笑到最后

书名：笑到最后科学防治五大现代疾病
作者：王立铭
译者：
ISBN：9787313232373
出版社：上海交通大学出版社
出版时间：2020-6-10
格式：epub/mobi/azw3/pdf
页数：352
豆瓣评分： 8.8

书籍简介：

这是一本生命与健康之书，帮助读者彻底了解五大现代疾病——癌症、糖尿病、抑郁症、阿尔茨海默病、超敏反应疾病，为何发生、如何防治以及未来图景如何。 为什么是这五种病呢？ 因为它们是目前对我们的健康、生命构成极大威胁，我们一生中免不了和它们相遇、交手；更因为，这些疾病在未来会越演越烈——它们的根源，是现代生活方式与人类进化中形成的本能、基因产生了巨大冲突。 因此，每个现代人都有必要知道，对抗这五大疾病，我们有什么武器；预防这五大疾病，我们又有哪些方法。 只有了解并成功防治这些疾病的人，才有机会笑到最后。

作者简介：

王立铭，加州理工学院博士，浙江大学生命科学研究院教授，求是科学基金会“杰出青年学者奖”获得者。

得到App《生命科学50讲》等课程主理人，著有《吃货的生物学修养》《上帝的手术刀》等大众科学读物。

《巡山报告》专栏主理人，为公众长期追踪生命科学与现代医学的最新进展。

书友短评：

@ 晓非 王立铭太厉害了，今天阅读完这本笑到最后，昨天阅读完万维钢学习究竟是什么，差别太大了。我喜欢书里的众病之王和心病之王，牛气的是思路和结构，讲故事娓娓道来，之前编辑就和我说立铭是少有做科学还能够写出科普书的人。这次随意就能将内容组成有意思的故事，猜不出是怎么构思的。还有一点大家发现没？立铭老师显得非常年轻，老喻老师也是显得非常年轻，这是什么样的心态和修为达到的境界呢？我更想知道，下一本书，《延缓衰老的方法》? @ 雪霁天晴 很棒的科普读物，对于普通读者不会觉得深奥晦涩，又逻辑清楚的把病理-治疗说清，看完很有收获，也再不会闻“病”丧胆 @ 紫地丁 涨知识；全学科视角（而非仅仅心理学视角）看待抑郁症算是新收获；当前育儿生活极大消耗健康，更需要多为健康花费时间心力 @ 宝龙 作者三本书都读了，这本写作最成熟！对个人健康的意识和管理都很重要，值得推荐！癌症，糖尿病，三高，抑郁症，免疫性疾病都给出了翔实交代！最后才知道，剖腹产的孩子容易对外界东西过敏，是因为没有接触母亲产道的各种微生物，所以免疫力错配导致的！获得新知的感觉真好，因为分配了多巴胺！哈哈 @ 豆友205228973 我很不喜欢这本书，很枯燥。无趣，说了很多学术上的语言，但是不生动。特别是抑郁症那几张，说来说去，都是个皮毛。这个时候，觉得吴军虽然是个理科生，但是把科技的东西写的非常生动，真是难得。 @ 拜靈 通俗易懂，但又不失严谨！让自己比较深刻的认识到了这几种疾病的机理以及一些预防措施，更让自己意识到了疾病教育的重要性！ @ 脸大捂不住 深入浅出是王老师一贯的风格，除了科普还有无论现在研究成果怎样，总是要怀有光明展望~想进一步了解糖尿病之类的科普，指路王老师另一本《吃货的生物学修养》~

Part One 众病之王：癌症
第一章 从粗糙到精准
·顶级难题：已见希望之王
·癌症手术：切得越彻底越好吗
·癌症药物：我们离完美的抗癌药还有多远
·药物投送系统：怎么精准地找到杀伤目标
第二章 从外力到内力
·肿瘤和血管：如何破坏癌症的支持系统
·免疫疗法（上）：如何唤醒免疫系统追杀癌症
·免疫疗法（下）：如何戳穿癌症细胞的伪装
第三章 从一次治疗到终身管理
·预测、预防、预警：怎样把癌症提前关进笼子里
·治疗方案：如何让癌症变成可控的慢性病
·生活方式：如何根本改善健康状况
·人类抗癌的未来：星辰大海，万水千山
Part Two 慢病之王：糖尿病
第四章 从复杂症状到直接病因
·慢性“凶险”：难以察觉，不可逆转
·血糖波动：人体能量的宏观调控
·疾病分型：一个名字，两种疾病
·现代生活：为什么2型糖尿病越来越多
·临床表现：为什么糖尿病是慢病之王
第五章 从传奇药物到理性制药
·神药传奇：胰岛素的百年进化史
·胰岛再造：未来可期的希望之光
·二甲双胍：“炼金术”一般的药物
·理性制药：科学指导的药物设计
第六章 从单一病程管理到对抗“三高”
·病程管理（上）：确诊前如何发现和预防
·病程管理（下）：确诊后如何控制和缓解
·展望未来：对抗糖尿病，路在何方
·对抗“三高”：我们能从糖尿病中学到什么
Part Three 心病之王：抑郁症
第七章 从临床医学和心理学视角认识抑郁症
·临床医学视角：抑郁症到底是不是病
·心理学视角：认知模式和社会关系
·心理治疗：谈话的艺术
第八章 从神经科学视角认识抑郁症
·神经科学视角（上）：大脑结构和神经信号
·神经科学视角（下）：神经环路
·药物治疗（上）：血清素模型和百优解奇迹
·药物治疗（下）：谷氨酸模型和抗抑郁药的第二春
·大脑刺激：抵抗抑郁症的最后一道防线
第九章 从进化视角认识抑郁症
·进化视角（上）：抑郁有什么用
·进化视角（下）：抑郁症为何越来越多
·正念冥想：进化给我们的武器
·抑郁症的未来：三个痛点，三个希望
Part Four 阿尔茨海默病
第十章 阿尔茨海默病：衰老的大脑
·困惑：阿尔茨海默病到底是一种什么病
·现状：我们如何诊断、治疗和预防阿尔茨海默病
·未来：我们将如何理解和对抗阿尔茨海默病
Part Five 超敏反应疾病
第十一章 超敏反应：太爱干净也是罪吗
·超敏反应：常被忽略，却也有致命威胁
·卫生假说：到底是什么导致越来越多的超敏反应
·现状和未来：如何治疗过敏和自身免疫性疾病
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