好书天下
学会呼吸
立足经典权威的布泰科呼吸法，风靡欧美、日本及中国台湾 让你彻底摆脱呼吸问题困扰的新锐呼吸法 ◎ 编辑推荐 ☆ 本书作者在布泰科呼吸法基础之上，经过13年自身实践和推广教学发展出“呼吸优化训练”。迄今为止，已有数千名呼吸疾病患者及专业运动员受益，得以恢复体适能，缓解鼻塞，激活身心。 ☆ 风靡欧美日，获顶尖运动员、主流媒体、专业医师及广大实践者热情推荐。针对不同呼吸...
医学养生
第153页改变孩子一生的营养益智计划
《改变孩子一生的营养益智计划(新版)》是作者在长期的研究工作中接触过上百名患有注意力缺陷多动症、孤独症等疾患的儿童，也曾经为多所学校提供营养建议，帮助学生获取最佳营养，从而最大限度地开发孩子的潜力。通过阅读《改变孩子一生的营养益智计划(新版)》，你将学会如何通过改变饮食：提高孩子注意力的集中程度，使孩子更加专心，促进孩子的智力发育，使孩子学会创造性思维，提高孩子的阅读能力和书写能力，改...
生食秘笈
作者针对有意采取高比例生食或完全生食人群的需求，将涵盖甚广的生食课题细分成多个小主题，于不同章节中进行专门的论述与答疑；每一章节均分享了作者的许多宝贵经验，指导读者如何采取洁净、简便又营养的饮食方式。
瑜伽天后LULU'S脊美瑜伽
《瑜伽天后LULU'S脊美瑜伽》全面介绍了最为简单易行而又相当专业的瑜伽练习法，无论何时，你都能轻松操作！它从全新的角度诠释了瑜伽动作和健康治疗的内在联系，原来许多平日生活的小毛病，通过瑜伽都可以轻松解决噢！恼人的生理痛是不是每个月都会袭来？头痛也时不时发作？下班后两个肩膀是不是耸的高高的，痛的不得了？加上讨厌的失眠症、难以启齿的便秘和其他各种各样的这里痛、那里不舒服，整个人...
医学就会
继《医本正经》之后，懒兔子又一本畅销榜首的漫画中医指南， 一学就会的中医体系，手到擒来的中医入门知识。 阴阳五行的中医应用，五脏六腑的生理功能，九类体质的分辨方法， 快速判断自身体质，找到病症源头， 每个人都是自己的家庭医生。 一、“懒兔子”公号，以漫画的形式推广和普及中医基础知识，被评为“文传榜”之中国文化网络传播“十大国学公众号”之一。 二、简单易懂的中医...
神奇的少食健康法
书名：神奇的少食健康法 作者：很牛X的样子可是我感觉方法对我完全不可用0有用龙小姐2012-06-27就喜欢这样给生活中带来不一样的想法不一样的改变的书，可以试着效仿！0有用香香的小草2009-01-24日本人的养生跟中国的习惯相比是最接近 […]
救命飲食
環境或食物裡的合成化學物質其實不是致癌的主因；父母遺傳給你的基因不一定會讓你成為十大死因的受害者；狂吃維他命並不能長期保護你免受疾病的侵襲；你的醫生恐怕不知道該如何讓你活得最健康……那麼，到底要怎麼做才能維持健康呢？ 《救命飲食》告訴你，答案就在於我們吃的食物。 被譽為營養學愛因斯坦的柯林．坎貝爾博士，出身於傳統的酪農家庭，他也曾經深深相信牛奶是自然界中最完美的食物，並鼓勵...
身体经济学
《身体经济学：是什么真正影响我们的健康》作者发现了关于生存和死亡的数字：数据竟然可以描述孰生孰死的原因。我们的身体健康不是依赖于我们的医疗水平，而是依赖于我们生存的区域、食物、空气及社会安全，事实上，影响我们健康的诸多因素都与我们所处的社会环境密切相关。 作者从20世纪30年代的大萧条写到俄罗斯政治体制转型期，再到21世纪的美国止赎危机，它旨在回答一系列问题：为什么瑞典在银行危机时期...
乳房健康手册
乳腺癌是影响女性健康的最主要的恶性肿瘤之一 我国每年乳腺癌发病人数多达 16.9 万，死亡人数约 4.5 万 乳腺癌的发病率位列女性恶性肿瘤第1位 城市女性乳腺癌的发病和死亡例数分别是农村地区的2倍和1.8倍 21世纪以来，伴随中国社会经济的高速发展，女性的工作压力不断加大，生活方式、饮食习惯和情绪管理越来越不健康，加上环境污染、晚婚晚育等社会因素，女性健康，尤...
你的幸福曲线
● 为什么在40来岁的时候，人们会越来越难感到幸福？为什么即使已经取得了成功，你还是会感到消沉和不幸福？这种不安是从何而来的？更重要的是，这种状态会结束吗？在《你的幸福曲线》一书中，知名学者乔纳森·劳赫回答了所有的这些问题，并用心理学、经济学和大数据帮你重新定义人生的下半场，剖析有关中年危机的不为人知的真相，让你重新获得幸福生活的动力。 ● 在本书中，乔纳森·劳赫以专业的研究为依...