标签：实操

SMART压力管理方案是一套针对压力、情绪进行管理的干预方法，由哈佛医学院的赫伯特·本森教授创立，是哈佛大学医学院麻省总医院本森亨利心身医学研究所40余年在心身医学领域的临床实践以及科学研究成果。 作为国内首位SMART压力管理培训师，本书作者从脑科学、压力下的生理反应等角度介绍了什么是压力，以及压力是如何影响我们的身体的。作者基于十余年科研及临床案例，从察觉压力、认知提升、释放...

标签：smart压力哈佛大学医学院实操心身心身医学方法管理练习

《亲密关系:通往灵魂的桥梁》实操篇 国际资深生命教练克里斯多福•孟全新力作 27年婚姻探索经验 30年心理咨询成果 45个针对性解决方案 帮你从幻灭走向自省，接纳不完美，建立长久、稳定的伴侣关系！ 畅销书作家张德芬亲笔推荐 樊登读书发起人樊登盛赞作者 随书附赠来自克老师与夫人给读者的信 在这本书中，作者以几对夫妇来访者的故事为线索，将亲密关系四...

标签：Women亲密关系克里斯多实操幻灭张德芬本书樊登

对一些初涉投资领域的人来说，当打开基金产品介绍， 封闭、分级、资本利得等佶屈聱牙的词语扑面而来的时候， 他们往往会显得无所适从。想投资却不懂财经术语的“痛点”，成为大家理财路上的“拦路虎”。 这是一本为年轻投资者打造的基金科普图书。三折老师挑选了基金的85个核心知识点，亲笔绘597幅画，把财经专业术语融入故事，用轻松的漫画形式展现，专业、有趣又涨知识。本书主要内容分为常识篇和实操...

标签：三折作者基金实操漫画理财科普读者金融

千万用户信赖的财经博主鹤老师说经济，手把手带你梳理财富自由的底层逻辑。只有建立靠前清晰的底层框架，才能在复杂表象中做出准确判断。全书分为五大板块：认知思维、拆解现象、金融理财、商业逻辑、房产实操。层层递进，带你看透事件背后的经济逻辑，构筑从认知到实操的经济学知识体系。

标签：买房作者实操底层文章经济学老师认知逻辑

《妙手回春：网站可用性测试及优化指南(修订版)》是作者Steve Krug继畅销书《点石成金：访客至上的网页设计秘笈》(Don't Make Me Think)后推出的又一力作。多年来，人们就认识到网站可用性测试可以极大地改善产品质量，但鉴于正规的可用性测试流程复杂、费用高昂，很少人这样做。在《妙手回春：网站可用性测试及优化指南(修订版)》中，作者详细阐述了一种简化的网站可用...

标签：优化修订版可用性妙手回春实操指南测试皮囊网站

投资新手在基金投资的路上通常会遇到四个问题：选什么基金投？怎么投？什么时候投？投多少？本书从解答基金投资的这四个核心问题入手，内容涵盖基金是什么、投资基金需要做哪些准备、如何选择好的基金、什么时候入场最合适、该拿多少钱投资基金、什么时候卖出基金等实用技巧，以及基金定投、指数基金、货币基金和债券基金等基金投资实操方法，手把手教你投资基金，让你轻松学会理财投资。 ...

标签：什么基金宝典实操性格投资理财选基法

本书作为算法领域经典的参考书，全面介绍了关于算法和数据结构的必备知识，并特别针对排序、搜索、图处理和字符串处理进行了论述。第4 版具体给出了每位程序员应知应会的50 个算法，提供了实际代码，而且这些Java 代码实现采用了模块化的编程风格，读者可以方便地加以改造。本书配套网站提供了本书内容的摘要及更多的代码实现、测试数据、练习、教学课件等资源。 ...

标签：于木木作者简介图来实操我头排序本书算法英文版

书名：UX研究 作者：(美)布拉德·纳诺利/戴维·法卡斯 译者：苏金国/王鹏 ISBN：9787519821951 出版社：中国电力出版社 出版时间：2018-08-01 格式：epub/mobi/azw3/pdf 页数：229 豆瓣评分： […]

标签：ux了解体验内容实操整本书用户知其所以然研究

不是谁都能创业，了解创业常识，熟悉创业流程，是创业成功的必备因素。秋叶的网易云课堂《和秋叶一起学PPT》等系列课程累计销售额近千万元。连续创业成功者秋叶和从职业人到创业人转型实践者夏广润，分享创业常识。华中科技大学启明学院点团队创始人，武汉市创业红娘公益服务中心理事长刘玉作序推荐。PPTV的创始人、华中科大DIAN团队顾问姚欣倾情推荐。 ...

标签：PPT人到创业团队夏广润实操实践者常识秋叶

本书作者邹志英曾任职于美国GE、默克制药等世界500强企业，是一位拥有丰富实战经验的战略型首席财务官。本书是作者近20年从事企业管理工作实践的总结和体会，书中有大量的图形和表格，对问题的表述形象直观，“干货”很多。此书通过一系列实操案例介绍了全面预算管理要解决和理顺的重要问题，包括全面预算管理与战略、绩效管理的关联，如何通过全面预算管理合理配置资源以及配置的标准，如何通过全面预算打通企...

标签：企业全面实操本书案例管理邹志英预算