好书天下
情绪的重建
伤心就大哭一场，不经历充分的悲伤，无法从一段感情中走出来； 遇事不要老是忍，总有忍不了的一天，情绪会崩溃成河； 童年的创伤，如果一再逃避，成了心结，或许就是一辈子! 一提到情绪，人们总是充满误解，“负面问题、克制、管理……”挂在嘴边，好像情绪像洪水猛兽一般，人人不愿面对，人人都想解决的问题。其实，情绪就是一种自然的状态，人们对它的误解，以及随后采取的错误行动，才导致了...
标签：很喜欢，值得推荐的一本书！
奔跑的查理
跑步，让我找到某些东西，也让我丢弃某些东西。 这是一本记录世界著名长跑运动员查理•恩格成长经历的励志小说。查理•恩格的一生都在奔跑。他从马拉松开始，接着是超长马拉松。三十五英里，五十英里，甚至数百英里，深入地球的不毛之地。他用自己的双脚，开辟了属于自己的人生之路。跑步让他戒掉了持续十年的可卡因毒瘾，并让他在接下来的二十二年保持了清醒。不仅拯救了他的生命，而且给了他新的生活。