好书天下
午门囧事Ⅱ
误入古代时空的现代乐天派宅女顾清乔，为了回家目的继续不屈不挠奋斗着。她成功逃出充满险境的皇宫京城，来到遥远的江湖大派西陵山上，改名换姓潜伏学武，以期打探出四灵之一“青木人形剑”的阵阵下落。几番周折后，她终于结识了西陵派传说中的第一高手阮似穹，二人更在误打误撞下达成共识，准备联合起来寻找宝剑。不料变故突生，在下山招募弟子的过程中，发生了其他弟子被外来者砍头杀死的恶性事件，众人纷纷猜测目的...
标签：保健
更年期年轻人：身体漏洞修复指南
这是一本严谨而不失活泼的医学科普书。 作者凭借自己多年的临床经验和科普工作经验，从人体结构、日常作息、健康饮食、常见病应对、美容养颜、养老问题等方面，系统地介绍了很多拿来即用的健康知识，是一本适用于年轻人的自助养生手册。 打开本书，一起击碎养生谣言，开启硬核养生之路！ ...
养肾就是养命
卫生部肾脏病研究所副所长，章友康；中央保健委员会会诊会议专家 ，吴华；解放军309医院营养科前主任，张晔。国内最权威的肾病专家，结合保健与营养领域的畅销书作者，联袂为读者推出最全面，权威，可靠，实用的肾脏保健经典。本书授予您辨别肾虚等常见问题的绝招，以及时发现问题，并为您总结科学系统的养肾方案。养肾是一个系统工程，本书结合39种最补益肾的食物，11种简单的运动养肾方法，一年四季的养肾之...
体质这样调,怀得上、生得顺、养得好
台湾国宝级中医大师的胎育智慧，中南海保健医生胡维勤权威点评 生出优秀宝宝，从改善爸妈的体质开始 台湾“立法院”主诊医生首次公开助孕、养胎和稳定情绪的疗养方案。其中包括吃不胖的美人养胎食谱以及各类食物的宜忌。 中南海保健医生胡维勤为此书做了权威点评。 在这本书里，作者精选了10个父母热切关注、想知道医生又不会告诉的问题，比如环境恶化的情况下是否还能怀上健康的一胎、...
你的牙齿还好吗
儿童牙科教授，科普大V@华西坝薇薇阿姨倾情推荐 来自前法国资深口腔科医生30年从业经验 收下这份超具性价比的护齿锦囊，让牙齿成为健康的终身盟友吧 ◎ 编辑推荐 ✦ 牙龈出血、牙周炎症、咬合磨损、牙齿脱落……我们的牙齿寿命为什么早早就结束了？ ✧ 免疫力差、睡眠呼吸暂停、脊柱侧弯、消化不良……都有可能是牙齿发出的求救信号？ ✦ 医源创伤、材料过敏、饮食...
刮痧通经络养五脏
脏腑是否健康，不用问医生，在家刮痧就能自检自查！ 《刮痧通经络养五脏》不仅收录了多种日常生活中常见病症的刮痧疗法，还增加了保健和提高免疫力的内容。 《刮痧通经络养五脏》整合80多个常用刮痧穴位，定位、作用和取穴方法与刮痧步骤一一对应，随手翻阅，就能快速学到一招适合现代人的极简刮痧法。
图解千年导引术
精心复原举世闻名的长沙马王堆“导引图”，一一分解44种导引姿势。调和气血，平衡阴阳，最适合中国人体质的养生密法！古典神秘修仙密法，现代手法解读，小动作收获大健康！600幅手绘插图，40余套流传千年的实用导引术，初学者的理想用书。 健康与保养是现代社会全民共同面对的重要课题，在极度消费之余，我国许多古老的健身功法在现代社会复活并被发扬光大，得到越来越多人的青睐。其中，导引术是我国传...
足疗技术完全图解
《足疗技术完全图解》全部采用真人照片，配合解剖示意图降解。 本书分为三部分，第一部分是基础篇，介绍了足疗起源与发展、足疗作用与疗效、足部解剖、足部反射区定位、足部按摩法等知识。第二部分是治疗篇，介绍了各种痛症、炎症及其他常见病的足疗处方与按摩手法。第三部分是保健篇，介绍了多种用于养生、保健的足疗秘方与操作技巧。 ...
将中医进行到底
《将中医进行到底》是中南海保健医生胡维勤教授几十年行医经验的总结。保健医生的工作就是要将疾病消除在形成之前，也就是中医所说的“治未病”，这也是本书的特色所在。几十年的保健工作下来，作者对中医“司内揣外”的体会越来越深，积累了很多自我诊断的经验，可以帮你发现身体的警讯，更好地预防和治疗疾病。本书作者还将自己治病救人的绝招倾囊相授，并对很多慢性病的日常调理提供了指导性的经验。《将中医进行到...
某一天
《某一天》是一部心灵鸡汤式的读本。全书分为四个部分，用春夏秋冬四个季节隐喻人生经历的不同境遇，鼓励人们在属于自己的每一天里享受人生的酸甜苦辣，勇敢地追求梦想，大胆地迎接爱情，宽容地接纳朋友，温柔地善待亲人。插图形式多样，完美地诠释了人生四季的不同风景。