好书天下
体育简史
本书描述了从十九世纪中叶至今，现代资本主义如何推动了体育产业的形成，从全面的视角勾勒了当今市场化运作的体育产业，是一本极具可读性的介绍体育产业发展简史的著作。
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初会瑜伽
《初会瑜伽》是一本适合初学者的瑜伽练习书，由日本瑜伽天后率真解读54种体位法。在这本漫画瑜伽练习读本中，作者提倡练瑜伽与其说是为了使身体获得超能力，不如说是为了在日常生活中能有更优雅的举止和身姿。《初会瑜伽》分为五个部分：基本动作、亲近“太阳和月亮”的瑜伽、向自然界学习的瑜伽、为了身心平衡的瑜伽和呼吸法与冥想法的瑜伽。这五个部分都介绍了最基本的瑜伽动作，简单而易学。
亚历山大技巧
流行欧美百年的健康训练体系 美国哲学家杜威、小提琴大师梅纽因、美国前第一夫人杰奎琳•肯尼迪、奥斯卡影后希拉里•斯万克，无数名人公开赞扬 权威专家亲身指导： 恢复久已失去的自然体态，向身体疼痛坚决说“不！” ◎ 编辑推荐 ☆ 对“自然体态”理解独到、新颖，有的放矢 亚历山大技巧明确告诉我们：当我们的身体能够依靠自然反射来获得支撑和平衡，就可谓是拥有好的...
比赛中的行为经济学
诺贝尔经济学奖得主理查德•塞勒爱不释手的好书！ 夺冠主要靠防守吗？主场哨是怎么回事？5次犯规的明星需要下场休息吗？ 芝加哥大学布斯商学院金融学教授托拜厄斯•莫斯科维茨带你了解比赛中的行为经济学！ ● 夺冠主要靠防守吗？主场哨是怎么回事？5次犯规的明星需要下场休息吗？防守真的比进攻重要吗？为什么超级碗冠军很难预测？《比赛中的行为经济学》将告诉你答案。 ● 以NBA...
马拉松跑
本书作者是20世纪90年代英国最成功的马拉松运动员，书中极具价值的指导将帮助你在长跑训练中得到最大的益处。无论是最喜欢挑战马拉松赛的初学者，还是具有丰富经验但仍然想提高自己比赛战术的运动员，本书都能为您提供宝贵的建议： 安排有效的强化训练以及极限训练 训练要特别刻苦但绝不过度 提高耐力与调节步伐 调整最佳的竞技状态 这本最新修订的版本包括了一些专业运动中及初学者的案例分析、额外训练计划...
健身
阿呆系列《健身》是一本专为健身爱好者而作的书。书中语言通俗易懂，并配有生动的插图，是一本适合于各个年龄层的健身指南用书。 本书内容安排极富层次性，有常规性健身知识的普及，也有健身前所需的相关准备，还有针对个人的个性化锻炼方法的制定，以及健身过程中不同器械的选择、使用方法，等等。如果你对健身一无所知，不用担心，按照本书的章节设置一步步走下去，当你合上这本书的时候，你已经是一位小有所...
The Big Book of Endurance Training and Racing
书名：The Big Book of Endurance Training and Racing 作者：Maffetone,Philip 译者： ISBN：9781616080655 出版社： 出版时间：2010-9 格式：epub/mob […]
NBA体能训练
本书中所有122项练习均由专家特别设计，以全面提高篮球运动员的赛场表现。教练员和球员可运用本书所奉献的篮球体能等级体系来测试体能状况。 以职业球员的标准严格要求自己，尽可能高质量地完成本书的所有练习。《NBA体能训练》将帮助你充分发挥自己的潜能。 本书从各方面对体能训练作了清楚、明确地阐述、尤为重要的是，体能训练专家介绍了各种练习、训练课、计划和营养方案。
为什么是足球？
《裸猿》作者德斯蒙德·莫里斯，把足球比作当代“部落”，全面考察了足球部落的每一个重要组成部分，包括： “起源”（足球和部落之间的象征意义），“仪式”(禁忌和惩罚，目标和策略)，“英雄”(他们的技能和迷信，胜利和失败)，“标志物”(皮球、服装、横幅和徽章、奖杯和奖章)，“长老”(董事及裁判员、经理和教练)，“球迷”(老的和幼的、名人和死忠粉)，以及“部落语言”(队歌、口号、欢呼和咒...
肌肉与力量(精准锻炼每一条肌纤维)
这是一本以器械健身为主的健身百科，融入了现代运动生理学知识、解剖知识和健身器械知识，讲解和制订了分别适用于肌肉、力量和减脂训练的训练方案和营养计划，是一本适用于现代健身房器械训练的经典之作。 作者通过540幅照片，讲解了11组肌群、381种练习和大量训练方法，另有116套详细的训练计划模板，无论你的目的为何、处在健身的何种阶段，无论你遇到了什么样的瓶颈，你都能在书中找到答案。