标签:方法论

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脑力升级手册-好书天下
哲学心理

脑力升级手册

你正在考虑换工作或着想着要创业,但有些犹豫? 你在工作中受阻,不知道如何继续前进? 你失业了,正在寻找更好的前途? …… ● 无论身处什么样的处境,目标是什么,我们都希望能扩展自己的极限,开启各种可能性。《脑力升级手册》一书作者认为,与传统的观念相反,成功与IQ、环境、经济状况、人脉网络等因素没什么关系,甚至跟运气也几乎无关。成功的关键在于大脑。你的大脑怎么运作...

你为什么而工作-好书天下
哲学心理

你为什么而工作

《你为什么而工作:价值型员工进阶指南》是一本颠覆我们认知常识的书。 为什么全世界“消极怠工”员工的数量是热爱工作的“敬业”员工的两倍? 为什么你身边绝大部分的人,很少体会到工作的满足感? 为什么对于绝大多数人来说,工作是单调无聊、毫无意义、浪费生命的? 为什么公司里那些为了鼓舞员工士气、激励员工努力的机制反而降低甚至完全打消了员工工作的积极性? 西方最著名...

深层学习(心智如何超越经验)-好书天下
哲学心理

深层学习(心智如何超越经验)

斯特兰·奥尔松编著的《深层学习:心智如何超越经验》主要关注三种非单调认知变化——新颖事物的创造、对变化环境的认知技能的调适以及信念系统 的转变,在对三种认知变化进行研究综述和理论解释之后,总结出一套充分体现它们共享的抽象原则的统 合理论。全书其分为五个部分,包含12章内容。第一 部分从环境的变化出发,强调了非单调认知变化存在的必要性,并对相关的基本假设和理论成立的标...

战拖行动-好书天下
哲学心理

战拖行动

● 你是一个拖延症患者吗?如果是,你是什么程度、什么类型的拖延者?《战拖行动》是全球知名且具影响力的拖延心理学研究者皮尔斯·斯蒂尔的著作。在书中,斯蒂尔博士剖析了3大拖延类型、4大战拖方法以及拖延公式的用法,让你可以重拾轻快的行动力。 ● 斯蒂尔博士从801项有关拖延的研究中,总结出了影响拖延的三个因素——期望、价值感和时间,并提出了著名的拖延公式: 行动动机=(期望×价值...

食療聖經-好书天下
医学养生

食療聖經

[21世紀*權*的預防醫學鉅作,熱銷全球的健康禮物書] 2016年美國亞馬*網站百大暢銷書 Goodreads 4000名讀者熱烈好評 全球發行超過33國語言版本 ◎*新實證的救命飲食法,都在這一本! 整理全世界營養學臨床研究 替你釐清食物的所有矛盾訊息 教你每天都可輕鬆實踐的無病飲食法,搭配每日飲食APP 讓你擺脫癌症、中風、心臟病、高...

讨好型人格-好书天下
哲学心理

讨好型人格

一本让你开始“做自己”的书 讨好型人格——讨好世界多年,终于面目全非 挖空心思的表演,强作笑颜的配合,你自己心里真的很爽吗? 如果讨好有用,还要实力干什么? 一味地讨好,并没有换来自己想要的和谐和来自他人的尊重、认可。 看清面具下面的自己——我们会被自己的讨好震惊,讶异于自己原来如此可笑。 讨好型人格七大特点: 1⃣️极度敏感,能敏锐洞察他人需...

无伤跑法-好书天下
医学养生

无伤跑法

近年来,跑步引发了全民运动的热潮,成为大众参与度最高的运动之一。然而,除了健康、积极的生活方式,跑步给人们带来的还有挥之不去的伤痛。如何跑步才能不受伤? 本书由慧跑联合创始人戴剑松、郑家轩倾心创作,是慧跑3年多以来针对中国跑者的跑步研究与实践结晶。本书以普通大众能看得懂的语言,图文并茂地讲解了科学、靠谱的跑步知识与技能,为读者提供了可循证、体系化的无伤跑步解决方案。本书从跑步的基...

像间谍一样观察-好书天下
哲学心理

像间谍一样观察

这是一本前FBI特工教你如何观察的书。作者认为,间谍工作需要的技能适用于家庭、职场等人际交往场合。通过阅读这本书,你将在思维方式、收集信息、取得信任、辨别谎言等方面获得提升。如果你属于以下人群,这本书将对你大有裨益。 • 消费者:期待获得更好的服务,以及个性化的关注 • 销售人员:需要获客,维护老客户,强化客户关系 • 经理和员工:需要和上司、同事、下属、顾客更有效地...

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