的奇迹课程-好书天下
医学养生

呼吸的奇迹课程

《呼吸的奇迹课程》内容简介:国际生命呼吸课程老师李宜静精研十年,带领我们做对呼吸,启动身体的自愈力,做到身心的深层疗愈。这是一个简单、没有压力、轻松、愉快的呼吸法。累的时候,是否该停下来休息一下、补充能量,再继续向前?然而大部分的人累了,就喝杯咖啡或茶,让咖啡因刺激神经系统,然后继续向前冲。这就好像一匹已经疲惫不堪的马,我们还继续鞭打它,要它继续向前跑,难怪我们都是未老先衰。学会一些实...

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