不正常人类研究所

书名:不正常人类研究所
作者:[日]冈田尊司
译者:曹逸冰
ISBN:9787556301881
出版社:天津社会科学院出版社
出版时间:2015-11-15
格式:epub/mobi/azw3/pdf
页数:248
豆瓣评分: 7.6

书籍简介:

★日本出版10年,加印30次。长年占据日本亚马逊心理学图书榜单第1名。 ★精准扫描你身边的每一个“不正常人类”:自恋型、表演型、分裂型、偏执型、依赖型、强迫型等十种人类。每一个“不正常人类”的行为特征背后,都隐藏着深层次的心理根源。 ★《不正常人类研究所》是一本理论与方法相结合的有趣的知识读物。书中大量引用了全球各领域名人(如香奈儿、卓别林、萨瓦尔多等)的亲身经历,将每一种“不正常”的成因、表现、应对方法生动地介绍给大家。 ★“不正常人类”虽然在生活中面临着种种痛苦与困难,但也能爆发出巨大的力量。本书将为每一个“不正常人类”选择最适合自己的“活法”。从人格的角度,为大家提供发现自我,重新认识周围人的机遇。 ★“快读•正能量生活馆”丛书005号。 你身边绝大多数貌似正常的人,实际上都潜伏着怪异、病态的“不正常”一面,心理学上称之为人格障碍。 本书拒绝杀人狂、性变态这类重口味的猎奇对象,而是隐身于表面上再普通、再正常不过的“不正常人类”中间,对心理学最诡异、最微妙的领域作了一次冷静而彻底的探索。作者在几十年的研究生涯里,与上万名“不正常人类”直接接触、交流,并将他们逐一归结为边缘型、自恋型、偏执型、分裂型等10种典型人格障碍,其中,每个人都可能具有一种到多种人格障碍,每一种人格障碍,从细小的行为特征到深层次的心理根源,都在书中被一一精准扫描,并给出全方位的应对方案。 翻开本书,从这一刻起,生活中原本习以为常、见怪不怪的上司、同事、朋友、情人……都将在你的全新眼光中,彻底暴露他们的冰冷真相。

作者简介:

冈田尊司

日本著名心理学家、精神科医生、医学博士。

他就读于东京大学哲学系和京都大学医学部,毕业后曾长期在京都大学研究生院从事脑科学、精神医学方面的研究工作,现任职于京都医疗少年院,担任人格障碍治疗的第一线工作。此外,为了对自己进行“心理锤炼”,他还从事小说创作,作品曾荣获第20届横沟正史奖。

他在几十年的研究生涯里,接触了上万名形形色色的人格障碍患者,出版过多部心理学畅销著作,被誉为日本心理学界的“大神”。本书作为一部人格障碍研究的集大成之作,一经出版便在日本引发了广泛的讨论和热烈的追捧浪潮,长期占踞日本亚马逊心理学图书榜单第1名。

书友短评:

@ 黑色七月半 感觉给这书打五星的,都是边读边代入然后愉快认定自己不正常 有人格障碍而引以为有趣 有谈资有逼格而沾沾自喜的正常人们。以心理学图书而言写的不算太水,但跟《天才在左疯子在右》都差着两三条街。且太!啰!嗦!特想对作者说,你想表达的,其实真没辣么难懂。。 @ 野云孤飞 20160111——》20160206 挺有意思的,轻轻松松了解一些心理学 @ 漂泊红尘 原来我是类分裂型人格 @ Krusty Burger 太太太太太浅显了,几乎可以当作是一本工具书,有孩子的家长可以瞎几把读着玩,毕竟很多人格障碍都是因为父母和家庭原因 @ 旋木小溪 http://book.douban.com/review/7688266/ @ 路人甲 在高铁上拿出这本书是需要勇气的;花了俩半小时翻完,并没有能够搭建起清晰体系框架,只能说是一本浅显易懂的心理科普读物;相较之下,序言显得更耐人寻味一些;也可能因为本身对个体心理学派始终是抵触的吧(抛开社会环境因素谈精神分析,都是耍流氓) @ funnny 一般般,趣味性和科学性都不太强。。勉勉强强作为打发时间的读物 @ 子羽 非业内人士了解心理学不错的科普读本~ @ 吃货大班 以几种性格分型作为章节分类,章节里再写特征,救人以及自救的方法。可给身边人做大致分类 @ 柏拉图下港口 高中读的,那是一个人人都觉得自己有精神病的时代

