好书天下
慶餘年 參部曲 9 清算
范閑拒絕認錯，也無心再繼續演戲，遂緊接而來的，便是自身勢力遭打壓與清算。只是萬萬沒料到，北齊皇帝竟也選在此時，展開動作──她究竟試想助范閑，還是想趁虛而入？ 然而，且不論北齊如何動作，江南與西胡處，卻已遭慶帝惡劣以血腥手段，強行壓制下去。面對種種困境，范閑將會如何打算？而他與慶帝之間的戰爭，是否真會演變成天下萬民的災難？ ...
标签：動作
動中覺察
費登奎斯最受歡迎的一本書 兼顧理論與實務的最佳入門指引 「讓不可能的成為可能；讓困難的成為容易；讓容易的成為愉悅。」 ——摩謝．費登奎斯 〔推薦〕 保羅．如賓（Paul Rubin） 國際費登奎斯資深教師培訓師 茱莉．凱森．如賓（Julie Casson Rubin） 國際費登奎斯資深教師培訓師 易之新 神經內科醫師、費登奎斯老師、身心靈書籍譯...
阿里巴巴基本动作
中国民营企业的成长，通常是边干边学、乱干乱学、死扛硬顶、野蛮生长。在整个过程中，业务、组织与队伍之间相互拉动又相互牵制，成为民营企业管理的主线与核心。阿里巴巴，无疑是中国本土管理实践中最具借鉴意义的企业之一。这本书以阿里巴巴中基层管理者每天都在用的“基本动作”为蓝本，以大量民营企业一线管理者的真实痛点为主线，帮助管理者扎马步、打基础，修炼好一招一式的基本功。 王明夫 和君集团董事...
增演易筋洗髓内功图说（上卷）
《增演易筋洗髓内功图说(上卷)》影印的目的，旨在供各界武术爱好者鉴赏、研习和参考，以达弘扬国术，保存国粹，俾后学者不失真传而已。原书大多为中华民国时期的刊本，作者皆为各武术学派的嫡系传人。他们遵从前人苦心孤诣遗留之术，恐久而湮没，故集数十年习武之心得，公之于世。从一书内容丰富，树义精当，文字浅显，解释详明，并且附有动作图片，实乃学习者空前之佳本。原书有一些涂抹之处，并不完全正确，恐为收...
解剖列车——徒手与动作治疗的肌筋膜经线
什么是解剖列车？ 传统的解剖学研究强调单块肌肉的起止点和骨连接。解剖列车则从肌筋膜的功能和力学传递的角度拓展了我们的思路——或好或坏——远处的损伤或疼痛能够干扰张力的分配。 《解剖列车：徒手与动作治疗的肌筋膜经线（第三版）》清晰地描述了人在功能上的整体性，是由连续的筋膜网络构成，形成了“有迹可循”的肌筋膜“经线”。身体的稳定、张力、拉力、固定、回弹及姿势代偿都是通过这些经线...
解剖列車：針對徒手及動作治療師的肌筋膜筋線(附光碟)
不管是運動傷害的痼疾，辦公久坐的勞損 乃不良姿勢造成的肌筋膜疼痛 全球專業徒手與運動治療師風靡的肌筋膜/運動解剖書 對於所有與人體相關的職業者而言，了解筋膜在健康運動及姿勢調整中的角色十分重要。解剖列車：針對徒手與動作治療師提供之肌筋膜經線以「整體系統」觀點呈現肌筋膜∕運動解剖學，特別是全身筋膜網絡中肌肉間的連結部分。這本書十分易於理解，其中詳細探討了扭力如何透過肌筋...