不要成为一只面对车灯的鹿

书名:不要成为一只面对车灯的鹿巧用七个心理学方法从容面对生活
作者:[美]刘轩
译者:
ISBN:9787521206876
出版社:作家出版社
出版时间:2019-10-1
格式:epub/mobi/azw3/pdf
页数:208
豆瓣评分: 7.5

书籍简介:

你知道八仙尘暴发生时还有人在现场捡拖鞋吗? 你知道巴黎铁塔曾经遭诈骗人士竞标拍卖吗? 人在一生中有许多难以想象的事情,都是一连串错误的判断所造成的,是被伪善的人所蒙蔽诱导的。人最大的不幸就是把希望的主动权交给别人。 刘轩用心理学,颠覆你的思考,透视存在你心理的隐性逻辑,教你克服隐性思维,摆脱情绪所操控的人生;运用七个积极的心理学方法,赢得高效人生和美满生活;透视不良环境的不良影响,筑起安全防火墙护自己周全。 当你理解了这些实用的心理学观念,你会对自己神祕大脑有更深的认识,会更相信自己的能力,采取积极的行动,让你更有勇气迎接未来的多变和挑战。 当你愿意为自己全然负责的那一天,也就是你能够全然改变自己的那一天。

作者简介:

刘轩

哈佛大学学士、哈佛教育学院人类发展心理学硕士、博士候选人。

他是“十点读书” 爆款课程导师、《我是演说家》第二季总冠军。

他身兼作家、DJ、广告创意、音乐指导、广播节目主持人、企业讲师、品牌顾问等斜杠身份。

近年来,意识到现代社会对人的心理健康的影响,他致 力于把积极心理学普及化,让社会大众具备正确的心理常识。

他出版过《Why Not? 给自己一点自由》《放任心中的一百次流浪》等散文集,《Get Lucky! 助你好运》《幸福的最小行动》《大脑冲浪》等心理学著作。李开复称赞其作品为 “少见的,增加人们积极情绪的心理学著作”。

书友短评:

@ 光源啊 2020/7/25刘轩的书对我来说,有极大的指向积极幸福快乐人生的意义。和他父亲的作品一起,教我过得更好!我对积极心理学有超大的好感。在书店看到了《积极心理学》的教材,但是没有欲望看下去。 @ 你好菲林 小时候读刘墉 长大了读刘轩 在不知情的情况下一次借了父子两人的书 很惊喜 这本心理学浅显易懂 有所收获 @ 快樂洁奏 真的到手的时候其实有点懵,竟然真的这么“蓝”;风格上,刘轩个人的“台湾”风味太浓厚,怎么读都有一种小台湾腔在脑海里浮现;内容上,故事穿插着道理吧,通过案例来讲解“为什么”,也就是心理学的成因,然后再讲“怎么做”,告诉你实用小方法。能解决(部分)你当下遇到的问题,所以推荐。 @ 睿析lucky 刘轩是哈佛心理学者,写的内容很有说服力,看起来也很理性,对我们这种动不动就“上头”的人来说,真的是人生指南了! @ BBRabbiT 补标 @ 你好菲林 小时候读刘墉 长大了读刘轩 在不知情的情况下一次借了父子两人的书 很惊喜 这本心理学浅显易懂 有所收获 @ 光源啊 2020/7/25刘轩的书对我来说,有极大的指向积极幸福快乐人生的意义。和他父亲的作品一起,教我过得更好!我对积极心理学有超大的好感。在书店看到了《积极心理学》的教材,但是没有欲望看下去。 @ 想当然 还不错 @ BBRabbiT 补标 @ lionel 20-036:生生写成了一本防诈骗指南,薄薄一本,深度不足,内容是简单好读,作为一本书不值得

方法1 颠覆你的惯性
用放大镜检查自己,用行动赢得别人的信赖。
不是我故意而是不小心 / 004
别让粗心酿成悲剧 / 006
大脑的省电模式 / 010
惯性回路害了我 / 012
位置记忆法 / 018
一个母亲和妻子的勇敢决定 / 022
方法 2 内心反复演练
容易迷失的原因,放弃了改变思维的勇气。
冷静 / 028
瞬间 / 030
消极的惊慌 / 035
如何成为那反应快的 15% / 039
编辑部火灾现场实录 / 043
想象力也可以当作演习 / 045
方法 3 让情绪保持距离
别在疲惫的时候反省自己,没有必要讨好所有人。
那条粉红色的伤疤 / 052
在台上忘谱的时候 / 056
你听到骨牌在倒吗 / 063
你就是那张最重要、不可倒下的骨牌 / 067
方法 4 学会问“为什么”
自称有道德的人,不一定真的有道德。
怎么就那么执迷不悟 / 072
你是个多狠心的老师 / 075
等不来的电话 / 081
卖掉巴黎铁塔的诈骗王 / 085
不假思索地尊重权威是真理的最大敌人 / 087

方法 5 给自己一点时间
不要被大多数人的判断所迷惑,做出错误的判断。
尼日利亚 419 / 096
再飞一次,你就能到三万里程 / 099
我们都很会做损益评估吗 / 101
在台风天等 LV / 103
情绪有时候很可怕 / 107
方法 6 拒绝“糖衣炮弹”
你之所以孤独,是不知道怎么爱自己。
把自己的命运交到别人手上 / 118
控制的错觉 / 121
主观验证 / 124
确认偏见效应 / 130
包着糖衣的特效药 / 134
夺回主导权 / 138
方法 7 从环境来理解人性
别被外来的力量牵着鼻子走, 规则会改变环境,也会改变人心。
一种独特的生存环境 / 144
高度同化的环境 / 147
“不公开比较”的环境 / 156
权力阶级显著的环境 / 165
缺乏监督和责任归属的环境 / 175
利益挂帅的环境 / 181
小实验 :评估环境中的小人风险 / 186
后记 / 188
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