人生不必太用力
人生中常见的遗憾有两种:一是力所不及,一是用力过猛。好比烹饪,盐放少了乏味,放多了则难以下咽。 普遍焦虑的时代,人们往往急于求成,在忙碌中横冲直撞。其实,想要得到的东西,只要沉着冷静、脚踏实地,就可以轻易地、自然而然地获得。太过用力地去追求一个所谓更好的结果,反而会让人忽略当下所拥有的一切,事与愿违。 在本书中,剑桥大学哲学导师埃克哈特·托利以充满哲思的语言向读者展示了如何...
人生中常见的遗憾有两种:一是力所不及,一是用力过猛。好比烹饪,盐放少了乏味,放多了则难以下咽。 普遍焦虑的时代,人们往往急于求成,在忙碌中横冲直撞。其实,想要得到的东西,只要沉着冷静、脚踏实地,就可以轻易地、自然而然地获得。太过用力地去追求一个所谓更好的结果,反而会让人忽略当下所拥有的一切,事与愿违。 在本书中,剑桥大学哲学导师埃克哈特·托利以充满哲思的语言向读者展示了如何...
学习的压力,你的孩子知道如何减压吗?成长的烦恼,他们可以很好地处理焦虑、悲伤、愤怒、抑郁的情绪吗?如何培养孩子高强度学习所要求的专注力呢? 为工作、生活马不停蹄的你,是否常感到烦躁不安,入睡困难?是否觉得工作效率下降?是否快乐的心情越来越少? 本书包含50个经典正念练习,分为5个系列,从早晨能量满满地开始新的一天,到晚安入睡安住身心。适合4—104岁,可以在很多场景进行练习...
本书系作者受聘担任复旦大学特聘教授期间,2020—2021年十二堂课的内容汇编。作者深刻解读当前中国经济至关重要的十二个议题。全书分为两篇,分别为发展战略篇和改革开放篇,其中,发展战略篇的内容包括贯彻落实“十四五”规划纲要、构建双循环新发展格局、实现“双碳”目标、发展数 字经济、推进制造业高质量发展和有效化解房地产行业风险等六个专题;改革开放篇的内容包括共同富裕、要素市场化改革、《区域...
理财,就是年轻的你要向成年富有的你借钱。 理财最重要的是平衡一生各阶段的现金流,而不是买什么理财产品,不是赚多少收益。那些项目只会让您赚点小钱,三十而立,人生必须经得起大风大浪。意外、大病、灾难,万分之几的概率,具体到一个人就是百分百损失。所以,最重要的是保险,先买消费型再买理财型,给自己一份安心,给家人一份保障。 买理财,先防风险,后重收益!任何理财收益都比不上本金安全性...
中国问题专家郑永年立足国情、前瞻趋势之作!带你看大局,判断大趋势,顺势而为! 我们当下面临何种处境? 我们未来又将向何处去? 政治、经济,乃至世界格局, 风险、挑战,以及历史机遇, 这些是每一位关心当下、关注未来的人都需要思考的! 本书是中国问题专家郑永年先生继《不确定的未来》《未来三十年》之后的又一部力作,凝结了郑永年先生关于国内和国际形势的最新深...
人们总爱假定幸福是有条件的,喜欢为自己的人生设定各种标准。而实际上,幸福快乐是一种主观感受,是此时此刻你的意识对外界信息的判断和反馈。它不是通过比较得来,也不需要设定任何的时间地点等附加条件。我们并非不快乐,而只是让思维定式蒙住了享乐的心。掌控意识,将日常生活中的点滴、将当下的每一个细节都转换为乐趣的泉源。 这本书从心理学的角度出发,深入探讨了人何时最幸福、如何通过掌控自己的意识...
本书探讨胡塞尔的晚期思想中的一个核心问题,即先验自我的存在方式,作者基于胡塞尔后期的研究手稿指出:先验自我的存在方式就是“活的当下”。 本书内容上分三个部分。第一个部分力图显示全部意向性如何能够被理解为当下拥有与时间化。第二部分探讨“活的当下”本身,阐明“活的当下”就是先验自我的原初存在方式。这部分同时概述“活的当下”如何时间化为最初的时间对象性之种类或方式。第三部分探讨“活的当...
本书是英国重症监护室医护佩妮·萨托利博士在护理濒临死亡病人过程中,经过20多年案例观察和采访等,在濒死体验领域对死亡进行探索的一本人生智慧书。濒死体验和人们临终心理一样,是人类走向死亡时的精神活动,近几十年来的相关研究一直都在进行。书中通过对数十个濒死体验者的案例研究,以及他们讲述的那些令人震撼的经历,让人们更好地理解死亡,并能更平静地面对所有人都无法避免的死亡。人人终有一死,生命不过...