好书天下
隐形攻击
隐形攻击是生活中一种常见的现象，但是我们往往会忽略它的存在。在失衡的人际关系中，若强势的一方压迫性过强，让弱势的一方不能或不敢表达自己的感受，“隐形攻击”这种防御机制就会被触发。 隐形攻击是指：关系中弱势的一方通过拖延、躲避、故意激怒、暗中报复等非直接方式，向强势一方表达因地位不平等而累积的愤怒。在某些情况下，隐形攻击的杀伤力，比直接攻击还要大。《隐形攻击》将为你揭开这一奇特心理...
标签：我想读这本书
第18页精神医生知道的秘密
有人与人对看一眼，就觉得那人一定爱上了自己； 有人觉得自己的手长得太丑，宁愿截肢也不想看到它； 有人认为自己瞎了，无论如何不肯睁开眼睛； 有人会经常性“断片”，记不起刚刚发生了什么； 有人不敢走出家门，世界让他们无比恐惧； 有人总觉得别人在窃听，甚至不敢在家里说话； … … 这个世界太多样，身边总有一些人的古怪行为让人无法理解，连心理咨询师、精...
你就要很独特
本书是对自我内在成长的一次清晰的心理探索，涉及对诸如自豪、自尊、虚荣、自大、羞耻、自谦、尴尬、怨恨等情绪和情感的透析，充满了谨慎分析和敏锐的洞察力，内容流畅，结论精准可靠。 身为牛津大学、剑桥大学著名教授，西蒙·布莱克根植于扎实的哲学和心理学知识，深入浅出，用犀利的批判 ，揭穿了这个虚浮世界中的种种虚假美好，打破了时下人们虚幻的自我认知，帮助人们更清晰地认识自己的内心世界，进而实...
偏执狂
纵观人类的整个战争史，可以明显看到偏执与妄想狂的幽灵显现。这些偏执狂手握阴谋论的大棒，简单粗暴，却又注定会受到大众的追捧。这样一种简单、有效的观念，把新生的反抗力量毒杀在摇篮中。相反，民主与和平的再生，需要承诺、牺牲和理性——这些心智过程却又无法如此迅速地激发或感染群众。无处不在的偏执狂，制造了人类一场场的浩劫。 在《偏执狂：“疯子”创造历史》一书中，心理分析家鲁格•肇嘉将荣格分...
欢迎度
本书揭示了欢迎度为何能够在个体成长和人生幸福中扮演关键角色。令人惊讶的是，通常意义上最受欢迎的人往往并非最幸福的人。欢迎度的类型不只一种，我们大多数人对此有认知误区，故而一直在追求非理性的欢迎度。孩童时期，我们努力让自己变得可爱，因为这样能让我们感到快乐，收获更多的朋友。然而，到了青春期，一种新模式的欢迎度愈加凸显，它更加强调了地位、权势和身份，甚至在社交平台上被点赞的数量，让人们沉溺...
豹式健身
全美畅销40,0000册，出版以来高居美国、德国同类书畅销榜前列！ 国家体育总局运动训练学专家袁守龙教授作序推荐！ 这是一本既像教科书那般厚重严谨、又像私人教练那般贴心的运动指南书，在美国亚马逊网站的上千条读者评论中，满是赞美之词。本书上市短短几个月就售出10万册，被《纽约时报》和《华尔街日报》评为超级畅销书。 《豹式健身》是有着教练和物理治疗师双重身份的凯利•斯塔雷...
食帖06：理想身材，吃即王道！
《食帖06：理想身材，吃即王道！》编辑推荐： 为什么无法拥有理想身材？「吃」好「吃」对，是王道！ 源自国内外社交网络数百万人，亲身实践的饮食健康塑身大计！ 超实用的科学方法论，首次印刷速度加印达成！数十万读者口碑好评！ 吃得对，才能成为理想的自己！ 减肥过程中，饮食是最关键的部分。极端派的“节食、断食、单一饮食”，压抑客观生理需求，难以长期坚持，一旦停止，...
你要相信自己值得被爱
我们每个人，可能都一样，午夜梦回，会想如何使自己生活的更幸福。那些脆弱、沮丧、缺乏爱的一面和曾让我们面临考验的生活，我们往往不会对它予以关注。当前的事件之所以令我们受伤，是因为它唤起了曾经的痛苦记忆，那些我们没能克服、没能释怀、没能战胜的痛苦过往。心理学大师让-克罗德•里昂德认为，从这些内在的痛苦本身出发，其实可以帮助我们收获幸福。 《你要相信自己值得被爱》是法国心理分析学家让•...
生与死的战斗
《生与死的战斗：与施受虐的对抗》是一本心理咨询和治疗领域的专业书籍，描述的是心理分析师和来访者之间的治疗互动情况，探索了影响日常生活的施虐和受虐两个颇具争议而又令人困惑的心理病理。案例中，来访者有在他们自身的亲密关系中体会痛苦的需要，并且会在任何试图接近他们的人的身上引发这样的痛苦，这就是书中所涉及的受虐与施虐的主题所指。这类情感阻碍了人们在人际关系中找到慰藉。 从大的视角上，它...
28天内分泌平衡书
日本权威妇科女医师松村圭子专为亚洲女人量身定制的内分泌平衡书，不打针、不吃药、养颜排毒、无需毅力，轻松调理内分泌，带来优质好睡眠！健康好身体！欢乐好心情！ 《28天内分泌平衡书》将告诉你内分泌的真相，带你走出女性荷尔蒙的误区，通过科学地测试，帮你了解自己的内分泌现状，捕捉荷尔蒙发出的危险信号，针对不同的人群，提出不同的建议，用简单有效的方法，教你如何保持自己的内分泌的平衡，摆脱肥...