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献给情绪性进食者和肥胖人群的自愈指南。 通过真实案例、情绪性进食自查清单和7项实用技能，与食物和自身和解，重建积极人生。 …………………… ◎ 编辑推荐 1.内容围绕情绪性进食问题展开，在不节食的前提下改善问题。对普通人来说，食物是易于获得的“抚慰”，借助食物“解决”压力似乎简便易行。但过于依赖食物，却可能产生一系列健康问题，让人产生新的困扰。本书围绕这一普遍问...

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如何构思适当的意念，以及如何将意念传达为恰切的形式，是设计实践的关键所在。本书作者香港著名平面设计大师靳埭强，通过解析大量亲历的经典设计实例，以“意念”“形象”“构成”“非规律构成”“肌理”“空间”六部分，全方位讲述视觉传达设计实践方法的一系列重要问题，引导设计者将意念变成平面形象进行视觉传达，实现“心手合一”的设计境界。 ...

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关于美国科学界的现状大家众说纷纭，既有人担忧美国科学即将衰弱，也有人观察到不少美国受过良好训练的科学家却没有好的学术职业前景。谢宇和齐沃德就这一话题提出了众多的实证证据，他们清晰而又准确的分析——有时，还是出人意料的发现，有力地揭示了美国科学事业的长处和短板。

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肥胖是现代社会的一大流行现象，许多人深受其困扰。然而令人困惑的是，无论你付出多大努力，减去的体重总是失而复得。那么，这是因为你的遗传基因不够好，还是因为你的生活不够自律，或者你所采用的方法不够科学？ 在本书中，毕业于加拿大多伦多大学医学院的冯子新博士结合*新的科研成果，通过大量的真实案例分析了导致肥胖的各种生理因素和社会因素，揭示了肥胖的根本原因在于胰岛素水平升高。同时，书中还详细阐述...

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【编辑推荐】 军事团队是全世界效率最高的团队，古典兵法是高智商博弈的生死游戏。 为商看见谋略，为军看见攻守，为政看见将帅之道，为学看见中国气派。 让古时兵法真正做到为国所用，为民所用，为今所用。 本书采取编著形式，将中国历代的兵法著作的思想汇总并加以点评。从《孙子兵法》、《诸葛亮兵法》、《武穆遗书》到《曾国藩兵法》，全书囊括从先秦至清末的兵法研究。编者用通俗的文...

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本书为金石致远投资公司CEO杨天南先生在《钱经》及《中国金融家》杂志发表的专栏文章合集，每月一篇，连载至今已逾十年。每篇文后均附有当月投资组合，其间数次穿越牛熊，经历了市场的重大洗礼，迄今组合创造了“十三年半十二倍”的佳绩。

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《本草纲目》的许多药物，今天已难以应用或不能应用。《本草纲目》(精编图文本)以实用为原则，浓缩原著中的精华，并据证考实，加以说明。随着时代的进步，卫生习惯、对药用价值的认训、理论观念等多有变迁。收载1415张实物彩照，与药物一一对应，包括药物的原植物、原动物、药材和中药饮片，为正确认药和用药，提供了极好的实物依据。

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历史学同其他许多学科一样，过去并未将注意力放在卑微、无势力或没有留下什么痕迹的人与事上。儿童，便是这群集体“空白”中的一部分。是知之残阙，无力可为；抑或是成年人的傲慢与偏见，掩蔽了研究者探索的眼光。事实上，传统中国瀚如烟海的史料里，提供了大量丰富多变、出人意料的有关儿童与童年经验的资料。作者试图借着对这许许多多中国历史例证的研究，能够挑动人们去发现隐藏于各个时空角落的童稚人生。在翻找挖...

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☆从根源颠覆150年来的明治维新史观 ☆明治维新史研究名家的集大成之作 同为近代革命，明治维新和法国大革命有何不同？作为统治阶级的武士为何自己发起了一场社会大变革？幕末武士追求的究竟是什么？本书以围绕公议、王政、集权、去身份化四个课题，各方的对抗与合作为主轴，摆 脱“雄藩”“志士”的传统英雄主义叙事，解开明治维新史的复杂谜团。 【内容简介】 幕末强藩追求的并不是...

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书名：朝貢、海禁、互市近世東亞五百年的跨國貿易真相 作者：岩井茂樹 译者：廖怡錚 ISBN：9789860763980 出版社：八旗文化 出版时间：2022-3-3 格式：epub/mobi/azw3/pdf 页数：560 豆瓣评分： 9. […]

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