好书天下
正念小孩
学习的压力，你的孩子知道如何减压吗？成长的烦恼，他们可以很好地处理焦虑、悲伤、愤怒、抑郁的情绪吗？如何培养孩子高强度学习所要求的专注力呢？ 为工作、生活马不停蹄的你，是否常感到烦躁不安，入睡困难？是否觉得工作效率下降？是否快乐的心情越来越少？ 本书包含50个经典正念练习，分为5个系列，从早晨能量满满地开始新的一天，到晚安入睡安住身心。适合4—104岁，可以在很多场景进行练习...
标签：专注
赢回专注力
● 你在工作中是否有如下烦恼：多如牛毛的分心事、持续不停地被打断、各种消息提示音不绝于耳、开会的时候偷偷发信息、竭尽全力把所有事情按时按质完成以致把自己搞得身心俱疲……这就是当今时代我们职场状态的写照。你无法在工作中聚精会神地做任何一件事，这种情况不仅让你的工作表现不好，还时常让你感觉不幸福。 ● 在本书中，爱德华·哈洛韦尔分析了当今人们在工作中失去专注力的潜在原因：每个人的分心...
平靜的心，專注的大腦
一心多用的分心年代 禪修是拉回你的注意力、強化心智的過程 脫去其宗教性、神秘性，從腦科學研究驗證 你我都能更專注、更慈心、擁有持續改變人生的力量 現代EQ情緒之父X腦神經科學權威 這是即將改變你生命的一本書！ 有一種方法讓你不必被隨時冒出的心念、被恐懼和憤怒等情緒所掌控 東方智慧的心靈修鍊，啟動深層的大腦變化 禪修、正念過去經常被...
管理你的每个潜能
亚马逊畅销总榜NO.1！ 2014台湾博客来年度畅销百大！ 全球20位TED大家、创意名人倾囊相授！ “成功并不意味着做到最好。成功的真正意义在于做得比之前更好。” 你是否有勇气走出事业的“安全区”？遭遇失败与挫折能否绝地反弹？学习新技能？ 激发你的最大潜能并不是嘴上说说就能实现，它需要创造力、专注力，要把自己逼到绝境。 本书则针对新时代下的这些问题...
海豹突击队成功之道
★《海豹突击队成功之道》是美国亚马逊年度十佳商管书。 ★《海豹突击队成功之道》作者马克·迪万担任海豹突击队军官20年，拥有25年武术和15年瑜伽教练经验，外加6次价值数百万美元的成功创业经验，浓缩为8项训练方法，任何人都能用来成为精英人士。 ★《海豹突击队成功之道》旨在培养前瞻专注力、意志力、情绪恢复能力、直觉能力以及快速反应能力，适用于大众读者、管理者和想要成为优秀经营者...
热爱点什么，才能与世界相爱
乔布斯，因为热爱，创造出苹果改变了世界； 稻盛和夫，因为精益求精，缔造了伟大的传奇； 马云，因为不懈的坚持，成就了阿里王国； 他们用专注传承热爱，诠释了所谓“工匠”并不只是重复工作，更代表一个时代的气质； 他们都不曾辜负时间， 不负，也是我们想要的生活。 书中有匠人的故事，有器物的故事，有柳宗悦的箴言， 分享日本匠人式的专注与热爱， 因为...
专注投资
从开始入市时的盲目追涨杀跌而屡屡受伤，到后来走上以研究企业价值为主导的投资之路，专注在自己熟悉的产业领域，建立自己的投资理念和操作体系；从最开始盲目买卖股票导致经常吃不下饭、睡不着觉、笑不出来,备受折磨，到后来建立稳定成熟的投资理念，实现安心投资、持续获利的目标，笔者走过了一条艰辛的股市成长之路。 本书就是对他多年投资经验与教训的总结，从理念、选股、交易、研究、实战、企业等不同角...
骷髅自传
本书由一系列荒诞而黑暗的喜剧哲学寓言组成，充满了嵌套式的叙述和荒唐的悖论。这是一部虚构作品，作者专注于最为细微且易逝的事物；这也是一本哲学作品，带着自身颠倒的诗学：一位移居莫斯科的省级记者发现，他的存在被他房间前主人的自传所吞噬；一位著名钢琴家的右手手指跑掉，独自在城市里过夜；一个人毕生努力咬住自己的胳膊肘，激发了风靡一时的马戏表演和对康德的反讽……在11个充满魅力、引人入胜的故事中，...
專注力就是你的超能力
《專注力，就是你的超能力：掌控自我、提升成績的18個學習武器》 ★日本出版一個月即破10萬冊！ ★知名讀心師DaiGo首次公開心理機制「行為與專注力的絕對法則」！ ★成績吊車尾的廢材也能靠自學考上世界知名大學！ ★揭開「無論多疲倦，都能發揮專注力」的祕密！ ★18個鍛鍊專注力的心理技巧，大大改變你我的人生！ ★產能提升200倍！一年變13個月！ ...
注意力
我们对世界的观察、对周遭环境的感知以及对自己的认知，都来自一扇独特的窗口——注意。注意是记忆与思考的必经之路。然而，人们不断追求完美的注意力，却从未摆脱分心和走神的困扰。为什么集中精力那么难？吸引注意的事物为何“魅力无穷”？跳来跳去的注意真的没有好处吗？是什么让我们不断地分心、走神，又是什么让我们专心致志？ 《注意力：专注的科学与训练》详细剖析了注意的脑科学和心理学秘密，描述了注...
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