好书天下
我们被偷走的注意力
我们往往饱受注意力系统的奴役，时常因为受到干扰而分神。信息爆炸时代，当有限的注意力被更疯狂地收割、利用，我们该如何自处？ 本书通过一系列案例，对我们的大脑如何处理视觉信息进行了细致解读，对广告人、网站设计师、魔术师等注意力架构师如何挖空心思，穷尽策略吸引我们的注意力进行了剖析，解释了注意力系统的运行机制以及它对我们日常生活的影响，为大众可能遇到的与注意力相关的困惑提供了优质的解答...
哲学心理
第8页0次与10000次
伴侣那么糟糕，为什么有些人就是离不开？为什么离开了一个糟糕的伴侣，又遇到一个更糟糕的伴侣？为什么你总是一次又一次地走进同样的死胡同？虽然你也会告诫自己“下次再有类似的事，遇到类似的人，不能再这样了”，可一遇到事情，就又掉入了旧有的应对方式中。 一般来说，你能很好地掌控自己的日常生活。然而，你还是会经历一些丢失了掌控感的时刻，在类似的事情上吃亏、犯错、受伤。 你可以拥有真正保...
自愈与成长
资深心理医生李孟潮的荣格自愈心路首秀，彻底揭秘荣格不为人知的人生痛苦、彷徨、超越、重生汲取大师强大的自愈力量，开启深刻、独特而丰盈的成长。精华扩展阅读11组,原创自我疗愈工具3个,附赠荣格一生最重要梦境30个（德、英、中三语原文）。 即使伟大如荣格，依然逃不脱父母婚姻破裂、母亲患精神病、被性骚扰、学渣恐惧……的命运劫难。公开与隐私，荣耀与屈辱，乐与痛，清醒与迷茫，也许你这一生所经...
人心
《人心》是弗洛姆的心理学经典作品之一，从善恶、暴力、生死、自恋、自由等六个角度，对于人心和人性提出了独特的分析和观点。 弗洛姆认为人有行善和作恶两种潜能，每个人都在自己选定的方向上发展。他按病理程度依次论述了游戏性暴力、反应性暴力、报复性暴力、补偿性暴力、原始的“喋血渴望”，指出不同的暴力形式之间的区别在于它们各自的无意识动机因素的不同。恋尸、自恋和对母亲的共生固着在弗洛姆看来是...
停止讨好
也许你是一名讨好者，假如不是，你也可能认识这样的人。 所谓讨好型人格，是指一味地讨好他人而忽视自己的感受，而一旦停止这样做，又会陷入自私自利的自责中。 本书作者迈克·贝克特尔博士虽是人际关系方面的专家，但也曾长期身陷讨好模式不能自拨。在自我疗愈的过程中，他发现讨好行为的背后是内心的恐惧在作怪—— ◎因为担心被拒绝或被误解而选择撒谎（害怕被拒绝） ◎就算不是自己的...
慢一点也没关系
无休止的工作，烦琐的家庭事务，电子产品中的信息爆炸……我们被裹挟着向前奔去，属于自己的闲暇时光逐渐消失。于是，压力、焦虑和职业倦怠接踵而至，我们逐渐失去了同情心和创造力，甚至疏远了身边的人。在这个快节奏的内卷时代，能够高效地休息放松至关重要。 在20余年压力研究经验的支持下，比利时著名医学家、社会心理治疗师吕克·斯维宁博士指出，想要在每天激烈的竞争压力中生存下来，偶尔让我们的大脑...
心灵书写
本书的目的是让读者成为自己的心理咨询师。尽管心理咨询如今已被广泛接受，但基于费用、地点等现实因素以及羞耻感、恐惧感等心理因素，依然有很多人无法寻求到有效帮助。本书作者是专业心理咨询师，有丰富的心理咨询经验，也在心理咨询时多次使用“心灵书写”的方法。为了让更多人能够以更为平和、更为便利的方式缓解负面情绪、梳理内心、感受自己、自我疗愈，作者总结、分享了自己的经验。 “心灵书写”也叫 ...
伯克毕生发展心理学（第7版）
《伯克毕生发展心理学》（第7版）畅销美国近三十年，同时也是发展心理学研究领域引用率极高的著作。它从毕生发展的角度，在系统而全面地阐述发展心理学各种理论和研究方法基础上，以人的发展的生物基础和环境基础为依托，以真人真事为例，把身体发育与心理发展知识和理论融为一体，对个体的生命早期、婴儿期和学步期、幼儿期、小学期、青少年期、青年期、中年期、老年期的各领域的发展娓娓道来。丰富翔实的研究成果、...
与自己和解
在现实生活中，人们越来越频繁地生气、抱怨与他人发生冲突，为什么我们越来越无法控制自己的怒气？这本书全面、综合地审视了愤怒的潜在情感、身体和精神上的原因，以及读者能做些什么来让自己永远不会再生气。利伯曼是人类行为和人际关系领域公认的领导者，这本新书可以帮助全世界的读者。
情绪自控
10个经典又各具风采的女性，10种常见又容易失控的情绪 《情商是什么》作者李筱懿多年沉淀，用心理学知识教你待人接物 摆脱内耗体质，找到不焦虑的活法 以多愁善感、心思细腻闻名的林黛玉， 一生善妒、最终落得凄凉下场的末代皇后婉容， 在金钱和爱情间摇摆不定的喜宝， 压抑自我以致痛失真爱的欧也妮·葛朗台， 10位经典文学著作里的女性形象，10种滋味各异...