你唯一的缺点就是太完美了
《你唯一的缺点就是太完美了》这本书被理性情绪行为疗法创始人、心理学大师 阿尔伯特·艾利斯力荐! 《你唯一的缺点就是太完美了》由加拿大心理学会前主席马丁·安东尼和精神病学大咖理查德·斯文森合作,旨在献给被完美主义困扰的人士。 焦虑及认知行为疗法研究专家马丁·安东尼和理查德·斯文森会带你发掘完美主义的根源,探索完美主义对于生活的影响,并发现新的、被证明有效的应对技巧,这些...
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