好书天下
让我自己呆会好吗
1、内心敏感者自我保护手册，送给每个因心灵丰富而无法快乐的人 为什么你明明身处人群，却倍感孤独？ 为什么你似乎总也无法和别人好好相处，似乎和身边的人不在同一个世界？ 为什么你会感觉活得不像自己 ？为什么你会忽然感觉失落，却又不知为什么？ 为什么你会成为自己所讨厌的那种人？为什么明明想法合情合理，却总被说成想太多？ 为什么你会轻易掉进某种深深的情绪旋涡？ ...
标签：心理学
第88页当我遇见一个人
任何事物，如果你觉得它美，那么它一定暗合了某种美的规律。家庭教育也一样，一个孩子从呱呱坠地到健康幸福地长大成人，他在成长过程中受到的呵护一定暗合了自然发展的规律。 母婴关系决定人生的起点。孩子通过内化与父母的情感关系来学习成长，童年的关系模式与长大后的事业、婚恋、养育等，有着丝丝入扣的对应。自己童年灰暗的父母，会把心理创伤传递给孩子，无论意识上多希望孩子不再受苦，但潜意识总在制造...
停不下来的人
内容简介 你是否有过某种奇怪的冲动，想要从一座高楼上跳下，或驾车撞向迎面而来的车流？要知道，你不是一个人。本书作者融合了科学、历史和个人回忆录，探讨了这个存在于每个人心中、并驱使着数以百万计的人走向痴迷、强迫以及怪异的思维陷阱。 大卫•亚当，已经忍受强迫症二十余年，这是一本真诚直面自己病情和经历的书。是什么导致埃塞俄比亚姑娘一块一块地吃她自家的墙壁？一对兄弟又为什么会被自己...
你的善良，也许只是软弱
自我压抑，习惯性讨好，没有界限，拼命付出…… 如果在以上现象里，你都能找到自己的影子，那么很可能是，你隐藏了自己的真实感受，将对外的不满转向了自身进行自我攻击，没有很好地活出自己的攻击性。 作为精神分析心理学核心观点之一，“攻击性”并非是破坏性的，而是代表着中性的、原始的生命力。把攻击性活成生命力，这需要智慧。资深心理咨询师黄玉玲从业十多年，积累了很多成功表达、处理或转化攻...
游戏,让学习成瘾
书名：游戏,让学习成瘾 作者：卡尔M.卡普(KarlM.Kapp) 译者： ISBN：9787111498964 出版社：机械工业出版社 出版时间：2015-5-22 格式：epub/mobi/azw3/pdf 页数：300 豆瓣评分： 6 […]
沈渔邨精神病学第六版 Shen YuCun's Psychiatry第6版
本书以精神病学及相关专业人员为读者对象，能够作为精神科高年资住院医师和主治医师的培训教材，也可作为其他临床专业医师（如内科医师、全科医师等）的培训教材，以及心理学从业人员的参考书。内容定位是学习类的工具书，可以参照书中内容来做临床工作，强调临床诊疗，是医师的案头工具书；既能用于不断巩固基础知识，也可以学习到国际国内新的知识进展。 本书共三十六章，对精神病学的发展、精神疾病的病因和...
被討厭的勇氣 二部曲完結篇：人生幸福的行動指南
■《被討厭的勇氣》正宗續集 + 完結篇，再度讓人生為之一變！ ■中文版獨家，兩位作者特別撰寫〈致臺灣讀者序〉！ ■深度探討《被討厭的勇氣》中的許多概念，讓阿德勒的思想更具實踐性！ ■若說《被討厭的勇氣》是了解阿德勒思想的「地圖」，本書就是帶領你實踐阿德勒思想、踏上幸福之路的「指南針」！ ■《被討厭的勇氣》日韓均熱銷破百萬冊，臺灣連續100週高踞排行榜，熱銷40萬...
可怕的盲从
在什么情况下，不服从会被认为是明智的呢？ 我们一定不会认为那些发布命令、制定规则的权威是一贯正确的。他们的初衷或许很好，但一味奉命行事可能会造成灾难性的后果。此时，质疑命令显然好于服从命令。但历史事实和研究一再表明：在多数场合，大部分人都会选择服从；与你的信念相反，你通常也会迫于情境压力，选择屈服。 情境对人的影响远超我们的想象，只有理解了情境在何种程度上影响了我们，我们才...
产后身体革命
本书为读者在产后护理与运动康复方面打开了一个创新性的科学视角，弥补了医疗照护与健身指导之间的缺口，提供了极为实用的日常训练方法。 书中的训练计划将教你：如何让“妈咪肚”恢复平坦；如何缓解产后身体疼痛；如何正确照顾孩子以减轻疼痛；如何预防日常劳作带来的损伤；如何进行安全的恢复运动。让你的身体迅速“弹回去”。
关灯就睡觉
格雷格博士首创的六星期失眠疗法能够不用药物就能帮助失眠者重拾睡眠，被证明比安眠药更有效。在本书中，格雷格利用不同案例和互动练习，清楚、具体地告诉你为了战胜失眠，你需要做什么以及应该如何去做。本书的出版使世界各地饱受失眠折磨的患者受益，首次引入中国。 为什么该疗法与众不同 我的失眠疗法之所以成绩斐然，是因为它是基于一项简单却强大的概念：治标先治本。在大多数情况下，失眠的原因通...