跨越不可能

书名：跨越不可能如何完成高且有难度的目标
作者：[美]史蒂芬·科特勒
译者：李心怡
ISBN：9787521735970
出版社：中信出版社
出版时间：2021-11-15
格式：epub/mobi/azw3/pdf
页数：384
豆瓣评分： 7.9

书籍简介：

如何在短时间内成为行业高手？ 如何做到看似不可能做到的事？ 如何在专业内取得颠覆性突破？ 如何让自己的效能提升 500% ？ 普通人如何取得非凡的成就？ 大多数人做事，都只是希望将效率提升 10%、20%……就已经心满意足了，但是你有没有想过，是否有一种方法能够将自我效能提升500%，甚至更高呢？ 如何完成高且有难度的目标？如何完成看似不可能完成的任务？ 巅峰表现专家史蒂芬·科特勒用前沿神经科学研究成果研究了各行各业的高手，包括极限运动员、特种部队士兵、艺术家、科学家、企业管理者以及其他领域高手，重点研究四种心理认知能力——动机、学习力、创造力和心流，证明跨越不可能的背后有一套生物学公式。普通人按照这套公式去做，也能够实现巅峰表现，在短时间内成为高手，获得超预期的成就。

作者简介：

【美】史蒂芬·科特勒(Steven Kotler)

全球心流体验专家、巅峰表现专家、“心流基因组计划”研究创始人，同时也是《纽约时报》超级畅销书作家、资深记者。曾两次获得普利策奖提名，著有《盗火》《创业无畏》《富足》（后两本书与 X 大奖创始人、奇点大学执行主席彼得·戴曼迪斯合著）等畅销书，作品被翻译为四十多种语言在全球出版。

书友短评：

@ 宇 樊登，这书值得读。 @ 心若无涯 每个人身上都蕴藏着这种超越不可能的可能性，而且这种巅峰表现是有“套路”的。 @ Eren Yeager 动机*学习*创造力*心流。挖掘自己的内在驱动很重要，否则一切无从谈起。 @ 贾小年 不难理解，一个大目标的达成是有相当难度的，但将其划分为一个一个小目标，完成起来就会容易很多。同样，“不可能”也可以转化为待做清单，每天完成清单上的一项，日复一日，明确目标就可以在日积月累中变成高难度成就，并最终成为你在实现宏大变革目标之路上的拔出的一个又一个小旗子（flag）。 @ Blueideal 好像有点儿离开实践远了点儿 @ Goodman 人是可以被经过科学验证过的方法训练并持续提升效率和创造力的，不过知易行难，加油吧。 @ 秋雨一来 老调重弹，不过结合了一些脑神经科学的理论，让大家了解为什么好奇心、激情等那么重要，毅力、恐惧、创造力、心流又是怎么回事。书中除了谈理论，也有一些很细节的做法，比如写下好奇的 挺有意思，动机（驱动力、目标和坚毅力）和学习力（知识、情商、技能）部分有不少启发，创造力和心流就跳读了，看的迷迷糊糊。坚毅力part，控制思绪/激情的来你洗，积极自我对话+感恩，是提高幸福感的方式。 @ 不见来者 读这种类型的书，是希望从中学习方法的同时，更能获得些鼓舞性的情绪价值。 @ 平生不会相思 知易行难

推荐序一 从这本书开始，找到适合自己的方法 陈春花
推荐序二 普通人如何达成巅峰表现 古 典
推荐序三 在挑战中孕育人才 樊 登
前言 “不可能”的公式
第一部分动机
第 1 章 解码动机
第 2 章 激情的培养秘诀
第 3 章 充分叠加内在驱动力
第 4 章 目标
第 5 章 坚毅力
第 6 章 勇猛精进的习惯
第二部分学习力
第 7 章 不可能的必备知识库
第 8 章 成长型思维和真相过滤器
第 9 章 阅读的投资回报率
第 10 章 获取知识的五个步骤
第 11 章 学习新技能的方法
第 12 章 训练你的核心优势
第 13 章 训练情商的方法
第 14 章 成为高手的最短路径
第三部分创造力
第 15 章 创造力的优势
第 16 章 “黑入”创造力
第 17 章 持久的创造力
第 18 章 创造力心流
第四部分 心流
第 19 章 心流解码器
第 20 章 心流科学
第 21 章 心流触发器
第 22 章 心流循环
第 23 章 巅峰表现的元策略
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