好书天下
やはり俺の青春ラブコメはまちがっている。2
話題独占！ ひねくれ男のダメ青春第二弾!! 美少女ふたりと部活をしても、ラブコメ展開にはちっともならない。携帯アドレス 交換しても、メールの返事が返ってこない。とっても可愛いあのコは男子。個性と いう名の残念さをそれぞれ抱え、相変わらずリア充の欠片もない0点の学校生活を送 る奉仕部の部員たち――冷血な完璧美少女・雪乃、見た目ビッチの天然少女・結 衣、そして「ひねくれぼっち」では右...
标签：认知
第2页哈佛商学院判断与决策心理学课（原书第8版）
诺贝尔经济学奖获得者丹尼尔·卡尼曼提出人做决定的两种方式：一种是重视直觉、感性的系统1，另一种则是重视分析、理性的系统2。大多数时候，我们使用的是依靠直觉做判断的系统1，这种快速自发、毫不费力的决策方式给我们带来巨大便利，但与此同时，它令我们犯下错误，造成损失，让我们的思考落入陷阱之中而不自知。究其原因，就是通过直觉的判断和决策方式存在着系统性的认知偏差。 本书引用了大量经济学、...
睡出好情绪
我们每个人一生中有1/3的时间 是在睡眠中度过，睡眠可以帮助我们贮存能量、促进精神和体力的恢复;健康、高质量的睡眠既是维护健康和体力的基础，也是取得高度生产能力的保证。当我们有情绪问题时，情绪会攻击我们的睡眠系统，扰乱我们的睡眠规律，造成失眠或睡眠障碍，进而加重情绪负担，影响身心健康。所以任何人都不会无缘无故失眠，所有的“睡不着”都是情绪在作怪! 本书是用认知行为疗法治疗失眠的代...
快乐单身守则
如果你也遇到这些状况： 身边好友陆续脱单，感受到了“单身危机”？ 一直没找到完美意中人，担心自己孤独终老？ 约会相亲屡遭失败，怀疑是自己不够好？ 明明不爱对方了，却因为害怕单身不敢提分手？ 分手后心灰意冷，觉得自己再也不会遇到喜欢的人了？ 泰茲博士将成为你的出色向导，教你采用基于正念的认知疗法、行为激活疗法等，帮你“对症下药”，拨开情绪的阴霾，学会：...
情绪管理心理学
自我情绪管理和个体的主观幸福密切相关，并影响到家庭幸福，也影响到职场和事业成功，从宏观的角度来看，情绪管理与社会总福利密切相关。 本书不仅仅是关于情绪问题的书，现代医学技术早就发现，心理状况和生理疾病的发生密切相关，并形成了一门新的学科叫心身医学。 具体而言，与负面心理状况有关的心理疾病有：年纪轻轻就罹患癌症（一般指六十岁之前）、高血压、糖尿病、心脏病、消化系统类病、皮肤类...
紫色的Qualia
(全一冊)擁有特殊能力的少女毬井紫，總是將人類看成各式各樣的機器人，有時會利用這種能力『修復』受傷的朋友，甚至是協助警方偵破慘無人道的兇殺案。這個擁有紫色瞳孔的少女將會有什麼稀奇古怪的遭遇呢？鬼才小說家うえお久光溫馨有趣的黑色幽默小品輕鬆登場。
认知行为治疗的个案概念化
认知行为治疗个案概念化是一个在临床实践中使用循证治疗的工作框架，其目的是为了让认知行为治疗能灵活地满足患者的独特需求，并指导治疗师的决策。本书作者杰奎琳·珀森斯博士是一位有着丰富临床经验的咨询师，她在这本书里充分体现了这一点，她将自己的临床案例融合在对个案概念化工作方法的阐述中，对读者很有助益。 本书既涉及理论，也包括了实践操作。全书共12章，首先介绍了认知行为个案概念化的基本内...
學生為什麼不喜歡上學？
大部分教師都會感到困惑，學生為什麼對課堂上的知識學習興趣缺缺，卻熱中於打電玩、滑手機，對偶像劇的劇情記得一清二楚？本書作者是美國知名認知心理學家，專攻學習和記憶，為了解開這些迷題，他透過認知心理學的研究和實驗，試著揭開人類大腦是如何習得知識和儲存記憶，以及對什麼知識有學習的偏好。 本書中作者清楚闡述了教育工作者與學生思考和學習的方式，透過大量圖表協助讀者了解大腦的運作結構和記憶程...
人格障碍的认知行为疗法
本书阐释了人格障碍的性质，也说明了其较难治疗的原因。书中列出12种人格障碍，分章节具体讲述，临床案例详实。书中有关各障碍的知识内容都是最新的，并针对鉴别诊断、个案概念化、实施个性化的CBT干预以及克服治疗阻碍等方面，提供了有效的策略。 本书是以认知行为疗法视角来理解和治疗人格障碍的一部权威性著作，详实全面，可作为治疗师的实操资源及培训工具书。本书除适合心理学专业人士阅读，也适合心...
认知商
为什么我们倾向于购买有名人做背书的产品？ 为什么人越老，感觉时间过得越快？ 为什么有的运动员永远是胜利者，而有的永远是失败者？ 布莱恩博士通过探寻大脑解释与感知世界的能力，解读了你的认知是现实还是错觉，以及如何将它们区分开来，以提升你的认知商。 结合具体例子以及案例研究，布莱恩博士解释了，为什么你的感觉与真实情况并不总是精准对应，以及我们如果通过自身向内与向外的...