好书天下
练习共情：如何成为一个有同理心的人
为什么我们总是被别人误解？ 为什么有的人总喜欢把自己的观点强加给别人？ 为什么这个世界上就没有真正的感同身受？ 心理学上有一个“虚假共识效应”，即认为我们活在同一个世界里，只是看问题的角度不同而已！实际上，我们每个人都活在自己的世界里，有着各自不同的目标和需求，只是偶尔在一个共同的点上相聚而已。所以，同理心并不是常有的，我们只是偶尔动用一下。 本书作者是德国科隆...
哲学心理
第17页塞利格曼自传
● 这本书是塞利格曼的首部自传，呈现了塞利格曼的传奇一生。本书为我们呈现了一个不一样的塞利格曼，通过本书，我们可以了解塞利格曼这位传奇的心理学家方方面面的一生，了解他如何始终与焦虑为伴，如何与周围的环境格格不入，如何带领心理学冲出黑暗，奔向光明，引导心理学面向未来，而不再是被过往所驱使。 ● 这不仅仅是一部塞利格曼传，还是一部积极心理学史和半部当代心理学史。本书再现了积极心理学的...
Beyond Order
The long-awaited sequel to 12 RULES FOR LIFE, which has sold over 5 million copies around the world In 12 Rules for Life, acclaimed public thinker and clinical psychologist Jordan B. Peterson...
镜映思维
神经科学研究表明，不同于一些小动物的大脑中有一些“预先编程”，人类刚出生时并没有“自我”。那我们究竟如何发展出“自我”，这个“我”日后又如何定义出一个不同于他人的自己？我们如何思考与感受我、他人、这个世界？是什么使人成为独立的个体？ 我们出生后的前3分钟内，大脑里就会产生1.8亿个新的神经连接回路，其中很大一部分都来自身边人的行为。事实上，在我们生命中，尤其是成年前接触的每个人，...
清醒梦
《清醒梦》是一本关于如何控制梦境并疗愈自己的心理学著作。 清醒梦（Lucid Dreaming）是在做梦时保持清醒的状态，又称作清明梦、明晰梦。在清醒梦的状态下，做梦者可以在梦中拥有清醒时候的思考和记忆能力。弗洛伊德（Sigmund Freud）在其著作《梦的解析》中将清醒梦解释为“潜意识的强念力再现”。 本书从清醒梦的认知入手，告诉读者如何做清醒梦，如何控制自己的梦境，进...
高敏感高天赋
都说高敏感的人，天赋也高。那怎么发掘高敏感者的潜在天赋呢？ 本书从心理学的角度出发，系统介绍了影响高敏感者天赋发挥的情况以及最大限度发挥天赋的方法，让每一个高敏感者都能找到自己的先天优势。 再高的天赋也需要启发，需要觉醒。如果你有幸遇到这本书，那么你将有机会开启自己从未发现的天赋，你将会体验到生命的神奇，你的生活也将因天赋觉醒而获益！ 编辑推荐： 1. 充满惊奇...
遇见幸福
喻丰是武汉大学心理学系教授、博导。作为目前国内知名的青年学者及心理学专家，他在《遇见幸福》这本书中，以轻松幽默的笔触，通过34篇有关积极心理学的文章详细阐述了积极心理学的研究历程、研究背景及相关概念与理论。 此外，喻丰教授在现有的积极心理学理论研究之上，又阐述了自己对幸福、对人生意义的思考，不仅能让读者了解到更多有关积极心理学的理论，而且能让读者学会运用积极心理学的方法，拥有更有...
疗愈你的内在小孩
知名心理学家施琪嘉带你深度疗愈受伤的内在小孩 探索自我·解开心结·处理冲突·体验关系·走向疗愈 缺自信、缺陪伴、缺力量、缺安全感、缺爱…… 没关系，缺多少补多少！壹心理联合出品。 ◎编辑推荐 ★每个人内心深处，都住着一个长不大的小孩。 ★不管在童年，还是成年后，当他得 不到关心、爱护与疗愈时，他就成了一个阴晴不定的孩子。 他会变成你失控的情绪：...
幸运的人一生被童年治愈
本书是专业精神分析老师为当代受各种心理问题困扰，饱受情绪之苦，无法走进关系，无力胜任爱与工作，无法拥有理想人生的年轻人而写的心理学自助读本。 各种情绪问题、人际关系困境、自我成长与发展的受限，其实都与从小养成的心理习惯和关系模式有关。本书立基于人格发展的脉络，从不同心理发展阶段的特定任务开始，论及什么样的养育对人格的发展形成了什么样的影响，分别论述人格成长受困带来的三大问题：情绪的、...
身体智商
我们对情商的了解已经比较透彻。如果一个人情商不高，我们能够轻易地感知到。但是对于身体智商，我们几乎缺少认知，甚至完全忽视。 身体智商带来了一种新的身体健康管理理念。它指的是人在身体机能、健康管理、身体素质等方面的品质，帮助我们认识身体的智能机制和运作原理。身体智商包含4个要素：力量、灵活性、弹性和耐力。影响这些要素的有超过400种神经递质和激素。其中，有8组优势激素能够自主进行优...