标签:个人管理

第7页
归属感-好书天下
哲学心理

归属感

数十年来,布琳·布朗博士一直在研究赋予人生意义的各种特质——脆弱、羞耻、同理心、勇气、爱,以及归属感。在《归属感》中,布朗博士重新定义了何谓“真正的归属感”。她认为,人类正在经历一场精神上的分离危机,在这个充斥着娱乐性的文化背景中,我们更倾向于讨好他人或保持沉默,我们无法直面人生的不确定性,也无法展现真实的自我。我们在强烈的孤独中拒绝沟通,甚至与他人失去联结。 为此,布朗博士提出了旨在...

攻克超级便秘啦啦啦-好书天下
医学养生

攻克超级便秘啦啦啦

世界著名肛肠科专家山名哲郎,专攻便秘难题20年,为全世界10亿遭受便秘困扰的人们带来福音! · 最新超级大便书,让你彻底告别难缠便秘 · 畅销全球整三年,掀起肠道健康新革命 吃泻药拉不出,吃蔬菜水果拉不出,一直蹲马桶就是拉不出,明明有强烈的便意还是拉不出……遭遇最难缠、最痛苦、最不好意思对人讲的超级便秘,会给身心健康都带来极大的困扰!千万不要忽视便秘,直肠膨出、胃肠癌...

自控力:和压力做朋友-好书天下
哲学心理

自控力:和压力做朋友

压不死你的只会使你更强大!百万级畅销书《自控力》作者教你如何应对压力,只需8周轻松转化负能量! ============================= ★ 轻松面对生活和工作,从每周一章开始!你会发现,压力是可以依靠的资源,而非要消灭的敌人! ★ 重新看待学习、工作、家庭、健康、财务和社交等方面的压力,轻松应对焦虑、抑郁、财 务损失、心理创伤等挑战。 ★ 2...

自医·医人-好书天下
医学养生

自医·医人

《自医·医人:从60岁病危到80岁健康》内容简介:60岁时,他是一位心脏病重症患者,连爬自家楼梯都胆战心惊,家人数次接到病危暗示;80岁时,他却用自己琢磨和创造的“土办法”,医治好了自己的病,健康如小伙,能够爬遍全国的名山大川,享受中华大地的无限美景。此外,他还帮助了成千上万的普通人,治愈了无数人的病痛;并远走美国,为几十位语言不通的病人治愈了顽疾。《自医·医人:从60岁病危到80岁健...

大便通-好书天下
医学养生

大便通

本书立足最新的肠道细菌研究,从大便研究出发,用风趣的语言讲解人体肠道环境、肠道细菌的作用机制,揭露了肠道细菌与便秘、腹泻等疾病之间的奇妙关联。作者结合自身以及日本理化学研究所(RIKEN)的长年研究,提出了科学、可行的大便观察方法和肠道环境改善策略。本书对于深入了解人体内部机制,改善便秘、肥胖等健康问题,都具有深刻启示。

你可以不吃药-好书天下
医学养生

你可以不吃药

卓越的医生反对药物。在《你可以不吃药》中,你可以学到古老瑜伽在20世纪最伟大的传承者希瓦难陀大师的自然治疗法,仅仅通过清洗肠胃、鼻腔和学习一些简单的瑜伽体位,就足以令你远离医院,得享健康。 希瓦难陀大师一生著有200多本瑜伽书籍,这本《你可以不吃药》(原名《瑜伽自然疗法》)是他综合传统的瑜伽生理学、病理学与当代的医学理论,并结合自己30余年的临床经验写成,崇尚以自然的生活方式恢复...

反本能2-好书天下
哲学心理

反本能2

"为什么我们做事总是三分钟热度,总想要放弃? 为什么你精通各种管理技巧,却依旧执行力很差? 为什么同样是被批评,有人接受并改变,有的人却从此一蹶不振? 答案是:“人性的弱点!”人性是有很多弱点的,拖延、冲动、偏执、贪婪……这些弱点在很大程度上会影响我们的自我提升。 想要成功,就要对抗人性的弱点!征服自己的一些弱点,正是一个人伟大的起始! 本书深刻...

添加微信公众号:“好书天下”获取书籍

添加微信公众号:“好书天下”获取书籍添加微信公众号:“好书天下”获取书籍