臣服实验

书名：臣服实验
作者：（美）迈克•A.辛格
译者：易灵运
ISBN：9787305203305
出版社：南京大学出版社
出版时间：2019-1-1
格式：epub/mobi/azw3/pdf
页数：280
豆瓣评分： 8.5

书籍简介：

★从隐居者到上市公司CEO，放手由生命掌舵的“臣服实验”，让他走出了令人惊叹不已的人生，不仅收获了世俗意义上的幸福生活和成功事业，亦得到了心灵的平静； ★《纽约时报》畅销书榜冠军图书作者、奥普拉脱口秀节目受访者迈克•A.辛格讲述自己真实的传奇人生故事； ★享誉全球的心灵 导师迈克•A.辛格40年臣服实验中的心路历程，将会挑战你关于生活最顽固的认知，启发你向内探寻，以全然不同的眼光来看待自己的生活； ★李一诺（盖茨基金会中国首席代表、“奴隶社会”公众号和一土教育共同创始人）含泪作序推荐； ★肖恩•埃科尔（哈佛幸福课的主要设计者，《快乐竞争力》作者）、杰克•坎菲尔德（《心灵鸡汤》系列策划者）、朱迪斯•欧洛芙（《正向能量》作者）等诚意推荐。 【内容介绍】 迈克•A.辛格，是世俗意义上极其成功的创业者和生意人，是瑜伽、冥想大师，是畅销书作家，在商业、艺术、教育、健康和环保等诸多领域均取得过耀眼成就： 他在佛罗里达密林深处创建了一处占地600英亩的静修社区“Temple of Universe”，该社区始于40多年前，今天已是久负盛名的瑜伽和冥想中心，世界各地的人都可以在自我发现之旅中来到这里感受内心的宁静； 他创办的第一个公司是建筑公司“Built with Love”，后来是 Medical Manager Corporation 的创办 CEO 和董事长，开发出全面改变了医疗管理行业的先进软件包； Medical Manager Corporation在1997年上市，1999年就有超过10亿美元的估值，公司成就还被记入史密森学会的档案馆； 他写的书，登上《纽约时报》畅销书榜，成为奥普拉最爱的书，在土耳其、巴西、西班牙、瑞士、日本、中国台湾、荷兰、丹麦、芬兰、波兰、意大利等十几个国家和地区相继出版，他由此成为无数读者的心灵导师； ………… 《臣服实验》将讲述这一切是怎么来的，讲述这40多年中辛格的内心历程。 讲述始于他20岁出头时，那时他还是一个经济学在读博士，只想在林中独居。 在一次深层次的灵魂觉醒后，辛格决定：放弃自我的偏见和喜恶，放手让生命本身来执掌人生之舵。亦即臣服于生命。 以仅有一次的人生为赌注的这场大胆实验，结果给他带来了40年的非凡之旅，让他走入生命之完美。 辛格将通过自己的讲述，带你看到一个人的痛苦、纠结、探寻、发现，以及最终的绽放。 你将发现，选择臣服之后，人生可能出现的种种奇迹。 【名人推荐】 看一本讲自我成长的书而看哭，对我来说是第一次。……看这本书，我经历了内心巨大的共鸣和情绪的起伏，经常忍不住流下泪水。……他在对“我”和“生活”以及“世界”的关系的不停探索中，从不自知到自知，从自知到对抗，从对抗到控制，从控制到放手，从放手到臣服。看这本书，你会看到一个生命的痛苦、纠结、探寻、发现和最终的绽放。这个过程，他叫作“The Surrender Experiment”（臣服实验）。 ——李一诺（盖茨基金会中国首席代表、“奴隶社会”公众号和一土教育共同创始人） 现代荒原中一个孤独的声音，呼求着臣服，而非搏斗。在书中，作者告诉我们，臣服于生命并非意味着放弃梦想。 ——肖恩•埃科尔（哈佛幸福课的主要设计者，畅销书《快乐竞争力》作者） 在最新著作《臣服实验》中，迈克•辛格以其典型的精确性和清晰性向我们揭示：日常生活——无论是处理俗务还是精神修习——可以让我们抵达生命那超乎想象的完满内核。这正是纷乱现世所亟需的实用技能。 ——杰克•坎菲尔德（《心灵鸡汤》系列策划者） 迈克•辛格写下了他对于生命中“臣服”这种奇妙力量的美丽、动人记忆。凭着勇气、胆识和深思熟虑，他超越了现状而敢于信任生命，向它的终极完满臣服。 ——朱迪斯•欧洛芙（《正向能量》作者） 只有那些最好的书才能清楚地解释“存在的人”（a human being）和“做事的人”（a human doing）之间的差别，并明晰这一差别何以如此重要。《臣服实验》正是这样一本书。鼓舞人心，满怀真诚，又极度引人入胜。 ——迪恩•雷丁（心理学家，《意识宇宙》作者） (正在采用) (你提供的)

