好书天下
理解愤怒
知名心理咨询师丛非从最新力作 以《愤怒分析表》带你理解—— 愤怒的背后，原来是一个未被觉知的自己 愿你拥有，愤怒的自由！ *内容简介 一个人愤怒，是因为他有恐惧、委屈、脆弱、无助等一系列复杂情绪没有被表达。深度解决愤怒，实际上就是解决这些隐藏的情绪。理解愤怒，就是看到愤怒是对爱的召唤，是对关系的渴望，是生命力想喷薄而出的愿望。本书通过对真切案例的呈现与分析...
标签：愤怒
与自己和解
在现实生活中，人们越来越频繁地生气、抱怨与他人发生冲突，为什么我们越来越无法控制自己的怒气？这本书全面、综合地审视了愤怒的潜在情感、身体和精神上的原因，以及读者能做些什么来让自己永远不会再生气。利伯曼是人类行为和人际关系领域公认的领导者，这本新书可以帮助全世界的读者。
非暴力沟通·情绪篇
书名：非暴力沟通·情绪篇 作者：马歇尔·卢森堡 译者：李永学 ISBN：9787508099637 出版社： 出版时间：2020-9-1 格式：epub/mobi/azw3/pdf 页数：130 豆瓣评分： 8.1 书籍简介： 作者简介： […]
你不爽，為什麼不明說？
認識人際冷憤怒，化解情緒的「被動式攻擊」 23個練習，化虛假為真實，練習精準表達不滿與憤怒！ 「被動式攻擊」是潛藏在所有人際關係中，一直無以名狀的議題。無論在家庭、職場、關係、交友圈裡，它的存在令人不舒服，卻又不知該如何回應。 「被動式攻擊」的行為，從生悶氣、不理不睬、冷戰、消極不配合、擺爛，到開玩笑似的調侃、指桑罵槐、意有所指的諷刺等等，不一而足。 「...
留守者
★ 内容简介 是什么引燃了美国乡村人对联邦政府的怒火？ 为什么绝大多数美国乡村人会把选票投给共和党？ 是否能对日益加深的城乡分裂给出某种较为具体的解释？ 罗伯特·伍斯诺历时十年，深入喧嚣都市外的数百个乡村，提炼上千次的定性访谈，带我们走近美国乡村的农场与社区。聆听农民工 人、乡村主妇、返乡青年、乡企业家、乡村官员的想法，直面人才流失、企业撤离、外来威胁、种族纷争...
强者的温柔
作为一位斯多亚哲学家，塞涅卡命运多舛，主张坚强、不动心、甚至冷酷。这是“斯多亚”的教导给人的最重要的启示：做一个傲然独立的强者。另一方面，塞涅卡的文字中也可以察觉出一种“温柔”：塞涅卡对于人间的痛苦，对于情感的狂野与细微之处，对于人性的普遍弱点等，有一种极为敏感的体察。用他自己的话说：他是一位灵魂的医生。塞涅卡最痛恨的是对于人的生命和尊严的侮辱与伤害，他对于残暴尤其不能容忍，不遗余力地...