标签:方法

积极心理学治疗手册-好书天下
哲学心理

积极心理学治疗手册

近一个多世纪以来,心理治疗过程通常是假定“通过挖掘过去的创伤、纠正错误的思维和恢复功能性失调的关系”,这种疗法是有效果的。然而,在急于发现和减少精神障碍症状的过程中,有一个重要的因素被忽视了:积极的态度与思维模式。积极心理学领域的知名专家马丁·塞利格曼与塔亚布·拉希德认为,提高幸福感,建立人格优势和美德,应该成为培养积极心理的明确目标。 本书为我们提供了一套基于积极心理学理论的实...

方法与问题-好书天下
历史人物

方法与问题

本书是赵汀阳先生的学术自传,由他自述在方法和问题上的一些探索,包括无立场,综合文本,新百科全书,本源递归的方法,还有可能性哲学,存在论与创世论的合一,共在存在论,facio理论,天下理论等问题。《方法与问题》由作者的两篇自述以及两篇访谈组成。在自述中,作者阐述了自己作为一个哲人,是如何注意到方法的重要性的,有了方法,才能正确而有效地对问题进行反思。在访谈中,作者介绍了自己过去以及现在正...

当压力来敲门-好书天下
哲学心理

当压力来敲门

SMART压力管理方案是一套针对压力、情绪进行管理的干预方法,由哈佛医学院的赫伯特·本森教授创立,是哈佛大学医学院麻省总医院本森亨利心身医学研究所40余年在心身医学领域的临床实践以及科学研究成果。 作为国内首位SMART压力管理培训师,本书作者从脑科学、压力下的生理反应等角度介绍了什么是压力,以及压力是如何影响我们的身体的。作者基于十余年科研及临床案例,从察觉压力、认知提升、释放...

聚焦取向艺术治疗-好书天下
哲学心理

聚焦取向艺术治疗

聚焦提供给我们有效的方法,去倾听身体本然的智慧,而艺术治疗发挥和激活了一个人的创造力。本书是一本很具突破性的专著,它整合了著名心理学家简德林·尤金的聚焦方法和艺术治疗。这一全新的基于聚焦方法的艺术治疗,能帮助来访者友好地对待他们的内在体验,从身体的体会出发,获得疗愈性的意象,然后通过艺术表达出来,并以坚定的步伐迈向改变。 作者为了让读者能学会应用这一创新的方法,提供了很多深刻的案...

高级心理统计-好书天下
哲学心理

高级心理统计

《高级心理统计》是一部系统介绍多元统计分析方法以及操作软件(SPSS、Mplus和HLM等)在心理学研究中应用的著作。本书不仅包括多元回归分析、多元方差分析、判别分析和聚类分析等常用的多元统计分析方法,而且对结构方程模型(因素分析、路径分析)的基本原理、方法和应用,尤其是对一些研究者较为关注的主题如中介效应和调节效应进行了较为详细的介绍。本书还包含了多层线性模型基础部分的内容。 ...

正向思考的力量-好书天下
哲学心理

正向思考的力量

每个人都会遇到力所不能及的事情。 我们总是通过赋予现实意义来体验世事,所感受到的其实并非事情本身,而是它们经过诠释后的意义。 而每个人对于“生活的意义”的理解都不尽相同,在遇到困难时所采取的方式方法也不尽相同。当我们遇到相同的问题时,不同的思维方式将会带给我们不同的解决办法,而不同的解决方法又会导致不同的结果。只有选择正向思考,正确对待生命中的困难,才能成就更加美好的自己。...

交互设计:原理与方法-好书天下
计算机类

交互设计:原理与方法

传统设计的信条——“形式追随功能”,意味着设计师具备一种由内而外的设计思维方式,首先发现一种有用性,并确定内容或功能(机能),然后设计相适应的交互界面和形式。而对于信息产品的设计,越来越多地采用一种由外而内的设计方式,即先确定输入输出方式和用户使用的行为,设想未来的生活方式,然后考虑内部系统实现,甚至很多设计创意是从已有交互方式出发,寻找相匹配的功能和内容,就像将Kinect移用在其他...

用户体验多面手-好书天下
计算机类

用户体验多面手

用户体验多面手是指那些必须完成多种任务的用户体验设计师。他们除了开展用户研究,设计方案外,往往还要花大量的时间与同事讨论、沟通,甚至还要写文案,做测试。这些都让用户体验设计师觉得焦头烂额,难以应付。如何对付琐碎的工作,提高工作效率,获得同事的支持?作者Leah Buley拥有丰富的用户体验工作经历,本书介绍的27种方法将帮助读者成为工作上独当一面的、出色的用户体验多面手。 ...

設計的方法-好书天下
计算机类

設計的方法

■完整揭露100個業界、學界等待已久的「設計好方法」 ■方法分階段,從初期到完成,引導不同階段的設計思考 ■方法分目的,從靈感、創意、調查到評估,各有好方法協助尋找解答 ■跟i-phone、樂高、Frog Design取經,學習分析難題、解決問題的好方法 ■適用性最高,涵蓋平面、建築、數位、產品設計、廣告行銷及展示規劃。 跟成功商品取經 好設計,真的...

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