目标顺序法

书名：目标顺序法
作者：(日)佐藤耕一
译者：孙律
ISBN：9787210122265
出版社：江西人民出版社
出版时间：2020-9-1
格式：epub/mobi/azw3/pdf
页数：216
豆瓣评分： 8.8

书籍简介：

朋友，你立的Flag还好吗？ 减肥、升职、加薪、存钱的目标是不是还跟上次一样？看了许多书、参加了无数课程，还是以失败收场？你一定认为是自己没有努力坚持！ 那就大错特错了！你只是实现目标的姿势不对！ 经过15，000人的成功检验，本书作者可以负责任地告诉你，先设定目标，再拟订计划并展开行动的传统方法，97%的人都做不到。 “神奇对照表”结合人类“挫折曲线”，4周期7步骤，用对顺序，付诸行动，无论设定什么目标，你都能够心想事成！

作者简介：

（日）佐藤耕一 （Sato Koichi）

日本首屈一指的“目标达成专家”，现为新经营服务人事战略研究所的人事顾问，工科及管理学双学士学位。35岁成为京瓷集团人事咨询部部长，推行目标商谈、计划增删和过程管控，累计服务客户达到15000人。在将自身技巧汇总成知识体系之余，为近100家大中小企业提供目标达成相关服务。

译者：孙律

浙江湖州人，2006年浙江大学日语专业毕业。擅长文史、经营类翻译。译作颇丰，代表作品有：

《断舍离：升级实操篇》

《断舍离：心灵减负篇》

《好好说话，跟阿德勒学沟通》

《10秒沟通：跟任何人聊得来的高效沟通术》

书友短评：

@ Henecoey 确实是个给人启发的一个目标法～期待按照书中神奇对照表进行的改变～ 书中写的内容很详细，详细得有一丢丢繁琐和重复，但也无伤大雅啦，感觉有点结果导向的方法 @ 知我映像 看完后，不得不说，日本人是特别切合实际的，每个步骤都设计得有理有据，能够落地并完美执行。给我一个很大的启发，余下的2020年尾巴，就用这张表做个健身和读书的目标计划，一点点完成。 @ 沧海 看到买房计划的时候，我感觉自己需要更努力一下，虽然早想有个家，可总觉得我和家的距离有很远，看到封面上有买房计划，非常受触动，买来看看怎么样实现梦想，会给我一个什么样的买房计划表， @ 道法自然 内容看了看，书真的适合很多人，读书、工作、研究生或者公务员上岸，都能通过这个书好好实现，这本书完全就是给那些有好多目标总是完不成的人的。 @ 挡不住我的心 有KPI考核的人，是真的需要这样一本书，写日报和这个实践表结合起来，真的对工作完成度有非常好的指导作用，非常好用的工具。 @ Henecoey 确实是个给人启发的一个目标法～期待按照书中神奇对照表进行的改变～ 书中写的内容很详细，详细得有一丢丢繁琐和重复，但也无伤大雅啦，感觉有点结果导向的方法 @ 我闻慎二 日式详细啰嗦，一步一步写的很清楚 @ 知我映像 看完后，不得不说，日本人是特别切合实际的，每个步骤都设计得有理有据，能够落地并完美执行。给我一个很大的启发，余下的2020年尾巴，就用这张表做个健身和读书的目标计划，一点点完成。 @ 梁东西 相比自我启发的书，这本书的实用性简直不要太强！我其实就是夸大目标型选手，好好整理整本书的内容，规划一下自己的攒钱计划才行！ @ lovefreedan 是一本能帮助个人自我成长的好书，我感觉和之前在豆瓣上热推的梦想笔记本有一样的妙用，但是，对我来说，比梦想笔记本更好用。希望大家都能好好用起来，实现自己的梦想。

前言
所有人都能达成目标 03
目标达成的最关键部分 04
“神奇对照表”的奥妙 06
第1章 目标无法达成是情理之中
只有 3% 的人可以结合目标改变行动 003
树立目标意识并非易事 005
无法达成目标的人的借口 008
制定目标无法达成是必然的 011
天才的成功经验不足效仿 013
无法实现目标的“4 类人” 016
平常人的“挫折曲线” 020
第2章 专注当前，挺过挫折期
先努力、再设定目标 031
立足当下，设立目标 034
明确当然目标 037
失败者的眼中只有“高目标” 039
专注当前、步步为营是成功之道 042
抱着“干劲必然消退”的心态 044
3 周打造无惧挫折的体质 047
4 种类型应对当前事项的处理要点 050
目标达成的阶段 054
第3章步步为营、达成目标
达成目标的“神奇对照表”059
首先确立目标 064
无法实现并不奇怪，写下“理由”即可077
“没有时间”和“无法坚持”是两大理由 082
从再简单不过的“当前”着手吧085
坚持不懈，养成习惯092
表扬坚持不懈的自己094
放弃当前习惯，为新目标排出时间！099
逐步接近真正的目标 104
第4章调动周边因素达成目标——“神奇对照表”的 4 则方法
调动周边因素的 4 则方法 113
对“记录”多下工夫 116
邀请第三者约束自己 125
奖励不限于物，“休息一回”也是嘉奖128
挑战自己“是否还能坚持”133
第5章帮助下属达成目标——高明的上司如何巧用“神奇对照表”
把下属的失败看成必然发生之事139
“挫折曲线”的 4 阶段应对方法 143
附录：
健康减肥计划表 166
一年读 20 本书阅读计划表 173
5 年存款购房计划表 180
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