你不是不努力，而是不会努力

书名：你不是不努力，而是不会努力
作者：迎刃
译者：
ISBN：9787122318053
出版社：化学工业出版社
出版时间：2018-7
格式：epub/mobi/azw3/pdf
页数：267
豆瓣评分： 7.2

书籍简介：

盲目的努力，只是一种缓慢的叠加。在本书中，作者提出了一种更有效的提升自我的方法：用持续精确的努力，撬动更大的可能。 本书从学习、心理、社交、恋爱四个方面为年轻读者提供了努力的方向与方法，只要依循书中的方法反复磨练，便可以日益精进，成为一个很厉害的人，找到实现自我的那条成功之道。

作者简介：

迎刃

自信沟通教练，运营微信公众号：迎刃（ID：yingrendao），分享自信、人际交往、情感、高效成长等干货。豆瓣、简书、百度签约作者，知乎/领英专栏作者，喜马拉雅精品课讲者/千聊联合运营讲师。文章被《人民日报》、十点读书、京东、领英、意林、壹读、果壳等平台多个 大号转载，累积阅读量过千万。现任深圳某区块链公司媒体运营总监。

这是一个不温不火的写作者，非典型80后童颜大叔；曾经的内向者，现在的自嗨者；知名18线斜杠中年IP：勇气鼓励师/民间心理按摩师/出差学习旅行家/冷幽默段子手。曾在一线城市打拼，现在三线城市创业，每月游走全国各地。

书友短评：

@ 娜娜爱读书 我很喜欢迎刃老师的作品，之前就关注了迎刃老师的公众号，很多文章都是醍醐灌顶，这本书真的很赞，其实很多时候我们缺少的不是机会，而是应对机会的方法，而而迎刃老师直接教给我们方法，真的很受益！真诚地推荐这本书！ @ 十元 很好的指导书 @ 烤老鼠 差点读不下去 @ 道法自然 在这本书里，作者也推荐了《网球的内心游戏》这本书。这是这段时间里，第二次有人推荐这本书。 @ 迷途羔丸 暖心，勵志，正能量，真心推薦 @ A Killer 读了，受益匪浅哈 @ Tc、虔 干货满满 @ 说话太坦白 不仅仅是鸡汤，而是有营养的鸡汤。传统的鸡汤只是激起你努力给你打起，但是营养的鸡汤告诉你该怎么努力，是一套方法论。变厉害只是时间问题 @ 那年 没看这本书时，书中的方法我也有过尝试，但这本书全面系统的总结了一个人如何提升自己，提升各个方面。与我之前看的关于自控力、拖延症、提高效率、管理时间等方面的书不同，这些书只是讲述了单个方面，并不系统。我也很高兴我能遇见这本书，因为我一直在找如何让自己变得更好。不论你现在是焦虑还是迷茫，打开这本书看看，你会发现一个不同的世界。 @ 周周66 挺不错的，但学完要重于实践哦。给自己和一起学习的小伙伴打气

one 你不是不努力，而是不会努力
你连"高效学习"都不会，如何改变自己？　/ 2
无法改变自己的真相竟然是……　/ 24
为什么我们越努力越焦虑？　/ 34
为什么你知道要解决问题，却又选择逃避？　/ 39
有哪些方法可以解决拖延和逃避？　/ 44
省钱发不了财，投资自己是回报最高的创业　/ 47
万事先问“为什么”　/ 51
没有勇气的人，就别想着逆袭了　/ 58
怕，你就会输一辈子　/ 66
四个技巧，让你坚持更容易　/ 74
two 你内心足够强大，世界都会为你让路
如何让自己变得内心强大？　/ 84
你为什么会没有自信？　/ 98
有钱就不自卑？别天真了！　/ 103
滚蛋吧，玻璃心　/ 111
患得患失，容易焦虑怎么办？　/ 117
如何摆脱童年阴影造成的不自信？　/ 122
这三点，让你不再过分在意他人看法　/ 128
过分善良就是懦弱的代名词　/ 133
three 如何从“矮丑穷”变成一个受欢迎的人？
你不善于社交的原因是什么？　/ 142
性格内向的人如何跨出关键一步？　/ 145
如何在陌生场合放开自己，认识新朋友甚至是异性？　/ 149
如何应对脾气暴躁的自己和朋友？　/ 153
如何克服社交恐惧症?　/ 158
和女生聊天如何避免一问一答式的对话？　/ 164
情商癌，请离我远点好么　/ 169
如何让别人心甘情愿把他所学教给我？　/ 174
如何在办公室里成为最受欢迎的人？　/ 180
搞不定这十个职场问题，你怎么混得下去　/ 186
four 你想要的爱情，为什么总是得不到？
为什么面对喜欢的人就没自信？　/ 194
如何知道我喜欢的人也喜欢我？　/ 201
你不是痴情，你只是喜欢你自己　/ 207
不甘心，是对自己无能的不接受　/ 213
与女生交往，我收获了哪些经验教训？　/ 217
掌握自我解决情感问题的方法　/ 226
你为什么在恋爱中不自信？　/ 240
吸引，就是你要与众不同　/ 249
不喜欢你，是因为你很矬！　/ 255
超简单有效的搭讪法　/ 260
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