身体智商
我们对情商的了解已经比较透彻。如果一个人情商不高,我们能够轻易地感知到。但是对于身体智商,我们几乎缺少认知,甚至完全忽视。 身体智商带来了一种新的身体健康管理理念。它指的是人在身体机能、健康管理、身体素质等方面的品质,帮助我们认识身体的智能机制和运作原理。身体智商包含4个要素:力量、灵活性、弹性和耐力。影响这些要素的有超过400种神经递质和激素。其中,有8组优势激素能够自主进行优...
我们对情商的了解已经比较透彻。如果一个人情商不高,我们能够轻易地感知到。但是对于身体智商,我们几乎缺少认知,甚至完全忽视。 身体智商带来了一种新的身体健康管理理念。它指的是人在身体机能、健康管理、身体素质等方面的品质,帮助我们认识身体的智能机制和运作原理。身体智商包含4个要素:力量、灵活性、弹性和耐力。影响这些要素的有超过400种神经递质和激素。其中,有8组优势激素能够自主进行优...
左宗棠(1812年11月10日—1885年9月5日),湖南湘阴人。二十岁乡试中举,后在会试中屡试不第,但留意农事,遍读群书,钻研舆地、兵法。后由幕友而起,参与平定太平天国运动,兴办洋务运动,平定陕甘之乱,收复新疆,与曾国藩、李鸿章、张之洞并称“晚清中兴四大名臣”。 在本书中,左景伊作为左宗棠四世孙,超然于家庭,以一个研究清末历史的中国人的身份,遍查史料,就事论事,真实地展现了左宗...
《情绪力》,每个人都生活在情绪中,情绪影响着我们每天的生活和工作,甚至控制着我们对生活的满足感与幸福感。我们必须了解情绪,学会控制与引导情绪,才能发挥情绪的积极作用,做自己生活的主人。美国心理学博士萨姆·阿利布兰多经过多年的研究,提出了“情绪三维度”模型,引导读者运用具体可行的方法摆脱“反应性”情绪,高效地管理情绪、控制情绪,提高情商,打造和谐的人际关系,创造幸福的生活。 ...
皇北霜,一个背负着全族人民命运的娜袖,她的倾国容颜,能让沙漠的月亮也藏起踪影,她的坚强淡定,如同大漠的太阳般,温暖着每个族人的心。擎云,大漠的强者,他成就霸业,他冷酷无情,他权倾天下,然而,他照样逃不脱宿命的支配和爱情的折磨。那个有着淡淡笑容的女子,是不是他一生牵挂?一幅浓墨重彩的画卷展开,一部大漠儿女的恩怨录,一首如沙海般波谰壮阔的爱情恋曲;刀与剑的磁撞,血与火的交融;铁血男儿,柔情...
未来15年: 全球化2.0会创造数以百万计的中产阶级,但这块市场肥肉只会被送到真正“懂”它的商家口中。每个新兴市场都会有特定的消费偏好,市场将变得“既全球化又本土化”。“生意本地化”将成为占领外地市场,甚至海外市场的关键。 能源枯竭和环境危机对企业的影响将越来越明显。石油、水等重要生产资源日趋紧张将导致生产成本上涨,致使粗放型生产方式不再能带来利润。而环境危机则会让生活在其...
《我嬴职场》作为大学生初入职场的必胜宝典,对帮助大学生掌握取得职场成功的技能大有禅益。本书根据新时代大学生的现状,紧密结合现代社会的发展趋势,积极挖掘大学生自我成长成才的潜能,用生动的实例引领大学生带着好奇心去了解职场,使大学生做好心理和行为上的准备。本书旨在提升大学生的职场竞争能力,帮助大学生增强自信、适应社会、赢在职场。如果说面试技巧、职场礼仪、职场情商、职场心态是基本素养,那么入...
通过本书,你将在如下方面得到强化训练: •如何精准地判断自我的情绪? •如何预测自己对各种不同情况的情绪反应? •如何透过情绪反应解构自己的价值观与核心信仰? •如何掌控自己的情绪? •如何像理解自己一样地理解他人的情绪反应,并通过它了解他人的核心价值观? •如何平等地跟他人建立稳定的关系? •如何在不触及对方的核心价值观的前提下化解纠纷? ...
企业运营中95% 的问题 都可以用“优势领导力”解决 当大多数企业领导者把图表、曲线、模型和360°反馈奉为企业管理的“金科玉律”时,新锐管理大师苏珊•斯科特独创了通过提升情商、磨练品格和真诚沟通为核心的“优势领导”实操教练课程。课程一经推出,迅速得到全球众多知名企业的认可与预约培训邀请,同 时也在管培界掀起一场对培训内容“再认知,重定位”的思想热潮。 本书不仅...
为什么领导情商如此重要?什么样的领导更能吸引人才?领导者的情绪如何影响结果?为什么有的企业可以基业长青?如何提高你的领导情商?如何打造一支高情商团队? 国际畅销书《情商》的作者丹尼尔·戈尔曼,联合知名情商研究者和实践者理查德·博亚兹和安妮·麦基,探索了高领导情商所发挥的作用。在《情商4:决定你人生高度的领导情商》这本书中,戈尔曼引用了新的情商模型——即把情商归结为自我意识、自我管...
书名:刘墉的处世情商课给年轻人的成长指南 作者:[美]刘墉 译者: ISBN:9787505744790 出版社:中国友谊出版公司 出版时间:2018-12 格式:epub/mobi/azw3/pdf 页数:261 豆瓣评分: 7.2 书籍 […]