生命的重建:正念篇
本书是畅销全球的《生命的重建》一书的姊妹篇。露易丝•海以生命演进的时间顺序叙述,从童年遭遇巨大创伤起笔,到爱情的纠结、工作的迷惘、健康的忧虑、老年的关切,甚至面对死亡的恐惧,娓娓道出了生命的真谛:我们对自己和人生存有怎样的信念,我们的未来就会变成什么模样。 露易丝•海还广泛探讨了如何改变负面的思维模式,植入全新的正面激励,选择更好的人生信念。爱生活,爱自己,我们能创造美好的未来。...
本书是畅销全球的《生命的重建》一书的姊妹篇。露易丝•海以生命演进的时间顺序叙述,从童年遭遇巨大创伤起笔,到爱情的纠结、工作的迷惘、健康的忧虑、老年的关切,甚至面对死亡的恐惧,娓娓道出了生命的真谛:我们对自己和人生存有怎样的信念,我们的未来就会变成什么模样。 露易丝•海还广泛探讨了如何改变负面的思维模式,植入全新的正面激励,选择更好的人生信念。爱生活,爱自己,我们能创造美好的未来。...
以自己受伤为代价让别人舒服,情绪爆发却让问题变得更糟糕,想安慰自己去吃喝玩乐却更加空虚;分离令人破碎,孤独令人无助,争吵令人痛苦,失败令人自卑……对负面情绪的反刍和压抑很快会发展成习得性无助、焦虑、抑郁、低自尊等心理问题。 在人生的很多不得不面对压力的日子里,我们担心自己的情绪会影响我们的关系和行为,只能努力压抑,逼着自己显得坚强、从容。但事实上,这样把真实的自己孤立在情绪之外的...
心理资本是获得竞争力的核心因素!在急剧变异的全球化环境中,消极态度和裁员都日益常见,此时仅靠传统的经济资本、社会资本和人力资本已不足以让组织和个人维持当前的竞争力,只有提升心理资本,开发积极性,实现人的潜能,才能获得战略性的效益和优势!这本书正是现在的你*需要的精神营养! 世界著名管理学家、管理心理学家弗雷德·路桑斯(Fred Luthans)教授最先提出了心理资本的概念。数十年...
知识图谱是较为典型的多学科交叉领域,涉及知识工程、自然语言处理、机器学习、图数据库等多个领域。《知识图谱:方法、实践与应用》系统地介绍知识图谱涉及的关键技术,如知识建模、关系抽取、图存储、自动推理、图谱表示学习、语义搜索、知识问答、图挖掘分析等。此外,本书还尝试将学术前沿和实战结合,让读者在掌握实际应用能力的同时对前沿技术发展有所了解。 《知识图谱:方法、实践与应用》既适合计算机...
《给穷忙族看的理财书:一套为都市忙族量身定做的理财方案》内容简介:没有人希望过着又忙又穷的生活,但能够摆脱这种困境的只能是学会理财的人!(1)为什么你越忙越穷,有些人却有钱又有闲?因为有钱有闲者拥有正确的理财观念、科学的理财方法以及良好的理财习惯,而你还没有。 (2)懂得理财,你的个人和家庭财务就处于健康状态;如果不懂得理财。使自己成为穷忙族、月光族或者高薪贫族,你在财务上就已处...
《信息饥渴:信息选取、表达与透析》是曾在美国信息设计领域造成极大轰动的《信息焦虑》的姊妹篇。这本书对当今新经济形态下存在的信息进行了全面的、一针见血的大剖析,指导读者如何对泛滥成灾的信息进行归纳、理解和应用,从而排除面对大量信息时产生的焦虑感。同时,也致力于使读者学会提问、学会理解、学会交流、学会工作、学会管理。作者除了用文字、数据、图表等基本写作方法外,还在文章中穿插了与内容相关的、...
《深入浅出数据分析》以类似“章回小说”的活泼形式,生动地向读者展现优秀的数据分析人员应知应会的技术:数据分析基本步骤、实验方法、最优化方法、假设检验方法、贝叶斯统计方法、主观概率法、启发法、直方图法、回归法、误差处理、相关数据库、数据整理技巧;正文以后,意犹未尽地以三篇附录介绍数据分析十大要务、R工具及ToolPak工具,在充分展现目标知识以外,为读者搭建了走向深入研究的桥梁。 ...
书名:Contextual DesignDesignforLife 作者:KarenHoltzblatt/HughBeyer 译者: ISBN:9780128008942 出版社:MorganKaufmann 出版时间:2016-12-15 […]
在健康中国成为国策的现-在, 膳食指南是根据营养科学的原则和健康需要,结合当地食物生产供应情况及人生活实践,给出的食物选择和身体活动的指导意见。各国的膳食指南均由政府或营养专业团体研究制定,是健康教育和公共政策的基础性文件,是国家实施和推动食物合理消费及改善人营养健康行动的一个重要组成部分。本书作为膳食指南类著作,坚持的基本思路是提供*基本、科学的健康膳食信息,突出本书的指导性,不强调...
做一个“会说话”的领导者,凝聚无往不胜的团队战斗力! 佐佐木常夫在世界著名的跨国企业,从普通职员一步步到中层、公司董事,直至成为企业经营管理的研究者,短时间便完成了职业生涯的完美升级。在与团队沟通中,“打动人心的说话方式”是他提高沟通效率的秘籍。《学会说话》一书,是对迄今为止他所实践的“关于说话方式”“如何锻炼、提高说话能力”的总结。 » 如何兼顾“梦想”与“现实”,让下属...