好书天下
寻圣光的人
这本入围美国国家图书奖（National Book Award）终选名单的小说，作者玛蒂娜•莱维特（Martine Leavit）讲述了一位患有精神分裂症的少年卡尔文，深信著名漫画家比尔•沃特森（Bill Watterson）可以将自己治愈，条件是只要他再创作一幅《卡尔文与霍布斯》（Calvin & Hobbes）漫画。 整个故事充满触人灵魂的哲思，主要讲述了少年“卡尔文...
标签：心灵成长
通往未来的门
还记得《寻找时间的人》里那个为了自己的母亲，穿过时间隔膜，去“永恒之地”寻找时间的少年吉吉吗？现在，他已经是四个孩子的父亲了。最让吉吉一家人头疼的当属那个特立独行，不爱上学，不喜欢与人交流，却超级喜欢大自然，经常玩失踪的珍妮。 不知道从什么时候开始，珍妮遇到了一只愿意陪她在山间游荡的白羊，还 结识了一个在山顶守护古老石堆遗址，孤独了千年的男孩。 是什么让男孩不惜牺牲自己的性...
不乖
从小，被大人教导的我们都深信：“乖巧”就有理，“听从”便无罪。 长大以后恍然发现，童年时期关于被表扬的经历，居然都只与满足了大人的期待有关——而不是你本来就很好。 一直在压抑真实的自己，灵魂深处的不安感要如何摆脱？ 哈佛心理导师加藤谛三在本书中深层剖析了“乖孩子”在长大以后自我认同度低、迷茫、委曲求全、不敢走出舒适区等种种负面心理背后的深层心理成因，追溯到童年成长过程...
谁不是带着伤长大：与内心的父母和解
所以，一切都是父母的错吗？ 父母都是凡人，我们理想中的“完美妈妈”并不存在。我们不可避免地存在着不同程度的童年创伤，它们一直伴随着我们长大。而“看见”和“承认”是通往和解和疗愈的前提，王雪岩用实际案例、细微的笔触，深度揭示了各种伤痛背后的心理机制，帮助我们看见、承认、走出，与内心的父母和解。即使我们带着伤长大，也可以掌控自己的人生。
亲爱的，你为啥要和坏情绪躲猫猫呢
《亲爱的，你为啥要和坏情绪躲猫猫呢》这本书由迪娜•吉尔伯特森所著，书中采用层层递进的方式，以心理咨询实例为开端，向我们讲述了非传统的情绪处理方式——拥抱自己的坏情绪。书中作者以自己的童年故事、青年时求学历程和后期工作感悟为样本，揭示了拥抱自己的坏情绪所能带来的正能量。同时，书中多采用调查问卷、图表、分析等工具厘清拥抱坏情绪所能带来的好处，以实例和理论相结合的方式告诉我们负面情绪没什么可...
改变的历程
我们最大的习惯就是做习惯的自己。我们习惯了自己固有的情绪和人格，习惯了旧有的思维方式，甚至习惯了用物质来填补内心的匮乏感和空虚感。我们疲于维系“外在自我”，却忽视了真正的“内在自我”，我们蜷缩在由旧日习惯织成的“茧”中，任由外物束缚着自己。漫漫人生旅途中，生命还有豁然开朗的可能性吗？ 人人都有能力去创造自己想要的命运。在《改变的历程》一书中，知名的作家、演说家、前沿科学研究者及脊...
愿你拥有被爱照亮的生命
【编辑推荐】 ◎ 极具人气的资深心理学家、百万册心理学畅销书作家武志红经典作品。 ◎ 我们的心灵是非理性的，我们都是通过自己过去有限的人生经验——尤其是童年时的人生经验——推出一些大结论，“我值得被爱吗？”“这个世界安全吗？”并将这些大结论延伸到生活中的各个角落。于是我们很容易不断地陷入被同一个心理模式所左右的轮回，童年受过的苦，长大后还会重复这种痛苦。这看起来让人悲观，但...
你为什么总是说不出心里话
这是一本分析羞怯的人性格及其深层心理成因的心理学通俗读物。 如果你—— 无法坦率明确地表达意愿； 总想委婉地提醒对方自己的牺牲； 不清楚人际关系中的距离感； 你从出生以来，就没有体会过生而为人的开心，也无法信赖别人， 那么你，就是羞怯的人。 加藤谛三告诉你要如何摆脱—— 自我苛责； 对自己的评价低； 矛盾心理； 预期焦虑...
内在工作
积极想象是荣格发明出来的最重要的心理分析方法；荣格对梦的分析也别具一格。本书作者罗伯特•约翰逊作为荣格的弟子，对两种方法进行了详细的介绍和分析。对释梦来说，首先主要对梦中的意象进行联想。梦是用象征来说话的，这个意象就是我们心灵的密码，当我们这个象征让我们联想到某个事物、某种感受，有恍然大悟之感，那就意味着找到了梦的密码。等我们逐一解开了梦的密码，这个梦的完整意义就会呈现。通常，梦会告诉...
让内与阿德勒
皮埃尔•让内（Pierre Janet），法国心理学家、精神病学家。生于法国巴黎，逝于法国巴黎。他的学说对弗洛伊德、荣格都产生了莫大的影响，对法国精神医学界及其当代的三个主要领导者，也有无上的影响。 阿尔弗雷德•阿德勒（Alfred Adle），奥地利精神病学家。个体心理学创始人，人本主义心理学先驱，现代自我心理学之父。弗洛伊德的学生之一，但也是精神分析学派内部第一个反对弗洛伊德...