标签：自我梳理分析

《用写作重建自我》是一本心理自助图书。读者按照书中介绍的方法进行写作治疗练习，可以进行深度的自我探索、自我发现和自我疗愈，并写出诗歌、散文、家族回忆录等个人原创作品。本书为读者提供了一条通过写作重建自我，并与父母及家族达成和解的道路。它不仅是你实现作家梦的写作教材，也是你借由书写抵达内心世界的地图。全书共分为三个部分。 第一部分“觉察·看见”，是重建自我的起点。 这一部分属...

标签：写作能力协作好书，值得一读心理学成长自我自我梳理分析自我疗愈