序 章 “不正常人类”其实都有人格障碍
如果你有痛苦,那就意味着“不正常”
只要有一个“不正常人类”,其他人也会为之痛苦
重要的是,要有办法对付“不正常”
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第一部分 一眼认出“不正常人类”的科学方法
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第一章 “不正常人类”喜欢干的事
有过激思维和过度行为的人,要小心了
虽然不能一概而论,但他们都是有共性的
有没有听说过自恋其实是一种病
你以为“有童心”是好事么
“不正常”其实也是有好处的
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第二章 “不正常人类”不是自愿的——人格障碍的根源
父母应该为你的“不正常”负责——遗传和环境
好妈妈坏妈妈——个体化时期的障碍
自恋真的是一种病
那些年所受的伤
人生不顺怪环境,也有道理
“不正常人类”研究史
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第二部分 “不正常人类”的症状和对策
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第三章 贪恋爱情也是病——边缘型“不正常人类”
其实你没那么怪,只是个边缘人而已
患上想死病的女大学生
徒有其表的温柔也举双手欢迎
怪人都喜欢在高潮与低谷之间游走
自杀症患者
别老玩自杀了——畏惧抛弃与自我否定感
其实,还是怪父母
《移魂女郎》与薇诺娜·赖德
还是只能怪父母
☆如果你真的喜欢怪人——如何跟这种人交往
1、以不变应万变
2、不要与他同归于尽
3、同情会招来“背背怪”
4、别再跟着团团转了
☆万一你是怪人——自救的方法
1、两个极端之间的其他选项
2、感情和日子一样,细水长流才是真
3、自助者才能得到天助
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第四章 求求你赞美我——自恋型“不正常人类”
我是最特别的
你们这么刁难我,我要回家
优雅的冷酷
宇宙我最美
两位萨尔瓦多·达利
失爱经历与名为傲慢的铠甲
香奈儿式的孤独
你们的世界装不下我的梦想
☆如果不幸遇到“我是最特别的那一个”——如何跟这种人交往
1、世界上的上司或同事都很自恋
2、特别的你遇到特别的他
3、罗丹与卡蜜儿的悲剧
☆如果你意识到自己不是“最特别的”——自救的方法
1、睁开眼睛,多向他人学习
2、找一位杰出的管理者当人生伴侣
3、齐心协力
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第五章 世界不为我倾倒,人生还有什么意义——表演型“不正常人类”
与生俱来的诱惑者,与生俱来的骗子
马龙·白兰度与“抑郁”
卓别林的童年
可可·香奈儿与谎言
在影像媒体时代大放异彩
还是怪父母—为什么爱表演
☆有个演员在身边也挺好的——如何跟这种人交往
1、不要强行扯下他们的面具
2、有时候,这种人类真的是生病了
☆假如哪天你不想表演了——自救的方法
1、与自己对话
2、除了大事业,也干点小事情
3、找个有内涵、靠得住的人生伴侣
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第六章 一个人活着也是不错的选择——反社会型“不正常人类”
除我之外,其他人都是工具
规则是为弱者制定的
不断被否定的人生——《复仇在我》
☆遇到谁也别遇到这种人——对付这种人的方法
1、其实他们没有表现的那么强
2、让他体验一下“生命无常”,也许有治愈功能
☆假如有一天你内心有了一丝善意——自救的方法
1、既然好斗,就找个能战斗的合法职业——武藏的活法
2、找到人生挚爱也许是个不错的选择
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第七章 全世界都是坏人——偏执型“不正常人类”
“你们人类根本不值得信任”