作者简介：

迈克•A. 辛格 1947年生，1971年获得佛罗里达大学经济学硕士学位。在攻读博士学位期间他经历了一场深刻的觉醒，进入隐居状态，专注于瑜伽和冥想。多年来，他在商业、艺术、教育、医疗、环保等领域做出了重大贡献。

迈克•A. 辛格所著《不羁的灵魂》(The Untethered Soul)曾获得《纽约时报》畅销书排行榜第一名。《臣服实验》在2015年出版后也很快成为畅销书。这两本书被译为十几种文字在多国发行。

易灵运 四川大学文学硕士，就职于西南科技大学外国语学院，美国麻省大学(University of Massachusetts)访问学者。专爱看杂书，瑜伽爱好者。

书友短评：

@ wenbin 迈克.辛格，一个冥想和瑜伽的人，不断探寻自己的内心，最后选择一条臣服的人生态度。最后成就了一番事业。作者用自己的经历，来阐释如何用臣服的心态，也是无我的状态，顺从生活、生命的潮流。只要你完全放手自我，生命就会成为你的朋友、老师和秘密情人。当生命之路成为你的道路之时，噪音停止，巨大和平到来。 @ vimala 把“无为”活出来的人生 @ Echoooo? 前半部分太好看了。感谢这本书来到我的生命，教我学会对生命臣服、跟随生命之流而流动的意义。放下恐惧焦虑以及对未来的不确定性，go with the flow @ 黎黎 作者讲的臣服其实是专注，排除一切杂念，只专注于需要做的事情，不让情绪控制自己，要排除杂念好难啊。 @ 清藤 读的过程中，“他是怎么做到的？”的声音会经常想起。作者高效率的创作体验，应该就是心流。可是，他那么视频地沉浸其中，简直不可思议。不禁叫我对冥想产生了深厚的兴趣。 @ LISA-Z 惊为天人！ @ 卖包纸的小行家 静心，给予，不求回报，全心为爱付出 @ 豆友182656185 臣服的结果一定是生命之流带你去到高处吗？低处是否也有可能呢？臣服是要靠冥想才能得到好的结果的？书中虽有讲到臣服，但是很多地方还是顺应了自己本心的？怎么做到臣服？仍是不清楚，可能自己目前欲望太多，可以再看一遍。 @ 荀白羽 上周讲了这本书。整个准备过程，包括整个阅读过程，带着轻微的焦虑，担心讲不好，可是最终呈现效果还好，大家给我的反馈非常积极。这样一本作者用50年生命历程支撑的作品，其实不适合拿来坐而论道，而适合与自己的“实验”结合起来，专注地活在当下，努力发展自我。 @ 阿该 一个西方人用西方人的语言和经历，讲如何破分别执着。很简单的办法，通过冥想，试着停止脑海中的声音，停止自言自语。这样在面对纷纷万事的时候，就能做到不评价，不恐惧忧虑。接受生命之流的安排，臣服于此。看看它能把“我”带到哪里去——讲下不太喜欢的部分吧：作为非教徒，对上师信仰崇拜这块接受不能；公司涉嫌财务诈骗案的章节，感觉自我宣传有点多呃。。读完啦。 已经接触了几次了，可能是个好的契机了解… 一个西方人用西方人的语言和经历，讲如何破分别执着。很简单的办法，通过冥想，试着停止脑海中的声音，停止自言自语。这样在面对纷纷万事的时候，就能做到不评价，不恐惧忧虑。接受生命之流的安排，臣服于此。看看它能把“我”带到哪里去——讲下不太喜欢的部分吧：作为非教徒，对上师信仰崇拜这块接受不能；公司涉嫌财务诈骗案的章节，感觉自我宣传有点多呃。。读完啦。 已经接触了几次了，可能是个好的契机了解/尝试冥想。

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