好书天下
過度飲食心理學
壓力大？去吃到飽！ 覺得煩？來喝酒！ 想減肥？改喝果汁輕斷食！ 睡不著？吞個助眠劑！ 為什麼我們的人生， 似乎都用「吃」來解決所有問題？ 臨床心理師基瑪‧卡吉兒透過學術研究與臨床實務，抽絲剝繭「過度飲食」現象背後的複雜機制，解開為什麼我們會陷入「狂吃」的病態消費之中。 想減肥？一「吃」就搞定！ 我們都知道，最簡單、...
标签：饮食
零崎曲識の人間人間
「零崎を始めるのも、悪くない」 最強の“音使い”現る――。 「零崎一賊の人間コロシアム」第2弾、6枚付き！ 「零崎一賊」――それは“殺し名”の第3位に列せられる殺人鬼の一賊。“少女趣味（ボトルキープ）”こと零崎曲識が、一賊に忍び寄る危機を察知し、ついに表舞台に現れた。一賊の結束はどうなるのか。 “音使い”零崎曲識の闘いが今、始まる！新青春エンタの最前線がここにあ...
吃
人人都需要食物，大部分人都爱吃食物，可很少有谁敢保证自己了解食物。面对满盘珍馐，有人看到了卡路里，有人看到了营养配比，有人看到了价格，而有人却能看出文化标签和历史印记。 知名美食家布里亚-萨瓦兰有言：“告诉我你吃什么，我会告诉你你是什么。”盘中之物承载了我们过去与现在的种种信息：我们的身份，我们在社会中的位置，我们所处的社会在世界中的位置。“吃什么”和“怎么吃”的发展史，也是人类...
疗愈的饮食与断食
“世界预防医学领域天才中的天才”杨定一博士现象级著作《真原医》姊妹篇，揭示现代人饮食营养的科学奥秘。用断食让身心彻底净化、轻松逆生长！颠覆传统饮食认知，掌握个人营养前沿科学，了解抗老减糖核心原理。远离慢性病困扰，拥有疗愈身心高阶智慧。 编辑推荐★★★★★ 你终将拥有国际前沿的健康科学饮食观念，来帮助自己突破各种身心难题！ 杨定一博士告诉我们：饮食、健康和意识就像彩虹的...
饮食滋味（《黄帝内经》饮食版）
书名：饮食滋味（《黄帝内经》饮食版） 作者：徐文兵 译者： ISBN：9787539061771 出版社：江西科学技术出版社 出版时间：2018-3-1 格式：epub/mobi/azw3/pdf 页数：320 豆瓣评分： 7.6 书籍简介 […]
營養師吃不胖的秘密！ 「321巴掌大」減肥餐
全台五大專業院所營養師【北醫】【三總】【台大】【沐光】【榮新】 一致認同推薦！ 「吃不胖」的秘密，全靠「321巴掌大減肥餐」 不用有堅定的意志力，愛吃美食的妳，這次一定可以變瘦！ 【3大概念好記憶】不以長篇幅絮絮叨叨說明理論，用插畫的方式輕鬆解釋「3：2：1比例法」與「飲食順序法」等核心概念，方便消化理解及記憶，讓讀者在掌握之後，馬上化作行動。 【營養師專...
效果驚人！90%的疾病都能逆轉．全食物救命奇蹟
風靡全美！史上*辣的全食物救命飲食法， *具成效的瘦身、抗老、防癌祕訣一舉公開。 不只逆轉癌症、心臟病、糖尿病、免疫系統低落…… 連粉刺、肥胖、橘皮組織、慢性疲勞、老化問題，都能大大改善 ★上市不到兩天，直衝亞馬遜網書暢銷書TOP1，讀者反應熱烈！ ★《紐約時報》Best暢銷書。 ★醫師專家重量級推薦、歐普拉專訪；電視、報章雜誌齊聲說讚！ 九年...
你是你吃出来的2
本书是一本针对高血压、高脂血、糖尿病、痛风等慢病患者、亚健康人群从临床医学角度提出营养治病调理思路和方案的临床营养实践类图书。营养专家夏萌老师总结几十年临床经验，从营养学角度辨别诊治多种慢病和亚健康的成因，破除营养认知误区，深入浅出地剖析疾病的饮食根源，带给慢病患者科学的营养指导。 书中讲解了多个大众饮食误区，比如血压高不能吃肉？尿酸高不能吃海鲜？胆固醇高不能吃鸡蛋？血糖高不能吃...
亲亲历史图书馆：饮食——从猛犸象到比萨
《饮食：从猛犸象到比萨》是法国米兰出版社(Editions Milan)的“亲亲历史图书馆”系列最新推出的一部食物主题的科普绘本，由阿卡狄亚童书馆原版引进。 这册书讲述了从史前时期一直到今天人类食物的演变史，系统地回答了小朋友们都十分好奇的一个问题：“以前的人们吃什么？” ，讲述了人类食物从原始到现代化的过程，以及全球各地的饮食文化。 这册书用贴近儿童的视角、场景式的插图和...
随息居饮食谱
《随息居饮食谱》为清·王士雄撰，成书于清·咸丰十一年（1861），是一部著名的营养学专著。全书共一卷，列食物331种，分水饮、谷食、调和、蔬食、果食、毛羽、鳞介等七类，每类食物多先释名，后阐述其性味、功效、宜忌、单方效方甚或详列制法，比较产地优劣等。论述清晰，重点突出，语言通俗易懂，是研究中医食疗法、养生保健、祛病延年的一本必备参考书。 ...