好书天下
一周腰瘦10厘米的神奇骨盘枕
★海外狂销240万册，女星都在用的懒人速瘦神器！ ★每天5分钟，躺着就能瘦，还能提臀丰胸、瘦脸瘦腿！ ★附赠：独家授权日本原装骨盘枕+100厘米时尚卷尺+美丽蜕变记录卡！ ★日本亚马逊超人气五星好评；台湾博客来书店年度畅销总榜第一，诚品、金石堂书店年度总榜第二，健康生活类第一！ ------------------------------------------...
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第3页孤独,怎么了
世界上每十个人中，就有一个人经历着孤独的疼痛感。孤独有时与别人无关，与生活无关，它仅仅是一种偶尔会发作的病。被孤独感伤害的人群，无论是否有人陪伴，都始终觉得生活里只有自己，好像每个人都离我如此遥远。孤独给我们的身心健康带来的长期伤害不亚于吸烟，而且会减少预期寿命。 本书是一本教你全面认识孤独的心理学作品。从孤独是什么，孤独的成因，孤独的真相，阐述孤独是如何一步步悄无声息地侵入了你...
暖暖的女人更美丽
女性身体属阴，再加上经、产、胎、带等各种生理活动，无时无刻不在消耗阳气；生活中不经意的习惯，如穿露肩装、露脐装、不穿袜子、喜吃冷饮等，也会让身体变寒凉，这就决定了女人的一生将需要更多的阳气来维持平衡，否则会加速衰老。 本书正是针对当下女性普遍忽视的身体受寒问题展开。提醒广大女性留意身体的点滴变化，审视自己的生活方式，发现诸多不曾察觉的问题正侵蚀着自己的健康。然后用一点点小改变，一...
被喜欢的心理学
“为什么因为这点事就……” “好痛苦，好难过……” “还不都是因为他！” …… 因为很小的而事情苦恼不堪，总是陷入莫名的悲观情绪里，不检讨自己却对周围的人牢骚满腹……你是否有过这样的体验？ 而了解什么是“神经症”，正是解决此类问题的关键。 日本著名心理学家、哈佛导师加藤谛三带领你彻底认识“神经症”。以心理学的专业角度，清理生活中自我掩饰的无谓借口，抽...
你吃进的是营养还是负担：只有医生知道的健康常识，美国营养学博士教你建立正确的营养＆饮食观念，让你医目了然、医学就会，别让不懂营养学害了你
健康出状况就得吃药？ 海鲜、鱼类富含蛋白质与不饱和脂肪酸，多吃有益？ 多喝水有益健康，可以尽情喝？ 红糖可以补血，改善贫血？脂肪肝可以吃回去？ 香蕉、洋葱、芹菜对降血压有效？ 想吃东西就是肚子饿了？ 台湾营养学专家白小良，以40年营养学临床及教学经验，融合欧美前沿营养学新知，厘清诸多错谬营养观念，解答生活中常见的营养与饮食迷思。 在食品安全问题...
这样和世界相处
★现代自我心理学之父阿尔弗雷德•阿德勒对普通人而言*有生活价值的一本书，国内首次翻译引进。 ★本书在阿德勒去世后出版，是其一生成熟的、具有实用价值的作品。全书蕴含阿德勒一生思想精髓：“自卑感”与“创造性自我”，并强调人的“社会意识”，引导读者修正自己的生活风格，更好地融入社会，融入世界。 ★通俗易懂，对于洞悉自己和周围人的言行所对应的内心世界，有着极大的指导意义，是普通读者...
让我自己呆会好吗
1、内心敏感者自我保护手册，送给每个因心灵丰富而无法快乐的人 为什么你明明身处人群，却倍感孤独？ 为什么你似乎总也无法和别人好好相处，似乎和身边的人不在同一个世界？ 为什么你会感觉活得不像自己 ？为什么你会忽然感觉失落，却又不知为什么？ 为什么你会成为自己所讨厌的那种人？为什么明明想法合情合理，却总被说成想太多？ 为什么你会轻易掉进某种深深的情绪旋涡？ ...
我们与生俱来的七情
情绪是流动的能量，能与其和平共处就是自己生命的主人。 有多少错误是“一时情绪冲动”犯下的？ 怎样才能做情绪的主人？ 怎样才能在保护自身情感的基础上更好地理解他人的情绪？ 《我们与生俱来的七情》阐释各种情绪：喜悦、愤怒、羡慕、悲伤、羞耻、嫉妒、恐惧，爱……剖析常见情绪问题，帮你更好地解读情绪，将情绪转化成力量，更积极面对人生。 我们无法否认情绪的力量，也无法...
痔疮自我诊疗与全面调养
《痔疮自我诊疗与全面调养》内容简介：平田雅彦是痔疮治疗领域的权威专家，在本书中，他用通俗易懂的语言介绍了痔疮的发病原因，肝病的分类、治疗方法，日常保健等知识，使患者和家属可以全面地了解肝病，更好地配合治疗。您将了解到： 痔疮的发病原因； 痔疮恶化的六大因素； 大肠癌和直肠癌的检查和诊断； 痔疮的药物疗法和手术疗法； 痔疮患者在日常生活中的注意事项。 ...
有钱人穷的时候都在做什么
富一代的致富回放键 穷忙族的发家快进钮 那些有钱人当年贫穷的时候都在做些什么？ 到底是怎样的行为模式为他们带来了巨大财富？ ◆一开始他们就选择站在“人生富象限”里 ◆他们用“3D收纳吸金术”攒足人生的三桶金 ◆比起“花了多少”，他们更关注“花在哪儿” ◆他们深知资产≠ 财富，重点累积生息资产 在那些贫穷的日子里，本书作者克丽丝特尔•佩因翻阅了上...