停不下来的人

书名：停不下来的人强迫症自救指南
作者：[英]大卫·亚当
译者：朱晓宇/路本福
ISBN：9787513580847
出版社：外语教学与研究出版社
出版时间：2016-12-1
格式：epub/mobi/azw3/pdf
页数：248
豆瓣评分： 8.0

书籍简介：

内容简介 你是否有过某种奇怪的冲动，想要从一座高楼上跳下，或驾车撞向迎面而来的车流？要知道，你不是一个人。本书作者融合了科学、历史和个人回忆录，探讨了这个存在于每个人心中、并驱使着数以百万计的人走向痴迷、强迫以及怪异的思维陷阱。 大卫•亚当，已经忍受强迫症二十余年，这是一本真诚直面自己病情和经历的书。是什么导致埃塞俄比亚姑娘一块一块地吃她自家的墙壁？一对兄弟又为什么会被自己所搜集的堆积如山的垃圾压死？在何种情况下，某个无害的想法，会从夏日晴空中的雪花，变成致盲的暴风雪？借鉴最新脑部研究成果、各类病例及他们的治疗研究，对于什么是正常、什么是精神疾病，这本书将挑战你思考的方式。 这本非同寻常的书有着惊人的清晰、幽默和恰到好处的评论，它既讲述了一个真实的噩梦，又开启了一条迷人的小径，直通我们大脑中最黑暗的角落。 编辑推荐 一个患者的真实人生 一切关于强迫症的真相 一本让你走出泥潭的书 •《星期日泰晤士报》畅销书 媒体评论 面对强迫症这种现实噩梦，令人着迷的分析。——马特•黑格《观察家报》 令人震撼；令人惊叹。——伊恩•桑普尔《卫报》

作者简介：

大卫•亚当（David Adam），《自然》杂志的一名作者和编辑，卓有成就的科普作家。此前，他曾在《卫报》担任七年专业通讯员，撰写科学、医学和环境方面的文章。他被英国科学作家协会评为年度作家，曾报道过南极、北极、中国和亚马孙丛林等。

书友短评：

@ 米拉有只小羊羔 听完了 @ 嗯. 强迫症始末 @ 历史理性 体验谈和治疗史 @ kino 科普类书籍，很形象的描绘出患者的痛苦，最近的心理科普都集中在了抑郁症那个方向，强迫症的挺少的 @ kokomi @ miss。miss. 喜欢本书的英文名。OCD and the true story of a life lost in thought 。读出了很多共鸣，可能我也有强迫症。2021.01.01 @ Rose 暴露，激发焦虑，阻止反应。允许脑子里那些疯狂的念头自由生长，然后自然消亡，放过自己，焦虑感随时有可能卷土重来，来势汹汹，告诉自己，都能挺过去。 @ 月半神_不减肥 很平常的一本书，不是专业书籍。已处理 @ …know 可以帮助我们更好的了解强迫症。人真的很难感同身受，只好在书本中感受他人的情感，了解的更多，才能更好理解。 @ Billy 重度患者的书写给予了很好很有意思的科普，纠正了我以前对强迫症的诸多误解，也让我对自身有了重新的认知。书的最后读完有些悲伤和无奈，人的精神高深莫测，似乎永远都触摸不到真相。而深陷痛苦的人们能做的唯有接受和日复一日的忍耐。

一 受困的心灵
二 恶念
三 F小姐与鼠人
四 冒出来的强迫思维
五 强迫症族系
六 冷酷才是仁慈
七 宗教强迫症
八 动物及远祖
九 代代相传的苦痛
十 失控的大脑
十一 爸爸的小帮手
十二 直升机视野
十三 阴魂不散的额叶切断术
十四 政治与偏见
十五 新层面
十六 结尾的反思
致谢
注释及参考文献
附录一 英国强迫症中心提供给患者交付医生的说明
附录二 关于伤害儿童想法的说明
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