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行为上瘾:拿得起放得下的心理学秘密-好书天下
哲学心理

行为上瘾:拿得起放得下的心理学秘密

行为设计心理研究者和践行者何圣君,心理类实用新作。 一本书带你突破认知,讲透瘾性逻辑。在擅于制造欲望的时代,帮助你了解你的注意力是如何被触发的,哪些心理机制在助推你上瘾入坑,为什么即时反馈让人停不下来,挑战升级策略如何操控你的行为,为何未完成感让人心痒难耐,信息沉迷怎样带你在网络迷宫中难以自拔。 通过理解行为上瘾的这些公式;带你看透本质,识破产品经理的套路,让你轻松跑赢身边...

倾听·感觉·说话的更新换代-好书天下
哲学心理

倾听·感觉·说话的更新换代

这是一本讲聚焦之“道”的书。作者以他东西结合的成长经历和对聚焦的融会贯通形成了这本书的独特风格。这是一本颠覆现今心理咨询理论和概念的书。作者在对简德林哲学的理解和发展的基础上,要更新换代心理临床学和倾听。 心理学从西方传来,可是这本心理聚焦新书的封面颇有东方韵味。池见老师以他东西方融合的成长经历和对聚焦的融会贯通形成了这本书的独特风格。

看不见的视力-好书天下
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看不见的视力

视觉,比其它任何感觉,更能主宰我们的精神生活。即使当我们仅仅只是在思考世界而并没有直接看它,我们也会情不自禁的去想象它是什么样子。但是那些丰富的视觉的经验来自哪里呢?这就引发了作者对本书内容的构思:看不见的视觉,进而探索了有意识和无意识的视觉类型。视觉不仅仅意味着把我们的眼睛放到这个世界,我们的大脑必须感知这个世界,而不仅仅是重现它。

设计幸福-好书天下
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设计幸福

【内容简介】 行为经济学家保罗•多兰博士从小就苦恼于自己的口吃问题,但他最终意识到,他之所以不快乐,正是因为他过于关注自己的这个缺点。这一认识开启了他对幸福的革命性探索之旅。 与其他幸福学书籍不同的是,《设计幸福》不要求你改变自己的思想,因为这通常会以失败收场,而是从行为经济学的角度出发,通过改变我们的行为,将我们的注意力引向能够真正带给我们幸福的事情,从而自然地提升我们的...

在关系中成长-好书天下
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在关系中成长

每段关系里,都有解不开的情结与鬼影,人我关系的问题,其实都是“没办法信任关系”的问题。最棒的关系,是在人前能忘我,却不失去自我,得先学会“与自己为伴”, 从“我”到“我们”,各种好关系才会随之而来。 作者许皓宜继《与父母和解》后,迈向人与人之间的关系,走进“找伴、作伴、相伴”的探索旅程,旁征博引各种心理动力学概念,引导我们回顾并化解童年、成长时所留下的那些跨不过的情结,观赏...

登天之梯-好书天下
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登天之梯

《登天之梯:一个儿童心理咨询师的诊疗笔记》里的所有故事都是真实的,但为了确保匿名性和保护隐私,我们修改了身份细节。儿童的名字也都做了修改,因为他们的姓可能会让人辨明其身份。尽管做了必要的修改,但每个案例的必要元素都尽可能详细地记录下来。例如,对话都是根据回忆、笔记、磁带或是录像来加以记录的。令人感到遗憾的是,相比我们所知道的事例,这些故事不过是沧海一粟罢了。在过去的十年里,我们儿童创伤...

唤醒大脑:神经可塑性如何帮助大脑自我疗愈-好书天下
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唤醒大脑:神经可塑性如何帮助大脑自我疗愈

在前作《重塑大脑,重塑人生》中,诺曼·道伊奇描述了400年来我们对大脑的理解中最重要的突破:大脑可以根据心智经验,改变自己的结构和功能。我们称之为“神经可塑性”。《重塑大脑,重塑人生》就是第一代“神经可塑性治疗师”(科学家、临床医生)及其病人发现神经可塑性神奇作用的故事。 本书是道伊奇医生10年之后又一经典之作,叙事之精彩,讲理之深入,更胜前作。本书首次向我们展现了神经可塑性惊人...

拥有一个你说了算的人生. 活出自我篇-好书天下
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拥有一个你说了算的人生. 活出自我篇

★潜心思索25年、精炼300万字 、咨询6000个小时,知名心理学家武志红迄今为止zui重要作品! ★超过20万人关注的武志红的心理学课,已得到众多用户的验证和认可; ★薛兆丰、罗振宇、脱不花、张德芬、刘润、汪静波、Spenser、熊太行等联袂推荐! ★武志红:“如果你只看我一本书,那我推荐这一本!” ★整套书凝练了武志红老师多年心理咨询经验,以及300万字心理...

天生不同-好书天下
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天生不同

“每个人都是独一无二的”,我们虽然经常把这句话挂在嘴边,却不知道人与人之间为何会如此不同,这些不同又体现在哪里,因此,我们不但没有正确看待这些差异,利用它们弥补自身的缺陷,反而因之造成了诸多误解、膈膜和障碍。 基于荣格的心理类型理论,根据自己多年的观察和调研,《天生不同》的作者发明了以自己名字命名的迈尔斯-布里格斯类型指数人格测试表(MBTI),系统地解释了人们的天资差异,描述了...

自体心理学导论-好书天下
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自体心理学导论

本书是为那些已经在使用或者计划使用已故的海因兹·科胡特(Heinz Kohut)关于自体心理学的概念的专业人士,如精神分析和心理治疗、心理咨询工作者,提供一些洞察和指导。本书是一本综合性、引导性的教材,体现了自体心理学重要概念的演化,和概念彼此关系的内在逻辑性。自体心理学源自科胡特对自恋病人的治疗和研究,如果你想深入了解科胡特的思想起源,梳理自体心理学的概念内涵和技术方法,并学习自体心...

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