标签:内在

不被定义的女性-好书天下
哲学心理

不被定义的女性

当女性从种种“定义”的束缚中解脱出来之时,男性将一并自由。 TED演讲人给女性的内在觉醒之书,抛开患得患失,体验人生不同可能。 大胆地争取,踏实地付出,洒脱地接受! ◆ 内容简介 ◆ 这是一个女性社会角色发生着巨大变革的时代。现代的女性,拥有了比以往任何时代都多的发展自我的机会,但我们既不能复制男性,又无法沿袭母亲祖母的经验。该成为怎样的女性,我们缺少范本。 ...

创伤之前我是谁-好书天下
哲学心理

创伤之前我是谁

德国心理学经典畅销作品第6版,整合想象力疗法与资源取向,激活应对创伤的自愈力,建立内在的安全岛。 29幅彩色绘画作品,展示陷入悲伤的人无法用言语表达的心境。 要一直大胆往前走,就像不曾受伤。 ◆ 内容简介 ◆ 从心理学上来说,多数人在幼年时期都是自恋的——有随时满足自己需求的看护者,有一帮大人围着自己转。 只有当遭遇了挫折和创伤时,我们才能逐渐打破内在的“...

我们内在的防御-好书天下
哲学心理

我们内在的防御

多维度解读日常生活中的心理防御机制。 了解内在模式·从容对待情绪·完善社会自我。 大众版《心灵的面具》,每个人都可以在这本书中看到自己和身边人的影子,学会做情绪稳定的成年人。 ◆ 内容简介 ◆ 自生命的诞生起,我们每个人都在用自己独特的方式适应环境,让自己得以“存在”。为了适应环境,所有人都会有意识或者无意识地使用某些心理防御机制,远离使我们痛苦的情绪,让我们得...

未竟的依恋-好书天下
哲学心理

未竟的依恋

西班牙殿堂级心理学家,浓缩50年研究成熟佳作。 那些未曾释怀的过往与心结、生活的种种境遇,如何影响我们成为今天的自己? 探索是为了更好的疗愈,每个人都有超越创伤的能力,只要你下决心选择它。 ◆ 内容简介 ◆ 人类的心理活动有一个共同之处:我们不可能每时每刻都活在当下。 我们早年受过的心理创伤有明显的侵犯,如身体虐待;也有隐形创伤,如在要求严苛的环境中长大、...

0次与10000次-好书天下
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0次与10000次

伴侣那么糟糕,为什么有些人就是离不开?为什么离开了一个糟糕的伴侣,又遇到一个更糟糕的伴侣?为什么你总是一次又一次地走进同样的死胡同?虽然你也会告诫自己“下次再有类似的事,遇到类似的人,不能再这样了”,可一遇到事情,就又掉入了旧有的应对方式中。 一般来说,你能很好地掌控自己的日常生活。然而,你还是会经历一些丢失了掌控感的时刻,在类似的事情上吃亏、犯错、受伤。 你可以拥有真正保...

她世界-好书天下
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她世界

想要了解女性的复杂而奇妙的内在世界,或许没有比心理学更好的视角了。 女性经济地位的变化,带来了哪些社会、文化层面的影响?当女性扮演学生、员工、女友、闺蜜、母亲、女儿等不同角色时,女性内心有什么样的情绪、冲突、自我怀疑与牵绊?性格、经历、情绪、观念、评判、他人与环境,如何影响一个女性做出对人生的关键选择?对自己有着不同定位的女性的处事方式和心理特征分别是怎样的?女性有哪些局限与弱点...

疗愈你的内在小孩-好书天下
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疗愈你的内在小孩

知名心理学家施琪嘉带你深度疗愈受伤的内在小孩 探索自我·解开心结·处理冲突·体验关系·走向疗愈 缺自信、缺陪伴、缺力量、缺安全感、缺爱…… 没关系,缺多少补多少!壹心理联合出品。 ◎编辑推荐 ★每个人内心深处,都住着一个长不大的小孩。 ★不管在童年,还是成年后,当他得 不到关心、爱护与疗愈时,他就成了一个阴晴不定的孩子。 他会变成你失控的情绪:...

創傷的內在世界-好书天下
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創傷的內在世界

★以榮格觀點論述創傷治療最重要著作。 ★翻轉心理界對創傷治療的觀點,造成解離、逃避的機制其實具有保護作用。 ★卡爾謝博士系出榮格,以原型理論為核心,整合泛精神分析中的創傷理論、客體關係、自體心理學,結構出創新的自我照護系統論述,發展出嶄新的泛榮格心理學式的心靈理解地圖。 在過去這幾年來,本書是我看過關於榮格分析和精神分析實務中,最傑出和最重要的貢獻之一。 --瑞...

薩提爾的對話練習-好书天下
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薩提爾的對話練習

《對話的力量》《心教》《麥田裡的老師》作者李崇建 2017年暖心之作 帶你進入薩提爾的世界 開啟自己與他人的深刻對話 問今天學校怎麼樣,孩子總是省話一哥; 夫妻吵架,老公講不贏你乾脆低頭滑手機,假裝沒聽到; 朋友找你訴苦,你理性分析,只換來朋友一句「唉呀你不懂啦!」; 於是,對話就結束了。 當與孩子、伴侶、家人、朋友相處時, 對話卡...

榮格心靈地圖(三版)-好书天下
哲学心理

榮格心靈地圖(三版)

內在旅程的時代 榮格——發現人類內在世界的哥倫布,人類的先知、神祕心靈世界的拓荒者。 人類的心靈有辦法被知曉嗎? 它的深度可被測量嗎? 它的遼闊領域可以被圖解出來嗎? 人的無意識中充滿各式各樣的情節, 這是榮格在他心理醫生的生涯中最早探索的領域。 當科學家和太空人已經探索並勾勒出物理的宇宙之際,榮格及追隨其研究的分析心理學家們也已開始描繪人類心...

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