打开心智
心智,是我们对外部世界的认知和一切思维方式的集合,决定了人的信念、思考和行动。成长的本质,就是不断用新的认知打破旧的认知,重塑自己的心智模式。 深度思考践行者、成长类公号“L先生说”主理人李睿秋,带你探索心智的底层原理,搭建一套行之有效的成长系统,提供情绪、自驱、行动、学习、思考、创造六个方面的提升路径,从而获得更明晰的头脑,更平静的心态和更有主动权的人生—— 停止精神内耗...
心智,是我们对外部世界的认知和一切思维方式的集合,决定了人的信念、思考和行动。成长的本质,就是不断用新的认知打破旧的认知,重塑自己的心智模式。 深度思考践行者、成长类公号“L先生说”主理人李睿秋,带你探索心智的底层原理,搭建一套行之有效的成长系统,提供情绪、自驱、行动、学习、思考、创造六个方面的提升路径,从而获得更明晰的头脑,更平静的心态和更有主动权的人生—— 停止精神内耗...
与伴侣争吵在所难免,如何将吵架转变为有效沟通,构建积极的沟通模式? 有时我们渴望陪伴,有时又希望独处,如何与伴侣营造“既彼此独立,又温暖相依”的关系空间? 孩子的到来让人欣喜,同时又会对家庭造成巨大冲击。如何完成二人世界到三人小家的平稳过渡? 倘若我们最终无可避免地迎来 亲密关系的伤痛甚至终结,如何走出伤痛,又该以何种态度面对前任? …… 人并不是天生就会...
“是我脾气不好”“我应该要坚强一点”“我怎么能力这么差”……面对生活中种种的挫折和压力,你是不是常产生上述这类焦躁不安、甚至是自暴自弃的想法? 其实,这类情绪失调,并不是你的错,而是因为大脑会随着年纪而萎缩,造成功能衰退所致。日本自我心理学第一人、精神科医师和田秀树研究发现,掌管情绪的大脑额叶比大脑中与记忆、认知能力相关的部分,以及关系到体力的肌肉等,都还要更早开始退化。...
很多家长,在陪孩子学习上花费了很大的精力,但并没有收获满意的效果,孩子的成绩越来越差,亲子冲突也越来越激烈。 一写作业就开始磨磨蹭蹭,玩铅笔、玩橡皮,发呆,一会要喝水、一会要上厕所; 每天作业拖到十点都做不完,没有时间阅读、弹琴、玩耍,甚至影响了睡眠; 以前常用的表扬、鼓励越来越不管用,讲道理也不管用,甚至责骂、惩罚都不管用; …… 这时候的我们,都会忍不...
大部分教師都會感到困惑,學生為什麼對課堂上的知識學習興趣缺缺,卻熱中於打電玩、滑手機,對偶像劇的劇情記得一清二楚?本書作者是美國知名認知心理學家,專攻學習和記憶,為了解開這些迷題,他透過認知心理學的研究和實驗,試著揭開人類大腦是如何習得知識和儲存記憶,以及對什麼知識有學習的偏好。 本書中作者清楚闡述了教育工作者與學生思考和學習的方式,透過大量圖表協助讀者了解大腦的運作結構和記憶程...
为人父母者,都期待孩子积极学习、成龙成凤,但孩子是不能催熟的,尤其从大脑实验上就可以看出每个孩子的天赋各有不同,应该顺着天性帮助孩子成长。 在新世纪,有好奇心、执行力和毅力才符合新时代要求的“聪明”人,过分强调智育、“背多分”是19世纪过时的学习方法。 读伟人传记可以启发孩子的志向与信心,知道这世上的事都事出有因,而且因会带来果,因此人要谨言慎行,不要伤到别人。 父母...
200所大学经济学教授 强烈推荐的实用经济学手册 符合大脑学习规律的正确学习路径 一种超越个人喜好的科学分析方法 ◎ 编辑推荐 ☆ 200所大学的经济学教授推荐,符合大脑学习规律的经济学实用手册 ☆ 作者亚瑟·奥沙利文是城市经济学领域的重要作者,他写作的《城市经济学》一书长效全球,也是该领域的基石。 ☆ 通过学习经济学,可以帮助读者判断经济政策...
《信息设计》以一种极具启发性的方式展示了一系列振奋人心的设计作品,表现了形式与功能的完美均衡,切实而深入地探讨了对于信息的组织与视觉呈现。针对各种需求——无论是为了引导用户浏览文件、帮助他们规划自己的生活,还是在自然环境中为他们指明方向,《信息设计》满载着最为精华的“设计原则”与解答问题的“小贴士”,为你带来了所有能够创造出有效信息图形的钥匙。同时,这本书也着眼于如何将各种不同类型的信...
一位合格的特别是优秀的交互设计师,应该掌握的技能有哪些?本书作者在互联网行业深耕九年,通过不断地思考与总结,对这个问题做了全面的回答。书中描绘了一张技能树地图,希望读者按图索骥,就能明白自己哪些地方已经掌握,哪些地方有所欠缺,这样便于有的放矢地学习和钻研交互设计技能。 本书分为职业技能、通用技能、经验分享、我的故事、效率方法论五大部分,浓缩了作者作为交互设计师在工作、生活中的积累...
本书以机器学习的算法为主线,深入剖析算法的概念和数学原理,以通俗形象的语言进行讲解,让读者无须了解太多前置数学知识,就能看懂数学公式所表达的意思,从而快速掌握机器学习的思想和原理。本书首先介绍机器学习基本概念及工具,然后从概念、原理、Python实现、应用场景几个方面,详细剖析机器学习中主要的算法,如线性回归算法、Logistic回归算法、KNN算法、朴素贝叶斯算法、决策树算法、支持向...