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睡眠正能量
《正能量》作者理查德•怀斯曼最新力作《睡眠正能量》。理查德•怀斯曼拥有“英国大众心理学传播第一教授”的头衔，他的心理学研究成果享誉国际，是各国媒体最常引用的心理学家，具有世界级的影响力。本书致力于运用科学的手段，通过睡眠深入了解我们的大脑，唤醒我们的身体正能量，帮助我们提升生活和工作质量，最终收获幸福。 平均而言，人类每天三分之一的时间用在睡眠上，而睡眠时间中的四分之一都被用于做...
标签：好书，值得一读
第33页天才在左 疯子在右
全书十五章，每章介绍一种精神病。每章提供一种主题精神疾病自测题目，然后根据自测看看问题的轻重，之后带领读者看看生活中精神病世界的众生万象，然后提供心理学上对此种精神病的解答并给出实用的“生存法则”。
你要相信自己值得被爱
我们每个人，可能都一样，午夜梦回，会想如何使自己生活的更幸福。那些脆弱、沮丧、缺乏爱的一面和曾让我们面临考验的生活，我们往往不会对它予以关注。当前的事件之所以令我们受伤，是因为它唤起了曾经的痛苦记忆，那些我们没能克服、没能释怀、没能战胜的痛苦过往。心理学大师让-克罗德•里昂德认为，从这些内在的痛苦本身出发，其实可以帮助我们收获幸福。 《你要相信自己值得被爱》是法国心理分析学家让•...
生与死的战斗
《生与死的战斗：与施受虐的对抗》是一本心理咨询和治疗领域的专业书籍，描述的是心理分析师和来访者之间的治疗互动情况，探索了影响日常生活的施虐和受虐两个颇具争议而又令人困惑的心理病理。案例中，来访者有在他们自身的亲密关系中体会痛苦的需要，并且会在任何试图接近他们的人的身上引发这样的痛苦，这就是书中所涉及的受虐与施虐的主题所指。这类情感阻碍了人们在人际关系中找到慰藉。 从大的视角上，它...
成年孤儿
“我不再是谁的小孩了……” 当那一刻来临， 为什么要坚强以对？为什么不敢放声哭泣？ 剥去成年的外壳，我们只不过是没有了爸爸、妈妈……的孤儿。 成年丧亲，其实是极普遍的现象，那种失去归属的感觉，需要受重视、受疼惜，却往往被社会避而不谈，更被我们自己刻意视而不见。可是，如何为失亲之痛找到出口，面对身边关系的转变，并重新定位自我，每一个人都必须学习： “失去了爸...
悲伤的力量
面对并理解死亡带来的悲伤，获得生活的意义与力量。 这不光是勇敢者的功课，而是所有人的！ ▼内容简介 “真正伤害着一个人、一个家庭，甚至一代人的，并不是悲伤所带来的痛苦本身，而是他们为了逃避痛苦所做的事情。” “悲伤不是可以靠斗争去克服的东西，死亡带来的悲伤也被深深误解。” 在这本书中，我们会读到15则关于爱，失亲，面对自己的死亡以及抚平悲伤的动人故事 。这些故事...
教师：挑战
继“挑战三部曲”系列之一《孩子：挑战》 中译版销售逾20万册之后，三联生活书店原班人员引进推出同系列经典《教师：挑战》。 《孩子：挑战》《父母：挑战》《婚姻：挑战》《教师：挑战》德雷克斯•挑战系列，心理学宝典，现代教育必读书。家庭教育和学校教育构成了孩子教育的全部。 接受过心理学培训的教师，才能灵活地应对教室里的每个孩子。全书充满智慧，帮助教师既能在课堂上完成学...
28天内分泌平衡书
日本权威妇科女医师松村圭子专为亚洲女人量身定制的内分泌平衡书，不打针、不吃药、养颜排毒、无需毅力，轻松调理内分泌，带来优质好睡眠！健康好身体！欢乐好心情！ 《28天内分泌平衡书》将告诉你内分泌的真相，带你走出女性荷尔蒙的误区，通过科学地测试，帮你了解自己的内分泌现状，捕捉荷尔蒙发出的危险信号，针对不同的人群，提出不同的建议，用简单有效的方法，教你如何保持自己的内分泌的平衡，摆脱肥...
认得清自己，付得起代价
为什么我们总是被生活讨伐，疲惫不堪。总会陷入困局，伤痕累累？ 因为你从来没有认真想过，自己要的是什么，从没有认清自己。 你常常经历着这样的苦痛挣扎—— 自己一颗真心却换来分手的结局； 面对即将到来的婚姻，害怕自己嫁错认，此生不幸； 婚姻生活越来越鸡零狗碎，感觉自己负担了好多； 心底的梦想总是蠢蠢欲动，想要改变却倍感无力； …… 《认得清自...
迷因效应
作为生物圈的老大，人类已经习惯了主宰这个星球，没有人愿意接受这样的观点：在我们的头顶还有一个“信息圈”的存在，而且它就像幽灵一样，决定着我们的思维和行为模式。 在对待信息和技术的态度上，我们一直超级自信，就像对待圈养动物一样对它们评头论足，用冷嘲热讽的语气定义不同信息的用途，好像我们无比熟知它们的本质。可是，我们是否有足够的底气确信人类是自己的主人呢？ 在迷因面前，我们可能...