好书天下
全民健康膳食宝典
内容推荐： 养生保健讯息总若“横看成岭侧成峰”，难得专家的一锤定音。 揭开吃的真相。当下流行的饮食热点问题、食品安全问题，专家们用事实粉碎流言，帮你轻松避开营养误区，吃出健康和长寿。 营养指南和一日三餐搭配指南，从膳食配方到微量营养素，从实用选材到配餐策略，教你真正运用营养理念，吃出最强体质。 10项健康指标，轻松自查。认清自己的身体状态，有针对性地制定膳食、运...
标签：我想读这本书
第14页联结你的内在智慧
荷兰灵性导师帕梅拉•克里柏在为约书亚传讯时，曾用大量的篇章来讲述如何联结每个人的指导灵。我们每个人一出生下来就有指导灵。通常来说，指导灵有一男一女两位，他们是非物质的肉身存有，就居于你的能量场之内。他们无时无刻都在以爱和慈悲指引你，只要你愿意倾听。 联结你的指导灵的诀窍就是信任你内在的神性，对他们敞开。有时他们不一定以自己的形象、声音、文字出现，也可能会经由生活中的事件、他人的话...
赛斯书：个人与群体事件的本质
“你创造你的实相。”这是赛斯的经典话语。在本书中，赛斯不仅阐释了个体经验如何形成的，而且还阐释了“你们怎么创造你们自己的实相”的。 为什么一些流行病会突然在某个时间段爆发？为什么会发生核泄漏和狂热教派的集体自杀事件？机智的赛斯告诉我们，无数事物、事件的可能性存在于一个叫作“架构二”的超越时空的实相里，当意识对某种可能性和图式产生强烈的情感意向后，就会物质世界中演化出真实的事件来。当一群...
我懂你 如何运用“第六感”提高洞察力
你读懂他人的能力有多强呢？能猜透别人如何看待你吗？ 知道谁真正地欣赏你喜欢你吗？能一眼看穿说谎者吗？ 那些你最亲近的亲人朋友，你的另一半，你的孩子，你的朋友，你真的能够读懂他们的心吗？ 同事、下属、竞争对手、客户们到底想要的是什么，你清楚吗？ 在这本探索人类心智奥妙的书里，芝加哥大学心理学家尼古拉斯·埃普利引领着我们去了解科学家们已经探索到的真相，了解我们理解他...
内在的重生
克里希那穆提空性流露代表作首次中文出版，直接解答心灵安静、获得自由的方法。 首次翻译出版：克里希那穆提在国内出版的作品很多，并都是一版再版。本书是首次在大陆翻译、整理、出版。 一颗完全安静的心是非常简单的，真的很简单。 只有在那种安静的状态中你才能觉察到地球的美，一棵树的美，一只鸟或一张脸的美。倘若没有美，你永远都不会发现什么是真理，你永远都不会看到什么是真理。 ...
10天绿汁酵素排毒法
人类与肥胖和衰老抗争已久，根据最新研究，酵素正是攻克难题的关键。减肥专家、营养学家、绿汁酵素排毒法发明人JJ•史密斯发现，绿色蔬菜中的酵素含有最不可思议的能量，回归绿色饮食是保持身材、充满活力的唯一秘诀。 只要一把新鲜的蔬菜，随手榨一杯清香好喝的纯天然绿汁，就能轻松汲取优质酵素精华，给臃肿的身体和疲惫的心灵来一次彻底的排毒。采用JJ•史密斯独家秘制的10天排毒配方，让绿汁酵素“炸...
亲密关系的重建
一本在关系中助于你心智成熟的优秀作品！当你出发寻找真爱时，你就踏上了自我追寻的旅程。让亲密关系甚至所有关系都变得更好的一本书。持续二十八年畅销经典，建立圆满亲密关系权威指导读本！ 编辑推荐： ★当你出发寻找真爱时，你就踏上了自我追寻的旅程。 ★让亲密关系甚至所有关系都变得更好的一本书。 ★持续二十八年畅销经典，畅销全球700万册，被译西语、法语、中文等多种语言。...
与真实的自己和解
在遭遇挫折和失败时，我们往往会谴责和批判自己，觉得自己一无是处，好像所有的不幸都是自己一手造成的，并陷入不可自拔的自责和痛苦里。我们会觉得同情和安慰自己就是在为自己开脱，是逃避现实和不负责任的表现。 其实，每个人需要“自我同情”。自我同情是一种全然接纳和善待自己的态度，以温和的心态理解自己的失败，平静地接纳当下痛苦的想法和情绪。这不是对现实妥协，而是与自己和解。
自愈力
《自愈力》内容简介：人的身体拥有自愈功能，即使癌症这样的严重疾病都能借助身体的自愈功能得以改善。“全球100位最具影响力人士”、闻名世界的医学权威安德鲁·韦尔搜集了世界各地的众多自愈病例，展示了这些危及生命的疾病、创伤和慢性疼痛看似神奇的自愈过程，告诉人们：自愈不是奇迹，自愈力是人体与生俱来的能力。我们的身体天生拥有康复系统，可以及时自我诊断、自我修复、自我维护，不仅能使疾病好转，更能...
夜夜好眠
《夜夜好眠》是一本极其简洁好用的睡眠自助手册。来自加拿大多瑞尔森大学和美国斯坦福大学的两位资深睡眠医学专家——科琳•卡尼博士和雷切尔•曼博博士，将心理学上的睡眠认知行为疗法简化成一整套操作性极强的天然好眠策略。全书十个章节逻辑严谨、层层铺开，你既能一目了然地了解到人体形成睡眠的原理和机制，也能得以反思自己长久以来关于睡眠的思维误区和睡眠习惯，更能让你克服对于失眠的紧张和恐惧，轻松掌握快...