The Body Book

书名：The Body BookTheLawofHunger,theScienceofStrength,andOtherWaystoLoveYourAmazingBody
作者：CameronDiaz
译者：
ISBN：9780062252746
出版社：HarperWave
出版时间：2013-12-31
格式：epub/mobi/azw3/pdf
页数：288
豆瓣评分： 7.6

书籍简介：

作者简介：

卡梅隆˙迪亚茨（Cameron Diaz）

美国著名女演员，1972年出生于加利福尼亚州圣地亚哥市。21岁初次亮相大银幕即大受好评，20年来始终处于好莱坞第一梯队，保持着极高的票房号召力、媒体关注度与观众喜爱度。她的名字出现在所有好莱坞最性感女星榜单的顶部，成为超级巨星的必要特质她都具备：美貌，身材，演技，个人魅力，职业道德以及强大的意志力。

现实生活中的卡梅隆热爱美食和运动，大力提倡环保、教育，关注妇女儿童的维权问题。40岁后的她依然笑容灿烂、身材完美，“我的屁股比20岁的时候还要翘！照顾好你的身体，她就会变得更好，这无关年龄！”

卡梅隆的闺中密友说：“卡梅隆生来就有着得天独厚的美貌，但在让自己变得更好的路上，她从没有过丝毫的懒惰。不是为了虚荣，而是为了身心的健康。”2008年卡梅隆的父亲去世，她大受打击，甚至息影一年。由此，她更加认识到身体健康的重要性，于是便有了写作这本书的计划。她想要改变人们以瘦为美的固有观念，也让少女们明白，变健康比变瘦更重要。她知道自己是女孩们的偶像，她想更好地利用这一地位和自己的名人效应，为社会带来更好的影响。

桑德拉˙巴克（Sandra Bark）

《纽约时报》畅销书作者。现居纽约市布鲁克林区。

王敏

剧本翻译。业余翻译书籍。现居上海。

书友短评：

@ sesame you are what you eat @ 大田纯 a lot of positive energy and nutrition facts. love her life attitudes! @ paradise 细节讲的很好，应该把营养配置表顺便配置一张图上去，讲些营养配比，不过真的是苦口婆心。 @ 灰灰 实用性并不强，很多废话 @ Miss. 肉肉姜 目前买过的最贵的电纸书。我期待的是一本价值观跟人生经验，给我的是一本详解版的初中生物 @ 亡招菌 一本生物科普鸡血书 @ 小圆脸 有点啰嗦，知识点也很常规，但重要的是，确实有更深的传输给我一种理念：坚持均衡饮食和运动，让健康的生活方式转变为自己的日常。 @ 多肉植物咩 养成健康的生活习惯是人生开挂的第一步。 @ 思琦 很浅显易懂口语化，很积极健康的一本书 @ Tammy 以学术论文的方法有理有据的详尽描述人体，健康，习惯，饮食，思想，生活方式一系列问题。每次看都对自己的健康生活有小小的推动。P.S卡梅隆是学霸类吧

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