你到底有什么目的
我不独裁,是你们不听话
每个人心里都住着一个俄狄浦斯
☆你身边总会有那么一两个怀疑主义者——如何跟这种人交往
1、没有感情就没有伤害
2、退避吧,你跟他们冲突不起
3、千万不要跟他们斗
☆信任的滋味也不错——自救的方法
1、偶尔听听别人的想法也没什么
2、地球人都很弱,就体贴一下他们吧
3、大度一点,心态比胜负更重要
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第八章 有些人没生活在地球上——分裂型“不正常人类”
我们是超然物外的,你们地球人不理解
我有我的世界,跟你无关
荣格的灵异爱好
☆如果你身边有个完全不活在地球上的人——如何跟这种人交往
1、完全抛弃自己吧,万事按他的步调来
2、既然他不是地球人,那你就替他跟地球人打交道吧
☆假如那一天你从宇宙回到了地球——自救的方法
1、放过身边的那些琐碎杂事吧
2、偶尔也问问身边人的感觉
3、万一觉得自己不行了,就换个活法吧
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第九章 喜欢社交的人,内心都是贫乏的——类分裂型“不正常人类”
人生总要独自前行
他们的世界每一天都是一样的
其实,他们的内心世界也很丰富
☆拆了他们世界的堡垒——如何跟这种人交往
1、耐心一点,再耐心一点,慢慢地拆
2、真是爱无能啊,还是保持一点距离吧
☆普通人对你们是没办法的——自救的方法
把自己变成全宇宙的中心,就让其他人自己玩吧
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第十章 为什么受伤的人总是我——回避型“不正常人类”
你这么胆小,还谈什么生活
这样的人生跟豪猪有什么两样
可怜的你,从小没得到过表扬
江湖上总会有些刀光剑影
你们到底有没有想过我要什么
《怕飞》
☆如果你的他那么胆小——如何搞定这种人
1、算了,就尊重他们的玻璃心吧
2、压力自己抗,自由给他们
3、给他们点时间,他们会醒悟的
4、他们的痛苦够多了,别再否定他们
5、放手让他们去做自己想做的事
☆如果哪天你想出来走走——自救的方法
1、失败有什么好怕的
2、只防守的缩头乌龟会被人嘲笑
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第十一章 我能把人生交给你么——依赖型“不正常人类”
上帝最合适你,既是保姆,也是人生导师  205
人类就是无法独活的
明明做不到的事,说个“不”会死吗
《不一样的天空》——被无力的母亲困住的孩子
☆如果你不幸被这种人缠上——如何搞定这种人
1、别搭理他们,下次他就会自己判断了
2、急死他,就是不告诉他答案
☆假如有一天你意识到人生要靠自己——自救的方法
1、试试那个一直没说出口的“不”
2、你不说,别人怎会懂—说出自己的感受吧
3、这辈子干脆就奉献到底吧
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第十二章 对自己要求严格的人才是完美的——强迫型“不正常人类”
我们都是讲规矩、有责任感的好人
“努力总有回报”才是人生唯一的信条
“断舍离”什么的不适合我
☆战胜一个有强迫症的人很难——赢得友谊的方法
1、他有他的规则,我有我的底线
2、虽然很累,但还是得告诉他们解决问题的方法有很多
☆要是哪天你实在累了——自救的方法
1、人不是机器,该休养的时候就休养吧
2、你不是救世主,不需要对所有人负责
3、用你的标准去要求人,会害死人
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结 语 化人格障碍为动力
曾几何时,陶冶人格才是学习的目的
磨掉性格的棱角
摸索全新的社会形态
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附录一 人格倾向自我诊断表
附录二 参考文献
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