黄帝内经四季养生法

书名：黄帝内经四季养生法
作者：徐文兵
译者：
ISBN：9787513200974
出版社：中国中医药出版社
出版时间：2010-9-1
格式：epub/mobi/azw3/pdf
页数：312
豆瓣评分： 8.4

书籍简介：

最贴心的专家开讲，最权威的养生秘籍，最全面的养生方法，以24节气为主要线索，亲近自然、回归传统。让您在衣食住行之中，了解传统中医文化精髓，尽得自然养生之法。 每天五分钟，教您养生小窍门。

作者简介：

徐小周，字文兵，中医教育家，身心医学专家。自幼随母亲魏天梅学习中医，1984年考入北京中医学院中医系，毕业后在东直门医院及中医学院校办工作。1987年随裴永清教授侍诊抄方，1997年正式拜师，研修《伤寒杂病论》以及经方的临床应用；1997年师从周稔丰教授学习五禽戏、病气诊断；2002年师从苏有余先生学习、研修内丹功法；2004年师从马世琦先生研修形意拳。 1997年公派赴美讲学，同年获美国针灸协会特别奖，被授予美国密苏里州堪萨斯市荣誉市民。1998年考取全美中医师、针灸师资格证书。1999年创办北京厚朴中医药研究所。2000年再次赴美访问，考取美国马里兰州针灸执照。目前在国内从事中医诊疗及传统中医理论的研究和教学工作。 曾在北京卫视《中华文明大讲堂》讲解《黄帝内经的智慧》，担任中国气象频道《四季养生堂》栏目长期主讲嘉宾；受著名主持人梁冬之邀，做客中央人民广播电台，主讲《重新发现中医太美之黄帝内经》。目前已出版图书《字里藏医》、《黄帝内经家用说明书》等。

书友短评：

@ Florrie_likkke 学习学习。 @ 海黎 纸质 徐医生比较业内良心 @ MO "四季养生堂” @ 银色子弹 可以当成工具书来用。四气调神。不同的季节吃应季的东西，做应季的事情。贵族。 @ 少数π 可以算一本有意思的书，但是书里的建议不一定实用 @ 沈文忠 人是自然界的一员，顺应自然才能活得更健康;而国人也应顺应东方的生活和饮食习惯才能活得更舒适。 @ 锦妮一森君 囫囵吞枣地读过一遍，会选取其中的一些建议进行实践，总体调和非常重要，常读常新。 @ 张天义 顺四时，适寒暑 @ 鹤_lmh 徐文兵讲黄帝内经算是我看过的养生入门书籍，浅显易懂，又有很多生活常识

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