好书天下
拆除你的情绪地雷
罗莎琳德因被丈夫抛弃而感到沮丧，因害怕工作表现不好而感到焦虑； 迈克认为自己一直处于一种恐慌情绪中，还患上了强迫症，总是担心自己做任何事情都不完美； 玛丽莲认为如果没有孩子，就像被剥夺了一项重要的权利； 苏茜觉得自己的行为准则一定要与大众一致，否则就是个被孤立的可怜虫； 特里对钱过度担心，脑子里总想着怎么挣钱，甚至在付账单时还不停地担心，觉得自己像个“穷人”而抬...
标签：心理学
第56页内心的重建
重建，就是在深夜痛哭以后，抬头迎接黎明 改变认知，重建内心，提升人生格局 社会节奏越来越快，知识更新迭代也越来越频繁，人们却越来越不知道怎么面对自己的内心。你有没有面对资讯海洋感到崩溃的时刻？你有没有为世界飞速发展、自己跟不上节奏而焦虑过？甚至面对现实，你是不是不知所措地在深夜痛哭过？ 人，终其一生，都会遭遇“破碎”、“崩溃”的情形，那么，我们该怎么办？ 潜心从...
改变心理学的40项研究（第7版）
心理学史上影响无数人的、最重要的40项研究。 本书的独到之处在于填补了心理学书籍和心理学研究之间的沟壑，从历史的角度展示了心理学史上最有名的40项研究，并介绍了这些研究的后续进展和相关研究。通过阅读本书，读者能以一个专业人士的眼光看待这些仍炙手可热的历史研究。 本书分十个心理学专题，有“生物学与人类行为”、“知觉与意识” 、“学习和条件反射”、“智力、认知和记忆”、“人的发展”、...
脑力升级手册
你正在考虑换工作或着想着要创业，但有些犹豫？ 你在工作中受阻，不知道如何继续前进？ 你失业了，正在寻找更好的前途？ …… ● 无论身处什么样的处境，目标是什么，我们都希望能扩展自己的极限，开启各种可能性。《脑力升级手册》一书作者认为，与传统的观念相反，成功与IQ、环境、经济状况、人脉网络等因素没什么关系，甚至跟运气也几乎无关。成功的关键在于大脑。你的大脑怎么运作...
蜥蜴脑法则
如果人的决定都是理性的，网红为何能大行其道？ 有没有什么方法能让别人一见到你就有好印象？ 行为与态度，哪个更容易改变？ 有什么好办法可以让一个人戒烟？ 如何让别人更喜欢跟你谈话？ 怎么判断一个人真正想要什么？ 如何把你建议的行为和对方想要的东西结合起来？ 有哪些普遍的人性是我们可以利用的？ …… 人究竟是如何做决定的？ 在近三...
行為
關於人類的行為，前所未有的完整分析 「要說《行為》是我曾讀過最棒的非虛構作品，也一點都不誇張。」──大衛．巴瑞許（David P. Barash），《華爾街日報》 這本書只有研究人類行為的世界級科學家薩伯斯基寫得出來，《行為》一書回答了人類最根本的問題：我們的行為從何而來？ 上冊中，薩波斯基──神經科學家與靈長類動物學家──穿梭在數種學科之間，揭露我們的一舉一動背後的...
你为什么而工作
《你为什么而工作：价值型员工进阶指南》是一本颠覆我们认知常识的书。 为什么全世界“消极怠工”员工的数量是热爱工作的“敬业”员工的两倍？ 为什么你身边绝大部分的人，很少体会到工作的满足感？ 为什么对于绝大多数人来说，工作是单调无聊、毫无意义、浪费生命的？ 为什么公司里那些为了鼓舞员工士气、激励员工努力的机制反而降低甚至完全打消了员工工作的积极性？ 西方最著名...
梦境调查报告
你梦到：需要重考一门早已通过的考试，匆匆忙忙去赶火车却没有赶上，路上遇见一些早已过世的人……梦大多在你醒来前才浮现，留下的却是一串疑问。 在梦中，你为何会觉得那些怪诞的情景合乎情理？为什么梦中会有飘荡的感觉？梦是否预示着什么？以及最难解答的问题——梦有没有含义？ 本书中，通过半个世纪以来不同的科学家做的各种与梦相关的实验，杜威•德拉埃斯马向读者展示了关于我们的梦境在心理学和...
依恋与12种亲子关系力
关系决定关系，童年期孩子与父母的关系决定了其成年后各种关系的质量。每一个成年人身上的困境都映射出其童年时与主要抚养者的依恋关系是否健康，这是现在心理学界甚至普通大众都已理解的事实。那么对于那些已长大成人的年轻的抚养者，怎样才能处理好自己和孩子的亲子关系呢？ 本书内容的基础是作者在发展与教育心理学领域的从业经历与自身育儿经验的结合。本书先从理论上为各位年轻父母讲解了亲子关系的内核—...
深层学习(心智如何超越经验)
斯特兰·奥尔松编著的《深层学习：心智如何超越经验》主要关注三种非单调认知变化——新颖事物的创造、对变化环境的认知技能的调适以及信念系统 的转变，在对三种认知变化进行研究综述和理论解释之后，总结出一套充分体现它们共享的抽象原则的统 合理论。全书其分为五个部分，包含12章内容。第一 部分从环境的变化出发，强调了非单调认知变化存在的必要性，并对相关的基本假设和理论成立的标...