5%的改变
“你只想要100%的改变,所以你才被困住了;现在我们要做的,是先试试把5%做好。用一个极其微小而不同寻常的行动,去打破惯性和困局。” 这是心理学家李松蔚最近两年来,通过网络进行心理干预的精彩案例合辑。书中共收录44个案例,囊括了自我、家庭、工作、情感、人际五大领域的真实困惑。对于读者提出的每个问题,李松蔚都给出了温暖而巧妙的回答——与其说是回答,不如说是进一步的提问,激发提问者进...
“你只想要100%的改变,所以你才被困住了;现在我们要做的,是先试试把5%做好。用一个极其微小而不同寻常的行动,去打破惯性和困局。” 这是心理学家李松蔚最近两年来,通过网络进行心理干预的精彩案例合辑。书中共收录44个案例,囊括了自我、家庭、工作、情感、人际五大领域的真实困惑。对于读者提出的每个问题,李松蔚都给出了温暖而巧妙的回答——与其说是回答,不如说是进一步的提问,激发提问者进...
🌖关于天文探险家古怪又有趣的观星冒险故事 🌗美国笔会文学奖决选作品、英国皇家学会科学奖决选作品、美国亚马逊年度最佳选书 🌘前格林尼治天文台台长亚历克·博克森伯格盛赞推荐 🌑永远有人在仰望夜空,追寻遥远而闪耀的星光 ———————————————————————— 从午夜凝视星空的孤独宁静到野外熊在天文台游荡的荒诞,从安第斯山脉到亚利桑那的悬崖,再到夏威夷的...
通俗易懂、充满童趣的观星指南与天文知识入门书。 入围英国学校图书馆协会科普图书奖,已经被翻译成20多种语言,深受各国读者喜爱。精美的插画,干货满满的内容,和可爱的猫咪向导一起仰望夜空吧! ★ 编辑推荐 ◎ 作者拥有近30年创作天文类图书的经验,本书已被翻译成20多种语言,并荣获多种奖项 作者斯图尔特•阿特金森是英国著名童书作家,拥有近30年创作和编写天文类图书的...
★ 国内唯一主打“裸眼观星”的观星指南。不借用任何设备,仅以肉眼观察夜空中的奇特美景。这无疑是最便捷的观星方式。非常适合忙于学习和工作,无法花费大量时间和金钱选购望远镜的大多数人。 ★ 指导细致,手把手传授观星技巧。天文老鸟奉上几十年观星经验总结出的技巧,玩法多样,实用性强。读者将知道如何看到原本无法用裸眼看到的星辰,也将学会如何用手机拍摄天体。 ★ 图文并茂...
《天文学入门:带你一步一步成功探索星空》是畅销德国16年、经过多次修订重印的天文学经典启蒙读物,是一本真正系统扎实地讲解天文学基础知识的通识教科书。 这本书由两位天文学家执笔,他们一位是担任科隆天文台台长20余年、因其对天文科普做出杰出贡献而获得了德国天文学会颁发的最高奖的赫尔曼•哈恩,另一位是德国天文爱好者协会的主席魏纳•策尔尼克。两位天文学家结合多年天文探索和知识普及的经验,...