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积极上瘾-好书天下
哲学心理

积极上瘾

我们一生中要花费很多力量在做自己坚信的事和做取悦身边重要人物的事之间妥协,而幸福在很大程度上取决于能否获得足够的力量,来最小化那些妥协。积极上瘾可以让你简单有效地获得力量,提升自身价值,得到想要的幸福。 酒精、药物可以给你带来消极上瘾形成的愉悦感,帮你逃避生活中的不顺心。不过这并不能帮你解决问题。积极上瘾同样可以带来这种愉悦感,而且无害、可以持续。不同于消极上瘾,积极上瘾的愉悦感...

自主教养-好书天下
哲学心理

自主教养

如果你经常被这样、那样的育儿焦虑所折磨,这本书正是你需要的!它不仅可以告诉你,你的焦虑是如何产生的;更要提醒你,焦虑太多会变蠢的——过度焦虑不仅影响整个家庭的幸福感,还对孩子的成长极具破坏力——过度焦虑往往导致过度控制,使孩子难以发展出真正的自我,成年后容易出现抑郁、冷漠、消极、暴躁等心理问题。 这不是危言耸听,而是心理学研究的结果。这本书的作者赵昱鲲,被戏称为“清华大学心理学系...

中国经济怎么了-好书天下
经济管理

中国经济怎么了

中国经济硬着陆还是软着陆?谁在推高中国房价?股市还有希望么?看得见的税收与看不见的政府之间,改革何去何从? 徐瑾的经济时评,常常是以娓娓道来的方式,讲述一个个治国平天下的道理。用平实的语言,厘清现实世界的纷繁,阐述立意独到的见解,论证经济改革的主张,徐瑾不简单。 ——黄 益平(巴克莱亚洲首席经济学家、北京大学教授) 这本经济评论集,像一面思考的多棱镜,折射出转型中国经...

正向领导-好书天下
经济管理

正向领导

《正向领导》一书详尽地介绍了实践积极领导力的五套方案,旨在帮助领导者应对一切组织环境中的困难和挑战。《正向领导》每套方案都是基于实际的经验和合理的理论,已经应用在组织中,并取得了卓越的绩效。这些正向的实践不是甜言蜜语或肆意妄为的行动,而是通过执行多种实践,帮助团队成员和整个团队发掘最大潜力,在工作中蓬勃发展,体验正能量,最终打造成难以超越的高效能团队。 ...

不抱怨的规则-好书天下
成功励志

不抱怨的规则

人的内心不种鲜花就长杂草。西点军校和美国西南航空公司的教练,《华尔街日报》、亚马逊畅销书榜作家乔恩·戈登,“积极改变”半小时成长系列,将消极能量转化为解决方案。 在《不抱怨的规则》中,作者分享了某科技公司人力资源副总经理霍普的有趣案例和她的一套积极的解决方案。公司产品着火,员工士气低落,公司股价大跌,媒体围追堵截。霍普刚到公司就成了一个“救火队员”:“霍普,霍普,去哪里了?” ...

木匠-好书天下
成功励志

木匠

要获得真正的成功,你必须去帮助他人。西点军校和美国西南航空公司的教练《华尔街日报》、亚马逊畅销书榜作家乔恩·戈登,“积极改变”半小时成长系列。木匠必须要像艺术家一样追求美,创作产品而不是制造东西,才能成为人们争相雇请的人。成为艺术家必须要付出汗水、艰辛和时间,热爱工作、细心服务、关爱顾客…… 本书主人公迈克尔,因业务压力过大而在晨跑时崩溃晕倒了。救了他一命的人是一个木匠。迈克尔登...

做更自信的自己-好书天下
成功励志

做更自信的自己

我们缺乏自信的根源,在于我们将构筑自信的权力放在了他人的手中,过度贪婪地依赖别人给予我们的认可。然而,建立自信其实是一件你能够独立完成的事情,这本书就是要告诉你该怎么做。 《做更自信的自己》写给每一位渴望变得更自信的读者。它将古老的冥想技巧融入时下流行的认知心理学,针对每一种“自信缺乏症”辅以粉碎消极思想的实践练习,从而将“构筑自信”变成了一门可以边阅读边实践的积极心理学。 ...

你的水桶有多满-好书天下
成功励志

你的水桶有多满

《你的水桶有多满:工作与生活的积极策略》表明,即使最短暂的人际交往也会影响你的人际关系、工作效率、健康和寿命。每个人都有一只看不见的水桶和一把看不见的勺子,水桶满溢使人乐观积极;水桶见底令人意志空虚。赞赏、肯定及积极心态,增添积极情感,让彼此的水桶满溢。 生命中的每一刻,都请为你我加水!你与一个人交往之后感觉如何?那人——你的配偶、最要好的朋友、同事,甚至一个陌生人——“给你的水...

思维的囚徒活出生命的意义7原则-好书天下
成功励志

思维的囚徒活出生命的意义7原则

本书作者亚历克斯·佩塔克斯师从世界著名心理学家维克多·弗兰克尔,本书与维克多·弗兰克尔的《活出生命的意义》一脉相承,将弗兰克尔的意义疗法应用到了现代的工作和生活当中,启发读者发现工作和生活当中的意义,并通过“意义”来对抗焦虑、抑郁和空虚。 本书提出了活出生命的意义7原则:自由地选择你的态度,实现有意义的目标,发现生命瞬间的意义,千万不要违心做事,从远处审视自己,改变你的关注焦点,...

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